《暗时间》读书笔记五

专注力会对学习效率产生巨大的影响，所以要进步快就要专注于自己目标。全情的投入，带动潜意识也参与其中。这样就无形的增加了学习、思考的时间。人生时间有限，要提高进步速度，就只能充分的利用时间，提升效率。

不主动给自己找闲事，被动来的闲事也要有选择的去回应。生命有限，不要浪费时间在一些烂事、烂人上。一定要提高自己生命的质量。但这样做会得罪一些人，志不同道不合不相为谋，请忽略他们对你的评价。你是在为自己而活，只有你能为自己负责。让自己变的足够强大，足够的强大可以让你免受很多伤害。

读书要挑经典，当读了一定数量的书以后，自然会分辨每本书的知识含量。只读知识含量高的，扩展知识面，认知范围的书。不读那些个口水书，无真正内容的鸡汤。以实用性为首，带着目的去读，读书就是为了提升解决问题的能力。读书要思考，要会用学到的东西。提高读书的效率，不同类型的书要穿插的读。要思考并有笔记的输出。一是读书的广度，扩展认知的边界。二是思考的深度，经典的要重读，反复思考，重质量，看重收获。

让思考成为一种习惯，带着问题度过每一天。你每想明白一个问题，你就会进步一点点。智者无忧。边学边问自己问题，多问几个为什么。追求问题的本质，建立自己的三观体系，认知框架。你的体系越完善，你的困惑越少。开放心态，与时俱进，不断的重复自己的理念，让他深入自己的骨髓。让习惯与欲望共同推你前进。

读书一是学习新知，二是启发思考。新知也是为了启发思考，读书不思考等于白读。跟随作者的思路去读，同作者一起思考。

学习分析问题和解决问题的思维方式，判断和决策的方法。这些都是思考的工具。有助于你更好的解决遇到的问题。每日要自省，心智的成熟来自于思考。

探求事物的本质，抓住本质才能找到解决问题的根本办法。问题的表象很多，只针对表象的办法解决不了根本的问题。好比没钱带来的焦虑就只是表象。你以为有钱你就不焦虑了吗？那会有新问题的出现，你需要的事一个目标。在不断的追求目标过程中实现自我。实现自己的生命意义，把生命当成一种无限的游戏。主动的去追求无限的目标。知道自己想要干嘛就不会焦虑了。

聪明的人从别人的错误中学习。我们在大脑中走的越远，现实中就走的越稳。了解我们的大脑，我们的决策过程是为了更好的理性思考，做出正确决策。不被原始大脑误导，原始社会寿命短，不确定性多，所以保证眼前的利益最大化就是最优的选择。而现代社会需要我们进行更长远的规划才能有更好的生活。现实变化太快了，大脑的进化跟不上环境变化的速度了。所以需要我们认为的进行干预，不能由着情绪进行决策、行动。