人有的时候会无缘无故心情糟糕吗,我是这样走出来的

2022年11月30日13:10:06 美文 1842

人有的时候会无缘无故心情糟糕吗,我是这样走出来的 - 天天要闻

接二连三暴饮暴食了你会不会嫌弃自己了,想改变自己就是下定不了决定?


接二连三几天不跑步你会不会以为自己失去了跑步的能力,有点担心自己再也跑不起来了?


………还有多少让你担心的事情呢?


这都是我的亲身经历,我特别是在生理周期的时候,心情特别悲观,人也会很压抑,性格不好,特别懒惰。百思不得其解,又改变不了。


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我就爱暴饮暴食,之后又很烦躁。


其实,这些担心太多余了,只会闹心自己。


休跑了几天,真以为自己不会跑步了,其实跑出去挺好的。什么都很好,眼睛里看到的都是美好的事物。


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有一个网络朋友也喜欢村上春树的这句话“不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了”,他说得太对了。


无论何时,我们都不要打乱自己的节奏啊,再说了,我们都有能力调节好自己。如果心情不好,也没有多大关系。


暴饮暴食了,心情糟糕了随他去,总会好起来的,我们再来跑步总不会迟到的。


加油,女人,加油,我的女性朋友们,我们一起加油。

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