一个人怎么才能没有痛苦呢

2022年10月24日21:56:14 美文 1045

我保证你听完这段文字，这辈子你都不会再有任何的痛苦，甚至你会自动地清除自己内心中的所有痛苦。现在我来为你解读，请你务必收藏起来，反复观看会严重地帮助到你。

第一，一个人心情不好的主要原因是太害怕失去现有的和太在乎得不到的。我们总是跟自己过不去，用一件已经发生的事情，一件不好的事情，反复的思考，反复的蹂躏自己，自己给自己设立。俺可找累赘，找负担，找压力，找恐慌，明明已经受伤了，却还要每天把这个伤口撕开，往上面撒盐，你觉得这种做法是不是真的挺傻的呢？

第二，因为一件事情郁郁寡欢，崩溃、难过、悲观、失去快乐、压抑、痛苦，这些对于这件事情不但没有任何的好处，还让你自己平白无故的活受罪。

第三，你觉得心情好和心情不好的时候，哪个更舒服呢？显而易见，自然是心情好的时候。人人都希望天天心情愉悦，没有人想做一个痛苦的人，道理也明白，可是我就是不由自主地难过呀，该怎么办？

接下来我来告诉你，你知道吗？宇宙浩瀚，星河流转，你不过就是历史长河里的一粒尘埃，一粒小小的碳基生物而已。剥开未知的宇宙，就只说世界上下5000年，比你痛苦千倍万倍的人，我们数一辈子都数不过来。有的人生来瘫痪，有的人生来失明，有的人生来就被亲人抛弃，有的人饿死，有的人在病痛中挣扎，有的人在战乱中死去，有的人就在此刻，你在看视频的时候发生意外，有些事情在你的身上已经发生了，也改变了，无论你怎样，痛苦都已经成为昨天的事情，该翻页了，该乐观的去接受发生在你身上的每一件事情，这就是上天最好的安排。何况现在你的痛苦只是一种以自我为中心的执着，是你单方面的为了自己的过去和未来而担忧。太不明智了，你还折磨自己，反复拉着自己的伤口不让它愈合，是时候该从那个黑屋子里跳出来了。