人到中年，有一种修行，叫“专注”

古人说：“学贵专，不以泛滥为贤。”

一个人专注于做一件事不难，专注于一段时间也不难，难的是把人生中的每一件事都认真、用心地去做好。

人到中年，身体和精力开始走下坡路，在工作和生活之间游走，背负着沉重的压力，想要实现“突围”，就必须让自己越来越“专注”，集中精力去做成一些事。

这意味着对自身体力、智力、能力提出了更高的要求，但只要“熬”过去了，人生便又是一个崭新的天地了。

01

人到中年，专注于事业，安身立命。

人到中年，无不是家中的顶梁柱，工作给予一个人最重要的意义，便是养家糊口。

但人不是机器，虽然会为了果腹御寒而选择“被迫将就”，但当职场的环境糟糕到让一个人喘不过气，很多人便开始在“熬下去”和“自己闯”之间做个了结。

终归，对于理想的追求，会促使一些中年人，坚持心中所爱，坚定做自己的事业。

宋宁宗时期，画家梁楷获赐金带一条，这是作为宫廷画师的最高荣誉，也象征着成就和地位。

可他却厌倦了作为“待诏”，根据皇帝的授意，画些指定的作品。某天，他将金带挂在画院的墙壁上，离职而去，从此被人称为“梁疯子”。

之所以有如此“逆天”之举，是因为，梁楷开始醉心于自己的“减笔”画创作。

不同于当时画家喜欢用绢纸绘画，他喜欢生宣的润墨性，在宣纸上挥毫泼墨，寥寥数笔，纯粹以墨色的浓淡干湿变化来表现人物，给人以意趣天成之感。

他画了一副《泼墨仙人图》：画中的仙人，是一位醉酒胖和尚，他额头宽大，五官紧凑，目光因酒醉而迷离。画面没有背景，大片的留白给了人们更多的想象空间，成为水墨人物画的一个开端。

千年之后，梁楷的画作依旧被人追捧，他的盛名在历史的长河里，也从未褪去光环。

虽然身为打工人的你我，终其一生，也难再成名成家，但专注于做自己的事业，敢闯敢拼，哪怕从一无所有开始，只要方向正确，只要舍得努力，只要永不言弃，总能闯出属于自己的一方天地。

有了这份“小事业”，安身立命便有了十足的底气。

02

人到中年，专注于学习，修身养性。

浮躁的世界里，人们最难静下心来，一心一意地做事。

而一旦做到了这一点，那些想要的、渴望的，便会与你不期而遇，并让你无限接近内心的纯净与安宁。

在这个被称之为“信息爆炸”的时代，多少人跻身网络，想从中觅得一条谋生之路。

写文案，拍视频，剪辑视频，看似简单的背后，无一不是知识的累积和铺垫。

从来就没有一蹴而就的“暴火”文案，有的只是日积月累的坚持。

当一个中年人，开始像个小学生，重拾书本，重新做个“好学生”时，即便窗外弥漫着喧嚣，即便日子依旧焦头烂额，但心中的光重新被点燃，日子又有了新的奔头。

学习技术，哪怕只是学习蒸包子、发面做馒头，也会因为掌握了配比，包子馒头有了良好的卖相和口味，而让自己信心大增。

更不要说其他复杂一些的技术了。

那些能让自己脱颖而出，无可替代的“一技之长”，往往是在沉浸式学习后，获得的一项本领。

在漫长的学习过程中，不仅需要对一个个知识点全面掌握，更要博览群书、开阔眼界；由此，让自己与先贤圣哲对话，与行业精英比肩，如同涵养一颗珍珠，在痛苦的磨砺中，逐渐熠熠生辉。

一个中年人，还能吃尽学习的苦，也就逐渐练就超然物外的胸怀与气度，无往而不胜。

03

人到中年，专注于当下，取舍有度。

昨天已经过去，明天还未到来，唯有当下，才是脚踏实地的存在。

人到中年，每一天，都是最重要的一天。

想到要去在做的事情，就立即去做。比如健身，不要等风停了，雨住了，太阳不那么炽热了，选定一个相对宽松的时间，先跑起来再说，直到大汗淋漓，体会到那种久违的轻松畅快，就很好。

所以，专注于当下，意味着当个不折不扣的“行动派”。

手头上的事情，分清轻重缓急，就按部就班去完成吧。

在职场中，哪怕有些工作是小领导或其他人想方设法“硬塞”过来的，与其撕破脸争个高下，不如当成学习锻炼的机会，用一次次漂亮的业绩，给予对方“啪啪”的打脸。

生活中，迎来送往、人情世故、家务琐事，若非有平常心以待，难免心生不满，矛盾重重。当一个人习惯于专注当下，就会心生感恩，感恩自己所拥有的一切，珍惜那些该珍惜的，舍弃那些费尽心思也求之不得的。

也许，日子还是那样平淡，烦恼和困顿也依然不时袭来，但这就是我们生活啊。

04

结束语：

人到中年，学会做个“专注”的人吧。

专注于自己的事业、学习，专注于过好当下的每一分钟，越是收心归位，越是能在平淡生活中发现别有洞天。

渐渐地，我们就活成了独具一格的自己，成为人群中，那个安静却笃定的人。

作者：如风轻似云淡。

您的幸福，我的祝福。

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