你怎么样过早晨，就会怎么样过一生

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【图片来源/上进沉淀】

文：上进沉淀 | 排版：上进沉淀

在书中看曾国藩说过一句话：“做人从早起。”

人生一生说长也不长，说短也不短。每个人的活法不一样，都可以尊重他人的选择。

我是一个早晨型的人，早上的空气非常新鲜，喜欢到户外跑步。

平时在周末，就早早起床跑步，一般是从六点跑到七点，跑一个小时。

很喜欢南怀勤先生说：“能控制早晨的人，方可控制人生。”

享受早晨运动的状态，那是我活力满满的力量。

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我记得我上半年，都是早上跑步的多，那时是低谷期，每天坚持跑，那是在冬天的时候，几乎每个人星期都跑，跑上瘾了。

后来慢慢熬过了那段不开心的时光，所以不知不觉得熬过了无人问津的日子。

现在跑步对于我来说我已经习惯了，生活中不可割舍的一部分。

很感谢那段时光的自己，虽然那段时光很糟糕，但是让我变得内心强大坚定。

现在的我也一直坚持跑步，当然不像之前那么猛跑了，现在是合理安排时间，利用周末的时间跑步或者一个星期跑三次就够了。

02

现在的成年人跑步很少，几乎躺平得多了，主动早起很少，反而看到都是中年人在运动。

他们从早上睡到中午，感觉他们颓废了，缺乏自律。

我有时挺偷懒的，在周末的时候，有时上班太累了，就不想早起。

但是后来想想，在这样下去，自己会变得很懒，所以我不允许自己的生活过得一塌糊涂。

我必须早上起来做点什么，不然你浑浑噩噩过一生，多浪费时间，还不如提升自己的认知以及赚钱能力。

03

有一天在百度看到一篇文章，就点进去看了，是一个小姐姐写的文章，几乎把她写过的文章，全部看了一篇。

突然脑子想自己尝试写作，因为我没有写作之前，我一直每天坚持写日记，写在小日记本里面。

不喜欢跟他人倾诉自己的情绪，我把自己的小日记本当作朋友，然后述说一整天的发生的情况，写了之后心情很开心。

因为一直有写日记的习惯，所以喜欢用文字记录生活的一点一滴。

那位小姐姐的文章触动了我，让我大胆有写作的想法，她的文章很自律，写得都是跟她生活实际有关联。

因此，我的写作之旅就是这么来的。

每天坚持阅读一本书，毕竟只有输出，才有输入。

每阅读一本书籍，认真做笔记，把自己喜欢的句子抄下来，慢慢积累，慢慢把写作做好。

渐渐就爱上了写作，觉得写作让我的人生充满了希望，对人生不再充满欲望 ，只想做自己喜欢的事情，平静地生活，这就是我的理想生活。

04

从那之后，每天坚持早上起来写作，从六点开始，写到七点，每天保持写一篇文章，目前的要求数字达达到一千个字。

先养成每天早上坚持写作习惯。好的习惯，成就了好的一生。所以好习惯是培养出来的，不是天生就有。

所以慢慢地就坚持到现在，但还不够，要向那位优秀的小姐姐学习，学习她对写作的坚持以及毅力。

很喜欢一句话：“你怎么样过早上，就怎么样过一生。”

不怕自己摔下去，就怕自己摔下去之后不肯爬起来。

早起是一件很痛苦的事，但也是一件很酷的事。

一生过得怎么样，完全归结为自己。

找到自己热爱的生活，并坚定走下去，你会遇见更好的自己。

最后，我想跟大家说，其实每个人都可以写作，写作不需要高学历，只要你肯写作，就有希望。

愿你我的人生认认真真过好，充实过每一天的早上。

end~

作者介绍【上进沉淀】

热爱写作是我的日常生活，正在靠写作改变自己的勇敢女孩，愿望是按照自己喜欢的方式度过此生。