学会尊重自己，从尊重自己的时间开始

对于我来说，放弃记录生活是一件非常可怕的事。

放弃记录生活就意味着你对现在的生活已经没有什么热情和期待了，你厌倦了自己的生活，你失去了好奇心，失去了理想，除了今天几点下班，吃什么饭，基本不考虑别的问题了，你的生活没有了任何乐趣和意义。

也代表着早上的日出，傍晚的夕阳，变幻的白云，皎洁的月光，微风细雨，路边的绿树，河边的草坪，蹦蹦跳跳的小朋友，惯看秋月春风的老年人，卿卿我我的情侣，遛狗的少女，叽叽喳喳的小鸟，路边的烧烤摊，冰镇的西瓜，热气腾腾的包子，都与你无关了。

世界从来不缺少美和快乐，但是缺少发现的眼睛和心情。

所以，哪怕现在生活再糟糕，也不要放弃去记录生活的欲望，就算不发给别人看，也要学会去品味生活中的小确幸，发现生活中的小乐趣，幸福是一种能力，热爱我们每天的生活，我们就能成为一个幸福的人。生活过得太快，而我们又太健忘，唯有记住的生活才是属于我们的，遗忘的生活都等于是白白浪费了。

养成写日记的习惯，每天发现几件值得开心的小事，把它记录下来，你会变得越来越快乐，越来越自信。或者每天拍几张照片，坚持一年，等到年底一起回顾的时候，你会感觉无比的幸福。

人就是世界的过客，唯有当时的体验和过后的记忆是属于自己的。每次遇到令人心动的时刻，把它写下来，把它拍下来，记录下来，它可以充实我们的人生，给我们对抗挫折和继续前行的勇气。

我们不是来浪费生命的，不是来熬日子的，也不是活给别人看的，我们是来体验生命的。

我们应该只关注自己，焦点只在我们自己的成长上。

我身边就有一个这样的朋友，他只关注自己，几乎不在乎任何人的评价，他看起来好像特别急功近利，把一切都量化了。例如，他认为自己一个小时值一千块钱，如果你喊他去钓鱼，或者吃饭唱K，或者帮忙搬家，他就会从价值评估，值不值得去？如果不值得，就不去。

例如，有人喊他去喝酒，他就会评估，都是和谁去，会聊些什么，有多大价值，如果纯粹是浪费时间，从对自己负责的角度考虑就不应该去。

如果你对自己的生命负责，那你就应该把自己的事情看得比什么都重要。

什么是生命？你的时间就是你的生命，很多人把自己的时间看得太廉价了，这就是不尊重自己的生命，这就是不尊重自己，一个不尊重自己的人也不可能得到别人的尊重。

别人不是因为你给他面子他就尊重你，别人是因为你有价值才尊重你。

什么人有价值？时间值钱的人有价值，有真才实学，有远见，能给别人带来财富或者思想的人有价值。

珍惜自己的时间，用来学习，用来提高自己，用来思考，用来刻意练习，用来深度复盘，用来健身，用来提高认知，用来不断尝试，用来解决困难的事情，用来做自己热爱的事，这些才是真正有价值的事。

你不好意思拒绝别人，为什么就好意思拒绝自己？

永远记住，自己才是自己最好的朋友，自己最亏欠的人是自己，自己最应该尊重的人是自己。

学会尊重自己，从尊重自己的时间开始。