有些烦恼，丢掉了，才能云淡风轻

人活一世，没有谁能过得风平浪静，如鱼得水，心头总会有些弯弯绕绕，沟沟坎坎，各种压力压得喘不过气来。

可是，烦恼与抱怨，并不能解决问题，对生活越失去热情，生活反而会越折磨你。

放不下心头的焦虑固执，背负的东西太多，肩上的压力就越大，怎么能够愉快地欣赏沿途的风景？怎么能够轻装上阵？

人生一辈子最大的苦恼就是自己和自己过不去。

总是在意别人异样的眼光，总是对别人的评价耿耿于怀，总是害怕不能成为别人喜欢的样子，宁愿在别人的生活中流浪，也不愿意成为自己人生的主角。

杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

生活是自己的，别人怎么看，怎么说，我们都无法掌控他人，唯一能做的就是坚守自己的内心。

不要怀疑自己，不要自寻烦恼，相信生活是美好的，人生是惬意的，生命是精彩的。

学会看淡，哪怕被欺骗，哪怕被辜负，那些对你造成伤害的人与事，都是来渡你的。

学会释怀，即使失去，即使错过，上天一定会另有安排。

要相信，不是你的留也留不住，是你的终究会回来，得到与失去都是人生一种经历，都是成长的印迹，是人生的一笔财富。

当走过生命中那些对你造成困扰的阶段后，回头看看你会发现，那些曾经自以为再也走不出来的经历，早已变得不值一提。

世上本来就没有什么苦乐可言，一切的苦与乐，只不过是内心所产生的感受而已。

正如林清玄说：如果我们的内心是一座花园，人生的哪一季不是最美的花季呢？如果我们的内心春风洋溢，人生的哪个时候不是最美的春天呢？

深以为然，人生的一切困扰源自于内心对待事物的感受，保持良好的心态，不自寻烦恼，不庸人自扰，生活自然轻松惬意。

心随物转则生烦，物随心转则生趣，好心态是好生活的关键。

正所谓：世上本无事，庸人自扰之。

烦恼的滋生，不是源自外界的环境，而是取决于自身的内心，心态不够从容豁达，看待事情的高度不够，产生的心态就大打折扣。

学会放宽心，看淡事，丢掉一些烦恼，你会越发变得轻松。

当你心无旁骛，一身轻松，你不但能收获到沿途的美景，还会更加坚定自己的人生。

作者：干脆爱美食（图片来自网络）谢谢朋友们的阅读与支持，共勉！