常常能够听到一些朋友说想要活成自己想要的样子,然而当我问他们具体想活成什么样子时。他们有的人答不上来,有的人说,我想要,大家都羡慕我,我想做什么就能做什么。所以今天我来和大家聊一聊,什么才是真正地活出自己。首先,我来纠正一下很多人会出现的几个常见的认知误区。第一活出自己就是我行我素,想做什么就做什么,这种观点比较常见。因为我们是生活在社会环境当中的,所以不可避免地会被一些条条框框所束缚。很多人向往着无拘无束的自由,而误认为活出自己就是不受束缚的生活。但是人活一世,只要是生活在群体中,就一定会受到约束。你要遵守法律,遵循道德,还有负起自己的责任,这些不自由其实也是在让你能够更自由。否则大家都是想干什么就干什么,那你的自由不是被剥夺了就是被削弱了。
第二活出自己就是肆意反抗,反抗是对活出自己的第二层误解。就比如因为疫情我们要经常测核酸,要居家隔离,但有些人就觉得。这是对自己自由的侵犯,所以就是不测,你让他居家,他就是到处乱跑。结果害了一个小区,甚至是一个城市的人。这种反抗并不是活出自己。只是过度自我和自私。
第三活出自己就是除了自己,谁都不依赖。过度依赖他人固然对一个人的成长和发展不利,但是要做到完全不依赖别人。那也是不现实的,再强大的人也会有需要他人帮助的时候,所以活出自己就是不依赖别人,这个观点是比较片面的。除了这一些认识误区以外,其实还有很多人,根本就不知道自己想要的到底是什么,活出自己又该怎么活,所以他们是根据别人对自己的期许。或者基于自己内在的需求来刻画的。比如说你爸妈希望你成为什么样子。慢慢的,你可能就变成了那个样子。再比如,你内心很自卑。而你觉得拥有权利,那就没有人敢瞧不起你,于是你就要往这个方向走。
但实际上,这样走下去的结果是,你会发现自己的路越来越窄。越来越危险,你也越来越难开心,那我们该如何才能活出自己呢。下面我给你三点建议,第一不要被别人的期待困扰。每当你给自己立下一个目标或者你想去做某件事的时候。你可以先问一下自己,我这么做是为了什么,看看到底是因为你自己真的想去做。还是因为你想让别人认可?你想让别人高兴?如果为了让别人高兴。你要委屈勉强自己,那还是不要去做,因为人最先取悦的应该是自己。其次才是他人,你没有义务去满足别人的要求和期望。
第二认可自己,活出自己最重要的一点是要先认可你自己。如果你不认可自己,也不喜欢自己。那就会向外去寻求积极的反馈来维护自己,当你这么做了,你就会迷失。所以我们要学着去认可自己,那么该怎么去做呢?一个比较常用的方法是每天晚上记录三件你白天做的一些有意义的事。让你感到幸福的事情,你可以从这些幸福的小事当中发现你的闪光点。提升你的自信。
第三找到自己的热爱,这一点说起来容易,做起来有些难。毕竟,不是每个人都知道自己热爱的是什么,大多数人每天都在被空虚感和无意义感包围。但是,以下几个问题可以帮助你确定心中的热爱,你做什么事情会完全投入进去。你愿意为了什么付出努力?你生命的哪些时刻最有意义?你说到什么话题时会滔滔不绝。当你得出这些答案的时候,你内心的热爱也就明朗了,之后。你就可以为之设立目标,制定计划,然后一步一步朝着这个方向前进了。即使最后你没有取到想要的结果,但是你在追逐热爱的过程中。你的内心是充实的,这也是活出你自己。