心理学家:抑郁症,心灵上的一次感冒,看看有多可怕 - 天天要闻 心理

心理学家:抑郁症,心灵上的一次感冒,看看有多可怕

我们经常听到抑郁这个词,但很少有人真正理解它。  很多人会对抑郁的朋友说:“我能让谁每天都给你看一张悲伤的脸?只是少玩几天就会生病。当人们每天呆在房间里的时候,他们的生活会比你更悲惨。如果你想满足,有时我会很沮丧。如果你想公开的话,没关系。
如何提升自信?3个实用方法,让你成为更自信的人 - 天天要闻 心理

如何提升自信?3个实用方法,让你成为更自信的人

你是自信的人么?你的自信心主要来自哪些事?你的自信是在日益增长还是被日益消耗?自信心是对自我力量的认可和确信,是相信自己有能力实现目标的心理倾向是推动人们进行活动的一种强大动力,也是人们完成活动的有力保证它是一种健康的心理状态。美国教育家戴
学校恐惧症的三个高发年龄段 - 天天要闻 心理

学校恐惧症的三个高发年龄段

学校恐惧症有三个高发的年龄:4到7岁,也就是上小学、上幼儿园的时候,主要是跟分离性焦虑有关。11、12岁的时候,主要是上中学,可能跟换了学校,换了环境,学业压力增大,功课增加,新的人际交往困难等等焦虑有关。14岁左右,青春期的时候,可能跟第
帕累托法则,从救火到预防 - 天天要闻 心理

帕累托法则,从救火到预防

导 读 ( 文/ 质量优势 高云 )帕累托(Pareto)法则,也称为80/20定律。这个法则告诉我们,20%的原因决定了80%的结果。帕累托(Pareto)法则,也称为80/20定律。这个法则告诉我们,20%的原因决定了80%的结果,虽然
世界读书日|成都人在图书馆都爱借什么书? - 天天要闻 娱乐

世界读书日|成都人在图书馆都爱借什么书?

让全民阅读深入人心,是成都这座书香之城的梦想。在通往“中国书香第一城”的路上,全域成都已实现22家公共图书馆通借通还,同时,成都书店数量已居全国第二。据成都图书馆发布数据显示:虽受疫情影响,2020年成都图书馆接待读者仍超过529万人次,书刊流通67万册次,举办公益讲座142场。
抑郁症就像是一场“心理感冒” - 天天要闻 心理

抑郁症就像是一场“心理感冒”

近日,知名喜剧演员马丽接受央视采访时坦率承认自己一年前曾患有抑郁症。不知道从什么时候开始,抑郁症这个词突然闯进我们的生活,这个看起来与普通人无关的词,却生生带走一些人的生命。近年来,全球都在经历着严峻的心理健康形势。2021年,抑郁症患者全
孙溟㠭先生为沧州东光铁佛寺治印 - 天天要闻 佛学

孙溟㠭先生为沧州东光铁佛寺治印

又见明启师,归来已是中年。昔日懵懂少年于河北石家庄邂逅明启师,那年他只有十八九岁的光景,明启师已是柏林禅寺的当家师。明启师引领他走入佛教天地,给他看佛书,接引其皈依佛法僧三宝,作为净慧法师的俗家弟子。一转眼,二十三年已过,昔日少年已两鬓斑白
据说求姻缘特别灵验的一座寺庙-红螺寺 - 天天要闻 佛学

据说求姻缘特别灵验的一座寺庙-红螺寺

周末的时候约上两三好友一起出来踏青,于是选择了怀柔的红螺寺,既可以在寺庙祈福,又可以爬山赏景。我国北方最大的佛教园林,有“南有普陀,北有红螺”的说法,自古便是北京地区拜佛祈福的圣地。红螺寺分为两部分,一为大殿附近的红螺寺主寺区和五百罗汉林,