【跑步又受伤吗?】只要跑步你就痛痛病吗？足底筋膜炎!! 疲劳性骨膜炎!! 肌肉拉伤!! 起水泡!! 膝盖痛!! 这些病痛代表你跑步出哪些差错?教你避免五个常见的运动伤害 | 运动J计画 S3 EP4