ep.10 你一直都在错误的时间吐气吗？ 千万不要一下水就吐气啊｜游泳换气技巧｜自由式｜蛙式

1980年，斯坦利·库布里克导演的心理惊悚电影《闪灵》上映，孤寂的雪中旅馆，心理扭曲的作家，各种细思极恐的情节让该片成了欧美恐怖片的翘楚。

其中一部《国际市场》是我偶尔在头条上的看的认亲片段，被主角黄政民的演技深深折服，哭的稀里哗啦的，然后再去看的电影完整版，整部影片描述苦难也不渲染悲伤，相反用最平常日子里发生的琐碎小事去描述人如何面临选择以及如何去面对酸甜苦辣的生活。

其实，关于“抗美”，不仅仅发生在几十年前的冷战时期，在近20年里，国产电影也历经了一次“抗美”历程。

幸好漫威的衍生剧层出不穷，1月的旺达幻视、3月的猎鹰与冬兵、6月的洛基，风格各不相同，想必满足了漫威迷的相思病，今天要讲的是漫威8月份推出的动画剧集《假如……?》，以下涉及剧透，请酌情观看。

上映13天，《长津湖》的票房已经正式突破42亿了，目前预测本片的最终票房突破50亿很稳 ，超越《你好李焕英》的机率也有很高，但是超越《战狼2》的57亿，目前来看似乎是不太可能的了。

《变脸》在第16届中国电影金鸡奖中斩获最佳导演奖、最佳合拍故事片奖、优秀儿童表演奖三项大奖，它是由吴天明执导，朱旭、周任莹、赵志刚等主演的一部剧情片，导演吴天明将川剧变脸这种国粹搬上了大荧幕。

由中、韩、泰共同拍摄的恐怖片《三更》，位居泰国恐怖片榜前十，电影由三个不同的恐怖故事组成，分别是《回家》、《失忆》与《轮回》，最惊艳的故事是里面的《回家》由陈可辛导演。

其实此类型电影，上个世纪90年代就出现过，任达华主演的电影《香港舞男》系列就与此雷同，不过电影《鸭王》还是拍出了不一样的趣味，尤其在女演员选择上面，更加吸引眼球。

昨天在写陈凯歌拍摄《霸王别姬》的文时，收集材料，发现还有不少网友分不清楚金棕榈和奥斯卡奖项。今天，我来辟个谣，《霸王别姬》没有获得奥斯卡，获得的是金棕榈。

《上帝也疯狂》是1980年由加美·尤伊斯执导的一部轻松幽默的喜剧电影，主演基，纯种的非洲土著，毫无表演经验，但就是这样的质朴正好契合了剧情，天衣无缝。

美术微课视频怎么做？随着信息技术的发展，微课已经成为教学生动的重要方式之一，就算是美术老师也要开始制作微课，提高自己的教学能力素养，今天就来教大家怎么制作一个生动的美术微课视频。软件：万彩动画大师，能帮助你轻松制作出各种精彩的动画视频，做动画就像做PPT一样简单。

然而，再次回味那些影片的时候，还是觉得他们就是经典中的经典，是不可替代，不可或缺的，哪怕有一天有更好的作品推出，我们仍记得那时候的港片是一个巅峰。

韩国电影《摩加迪沙》如约来临，大叔金允石再次开启执着的救人旅程。上次看他主演的《追击者》，饰演一个皮条客，为了救自己带的一个姑娘，拼命去追捕一个变态杀手。

为黄秋生获得金像奖影帝的《八仙饭店》，根据“雨夜屠夫”改编的《羔羊医生》，秀茂坪童党烧尸案”改编的《三五成群》均展现了让人不适的恐怖画面。

1996年经典恐怖电影《惊声尖叫》上映获得全球好评，以1400万美元成本拍摄，却在全球收获了超过1.7亿美元票房，整个系列更卖破6亿美元，成为最卖座恐怖片之一。

说起警察故事，我们最想到的，是成龙的《警察故事》系列。不管是在近期上映的《怒火·重案》，还是之前《导火线》、《杀破狼》等影片，甄子丹所演绎的警察，都是那种比较跋扈，为了人民可以得罪领导的角色。

世预赛下个比赛窗口，国足将在主场迎战泰国男足。这场比赛的重要性不用多说！国足赢泰国，基本锁定18强席位；踢平泰国，还有机会晋级18强；输球，小组出线恐将无望。但在关键战国足战泰国男足开始前，国足方面却连收坏讯，这些坏消息恐也会致使中国队全取三分的概率降低。

文/小刚叙影摘要：《庆余年2》直到皇后发现儿子的秘密，才知范闲被太子骗得有多惨《庆余年2》是由张若昀、李沁等主演的古装权谋剧。讲述了一个身世神秘的少年范闲，历经家族、江湖、庙堂的种种考验与锤炼，书写出一段人生传奇的故事。

中超第13轮赛程即将打响，16支队伍详细对阵情况如图。下面，笔者就将根据各队近期状态，阵容综合实力，技战术打法，历史战绩等因素，客观分析下该轮比赛的赛果。特此声明下，本文仅个人观点，部分球迷请别喷我，欢迎大家理想讨论。

我们知道，在2024年世界女排联赛分站赛第一周巴西里约赛区中结束了一场大家非常关注的对决，最终中国女排3-1战胜了塞尔维亚女排，四局比分分别为：21-25、25-15、25-18、25-18)，这也是中国女排取得的第三场胜利。至此，中国女排以3胜一负的战绩结束了第一站的比赛。

1.我把真心掏给你，你给我炒尖椒了?2.“长时间吃油炸食品脸上会出现什么?”“笑容。”3.现在年纪大了，家里人不再催我相亲了，开始带我去算命了。4.记得上一次碰女孩子的手，还是玩你拍一我拍一的时候。5.什么是君子动口不动手?最典型的就是:我只吃饭不洗碗。6.

男篮未来五巨头应该是以下五位球员。曾凡博、徐杰基本没戏！徐杰的身高、身体是硬伤，加上他没有过于出色的进攻能力、防守能力、组织能力等，他拿什么立足国际赛场？曾凡博典型“名气大于实力”。刚回CBA时，小曾被寄予厚望，认为他是男篮锋线未来答案。