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戒米饭？困困用这9种食物当主食只为控糖，它们真的吃不胖吗？
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被称为“东方神木”的桑树，全身是宝！桑椹、桑叶、你知道多少？
小时候，王大爷的家里种满了桑树，夏天桑椹熟了，大家都争着吃；生病时，奶奶会采桑叶泡水给他喝；到了冬天，王大爷还用桑枝熬药，治好过几次风湿痛。现在，王大爷身体硬朗，精神矍铄，他常对邻居说：“桑树真是东方神木，出现感冒、咳嗽、关节痛，桑树都可以
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最难除的湿，是痰湿，只二陈丸健脾没用！学会这招，才能扫痰除根
为什么说最难除的湿是痰湿？因为痰，是湿气进一步发展而来，痰这东西特别难缠，比较黏腻，堵在身体里阻碍气血运行。而且，它还会影响脾胃排水祛湿；再加上痰湿为阴邪，越积越多还会打压阳气。阳气就像体内的小太阳，太阳不亮了，湿气根本晒不干，结果就是痰湿
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中医药文化夜市开启“吃喝玩学购”养生局
纵览客户端讯（巩志根）“这款香膏主要成分是艾草、薄荷，可以防蚊止痒，成分纯天然、无任何添加剂，特别适合小孩子使用，您可以试用体验一下。”在河北省中医药文化夜市上馆陶县一家艾草产品生产企业的展位上，两名工作人员耐心地向大家介绍着艾草相关产品。一对带宝宝逛夜市的年轻夫妻体验后买了2盒，还详细了解了艾草足...
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口干舌燥皮肤干，老中医建议：别只喝水，多补津液！
李阿姨平时很注意养生，早晚都喝足够的水，可最近总觉得口干舌燥，晚上睡觉都睡不好。医生说:“你可能缺的不是水，而是身体里的‘津液’。津液不足，光喝水是不够的。”
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今天起，吃饭请调整一下！
很多人为了赶时间经常十分钟就解决一顿饭但这种“超速”吃饭的习惯会给健康带来负担多项研究报告表明，在几乎所有年龄组和人群中，进食速度与肥胖呈正相关。更可怕的是，习惯性的快速进食会影响身体的代谢功能，增加糖尿病、脂肪肝的患病风险。
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偏瘫后，习惯了每早锻炼，早上不锻炼不但不习惯反而度日如年。
今早又比平时早醒了一点（我从参加工作至今，周末都要比平时醒的早），今早是周末，我也想试试某个病友的锻炼方法:一个星期只锻炼6天，休息一天。想着今早不锻炼，故醒来上完厕所后，连窗帘都没拉，接着又倒头而睡，但是就是睡不着（像平时我起床后我都是按
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中医古籍《新刊续添是斋百一选方 救世良方 论五行相生相克之理》
内容包含:论五运六气，五运天干化气歌，司天在泉口诀，逐年六气定例诀，运气须知，看舌总要，痘科家传，看耳后红筋纹，面部验痘吉凶方位，呕吐单方，肚泻单方，起水单方，烦躁单方，抓破单方，肚痛单方，腰痛单方，小便秘单方，咳嗽奇方，头痛奇方，腹胀单方
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迟福林：合力共建高水平的RCEP
5月24-25日，由中国日报社、中国（海南）改革发展研究院、中国海洋发展基金会主办，博鳌亚洲论坛研究院、海南自由贸易港研究院、海南改革发展研究基金会支持的“共建高水平最大自由贸易区——2025RCEP区域发展媒体智库论坛”在海南省海口市召开。中国（海南）改革发展研究院院长迟福林在开幕式上以“合力共建高水平的RCEP”...
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化疗后白细胞下降有4个阶段，第3关很多人没熬过，你一定要注意！
化疗是抗击癌症的重要武器，但随之而来的白细胞下降却让许多患者和家属措手不及。事实上，从化疗开始到白细胞恢复的21天里，身体会经历四个特征明显的阶段，每个阶段都有特别的风险点和应对策略。只有掌握这些关键节点，才能有效预防感染等严重并发症。
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我国8成胃癌与该风险相关，分子医学中心携手体检机构破解“三高一低”难题
幽门螺杆菌（Hp），被称为藏在胃里的“隐形杀手”。它是一种寄生于胃黏膜的细菌，与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等消化道疾病的发生密切相关。数据显示，我国幽门螺杆菌感染率约为40%至60%，且呈现高致病率、高耐药率和低根除率的“三高一低”特征。传统经验性治疗方案因缺乏针对性，易导致治疗失败、药物副作用叠加及耐药性...
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导语‖《傲慢》（Hybris）一书揭露了乔·拜登（Joe Biden）在健康衰退下的总统生涯及其团队掩盖真相的复杂内幕。年届86岁的拜登被指精神与体力不堪重负，难以胜任第二任期，其团队却坚称他健康无....
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