懒人变美法！10个不费力小习惯，今天做明天就变美，素颜比化妆还好看！【77老大】

许多血瘀体质的人，长期下来，身体会从一开始的疼痛、淤青，到身体上长出囊肿、结节、包块等各种小问题。但很多朋友在意识到血瘀的危险后，都会尝试去瘀，但往往却作用不大，舌下青筋还是又粗又黑，淤血始终清不掉，这是因为所有人都没有搞清一件事！那就是血

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！高血压是现代社会中非常普遍的一种慢性病，许多人通过服用降压药来控制血压。然而，药物的使用并不是一件简单的事儿。如果用错了方法

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在浙江的一个小城镇里，郑华，一名45岁的会计，每天的生活都是按部就班的。他在当地一家知名公司负责财务工作，工作很是

大多数心血管病风险评分工具都没有考虑身体活动，可能是因为在早年佛明翰心脏研究未测量身体活动，人们也普遍认为身体活动会通过对血压或血脂的间接影响心血管风险。但近日一项系统性评价和Meta分析发现，除评估血压和胆固醇水平外，也应常规评估身体活动

三年前，在成都东部新区，“神鸟”展翅，开启了成都“一市两场”新时代。三年里，“神鸟”越飞越高，“两场一体”效应显现，成都国际航空枢纽发展驶入快车道。三年后的今天，被称为“神鸟”的天府国际机场已为成都织起了辐射亚洲、连接欧美、通达大洋洲及非洲的国际航线网络。这里繁忙而有序，高峰期每日千余架次飞机飞抵或...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！李先生今年五十岁，平时饮食不太注意健康，喜欢吃油腻的食物。前不久，他突然感到胸口剧痛，被紧急送往医院，确诊为心肌梗死。

您好，我是小二哥！每天教你美食菜谱，做菜技巧，养生之道！我不是很喜欢吃荤菜的人，自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃，随随便便都是高嘌呤，海带，火锅，肥肠，排骨，猪肝，螺蛳粉，已经很控制不吃小龙虾基围虾了，但是我估嘌呤还是高。痛风，这个看似

“实用的科普，暖心的服务，‘人民健康之星’科普行动真正做到了把健康送到大家身边。”“年纪越来越大，总担心自己患上‘三高’。通过今天专家的科普和健康咨询，心里有谱儿了。”“今后要合理饮食，适量运动，戒烟限酒，改变不良的生活习惯，让晚年生活更健康、更精彩!”……6月26日，由人民健康发起，中华中医药学会络病...

（人民日报健康客户端记者 谢菲 乔芮）“哪怕一年只救一条命也值得。”谈到超快速抗抑郁中心，山东第二医科大学麻醉创新诊疗研究院创始院长、山东第二医科大学附属医院疼痛与睡眠医学中心主任安建雄的声音无比坚定。6月26日，“超快速抗抑郁中心”在山东

6月27日下午3时许，在中南大学湘雅医院一楼门诊大厅，不少人正在向专家们咨询癫痫相关问题。有的回忆着家人的症状，有的向专家讲述自己的经历。根据他们的陈述，专家们给出个性化的建议和方案，并嘱咐他们注意观察和记录症状，进一步就医。6月28日是国际癫痫关爱日。6月27日，中南大学湘雅医院综合癫痫中心、神经内科癫痫亚...

中暑了能吃退烧药降温吗？空调是不是一会儿关一会儿开更省电？梅雨季节，千万别被这些“热热”的科学流言左右了心智。6月科学流言榜出炉，都是些初夏人们关心的事。 中暑了可以吃退烧药降温？ 流言：中暑和细菌或病毒感染引起的发热一样，只要吃退烧药降温就会好。 真相：人体的内部体温是由大脑中的下丘脑调节的。下丘...

引言收缩压降至120毫米汞柱以下是否优于140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不确定性。

6月30日，日本肾脏学会在横滨市举行会议。围绕小林制药公司含红曲成分问题保健品事件，该学会公布了对206名被认定因服用相关保健品而出现健康受损状况的消费者的调查分析结果。结果显示，其中不少人的肾功能没有完全恢复。此外，在部分案例中，健康受损的消费者在住院后身体逐渐衰弱，最终死亡，疑似为相关保健品导致的死亡...

图说：中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行 主办方供图（下同）今天，复旦大学医学科普研究所·复旦大学附属中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行。这次活动是全市首个由医学科普研究所牵头，联合多方力量共同开展的跨界融合青少年健康科普系列活动。项目...

大家好，我是中医张国海教授。很多糖尿病患者都面临着消瘦的问题，尽管他们可能摄入足够的食物，却很快感到饥饿，并在短时间内体重急剧减轻。这与糖尿病患者的体质有关，尽管一般认为糖尿病患者会因高血糖而肥胖，但实际上，某些患者可能出现消瘦的情况。

大皖新闻讯    6月30日，阜南县委常委、常务副县长胡允凯为阜南县人民医院“温朝阳教授名医工作室”揭牌。即日起，北京大学国际医学院超声科主任医师、医学博士温朝阳将利用节假日来家乡开展义诊，而且每月不低于一天。温朝阳是一位从阜南县走出去的医学博士，深耕血管超声、心脏超声、浅表器官超声及介入超声领域。“40...

北京时间6月30日，根据ESPN名记Woj报道，活塞在解雇蒙蒂后，如今签约前骑士主帅比克斯塔夫成为球队新任主帅，至于比克斯塔夫此前不久刚被骑士解雇。活塞是绝对的有钱任性，他们去年夏天与蒙蒂签约6年7850万美元合同，其中第7年和第8年附带球队选项，最高可达1亿美元。只是蒙蒂仅仅执教一个赛季，活塞就解雇蒙蒂，还剩下多达...

国足极限闯进亚洲区18强赛后，将在接下来的世预赛中获得5个宝贵的主场资格。6月14日，中国足协公开发布《关于征集国际足联2026世界杯亚洲区预选赛第三阶段主场承办城市的通知》，关于主场的选择，如今依然在网上颇具热度。从目前多家体育平台球迷讨论来看，“专业球场办赛”呼声非常高。在球迷们看来，这类球场能提高观赛体...

一周人物（2024年6月24日-30日）头条“送外卖的基金人”：只是失业期过渡，仍想重回投资行业一组“CFA持证人失业半年后送外卖”的系列短视频，近日在社交平台上引发网友热议。博主称自己原来在深圳的一家小私募做行业研究。他在2023年底取得了CFA证书，但也就是那个时候刚好被裁员了。“年后开始找工作，前前后后面试了十多...

在一档足球节目中，前国脚范志毅谈到了自己对争议中的英格兰主教练索斯盖特的一些看法。范志毅首先表示：“其实最简单的一个道理，11个球员在球场上踢的时候，你告诉我教练有用吗？教练其实是起到一个组织的作用。大家其实要理解英格兰队，因为期望越高失望

一直以来，港星温碧霞都坚持走少女路线，但她每次的穿搭，都会引发网友热议！6月29日，有网友在香港中环偶遇到了温碧霞，但她的近照曝光后，被不少网友议论。照片中，温碧霞戴着头纱，身穿米色长裙，脚踩一双高跟鞋，她的造型万年不变，永远都是披肩长发，

北京时间6月30日，随着选秀大会落幕，自由市场就成为了重头戏，可是有人欢喜有人愁，联盟30支球队并不是所有球队都拥有美好的未来，也不是所有球队的交易都是顺利的。