健康
突然腿软、关节“咔咔”响,上下楼膝盖疼痛、半月板受伤……如今,膝盖不舒服的人越来越多。为什么膝盖会变得脆弱?其实,日常生活里的这些习惯正在不经意间损伤膝盖。01 这几个习惯让膝关节越用越废■体重过大体重过大是膝关节损伤的重要因素之一。肥胖一方面会导致严重的过载和负重损伤关节,另一方面会导致脂肪组织内脂...
07月03日
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健康
随着梅雨季落幕,高温随之而来,接下来以晴热高温天气为主,最高气温可达40℃。身材高大健硕的老王是浙江一名跑步爱好者,平日里一直坚持锻炼,身体素质向来不错。这天傍晚,雨后天晴,老王像往常一样开启了长跑。然而,就在距家还有1公里时,他突然感到身体不适,脚步也不由自主地放慢了。但老王并未多想,咬着牙坚持跑到...
07月03日
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健康
一说到脾虚湿重,十个人里八个都知道参苓白术丸。但你有没有发现:吃了一阵子,舌苔还是厚得像白漆,肚子依旧胀得像气球?其实啊,调理脾虚湿重就像修下水道——光往堵了的管道里倒“补药营养液”可不行,得一边排水、一边修管道,双管齐下才有效! 为什么参
07月02日
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健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
07月03日
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健康
炎炎夏日,酷暑难当,人们纷纷抱怨着中暑、脱水的不适。但你是否想过,高温之下,我们的眼睛也可能在默默承受压力?尤其对于青光眼患者,"热浪"可能正悄悄搅动着眼内压的平衡。天津大学爱尔眼科医院李富华主任表示,眼压,这个眼睛健康的"晴雨表",指的是
07月03日
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健康
在 7 月 2 日的荣耀 Magic V5 暨 AI 终端生态发布会上,荣耀正式推出了全新的旗舰智能手表 —— 荣耀手表 5 Ultra,并行业首发“防猝筛查研究”与“China-PAR 国人专属心脑血管风险评估”两大创新健康能力,以“AI 健康专家”的身份,为用户带来全方位的心脏健康守护与个性化健康管理体验。据介绍,荣耀手表 5 Ultra 行业首...
07月02日
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健康
最近,甲状腺癌又上了热搜。根据《2025 版北京市体检人群抽样健康报告》的内容,体检人群的癌症检出率升高,其中甲状腺癌患者数高居第一位,检出率高达48%。甲状腺癌为什么越来越多了?今天邀请内分泌方面的专家来细致聊聊。甲状腺癌为什么越来越常见
07月03日
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健康
很多人一听说脾虚,第一反应就是买人参、山药、黄精猛补,结果越吃越胃胀、口干,甚至便秘——其实这是踩了调理的大雷!中医里“脾虚”的核心不是“缺营养”,而是脾胃的“运化功能”罢工了。就像厨房下水道堵了,你还拼命倒鸡汤,只会让管道更堵一样,补脾前
07月02日
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健康
拿到血常规报告单时许多人不知道该看哪个指标看到箭头多先别慌抓住这几个关键指标白细胞、血小板、血红蛋白+红细胞就能快速抓住重点↓↓↓血常规优先关注这4个核心指标红细胞(RBC)+血红蛋白(HGB)红细胞是血液中数量最多的一种血细胞。
07月03日
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健康
从久坐办公室的白领到热爱运动的健身达人,从超重人群到挑食青少年,越来越多人因忽视关节健康而付出沉重代价。关节作为连接骨骼的“轴承”,每天默默承受着身体重量与运动冲击,它的退化往往是无声的。等到疼痛发....
07月03日
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