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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松
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年轻人不会得前列腺疾病？这些坏习惯正在拉低你腺体的免疫力
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“怎么了，
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医生劝告：上了年纪的人，早上宁可多睡会觉，也不要做这几种运动
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