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96%的人不知道自己慢性肾脏病！不想洗肾？肾脏科名医教你逆转肾
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你瘦不下来的原因之一：不吃晚餐
上周有位客户给我发消息："老师，我连续一个月没吃晚饭，体重怎么反而涨了？"她叫王姐，43岁，每天下午五点后只喝水，但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼，三天后她告诉我："半夜也没再翻冰箱
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每天吃1个和很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没想到
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年过70不能吃猪肝？医生直言：不想常进医院，3种内脏最好少吃
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阳气不足百病生！夏季这样养阳，增强体质身体棒
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张永昌：不放弃每一位患者
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