国民饮料每天都想来一杯! 茶要怎么喝比较健康?｜李宜霖医师

高血压，这个听起来有些沉重的词汇，其实与我们的生活息息相关；它被称为“无声的杀手”，因为很多时候，它在不知不觉中侵蚀着我们的健康；那么，如何预防高血压的八大“危险时刻”呢？

夏至以后、立秋之前这段时间气温高、雨水多，自然界中热气和湿气混杂，湿热之邪当令，最易影响人体，患有肝脏疾病的朋友身体可能会产生种种不适。中医认为，湿为阴邪，重浊粘滞，多阻遏气机，易伤脾胃，因此很多人会感受到明显的肢体倦怠困重、胃脘饱胀不适、大便粘滞不畅等。热为阳邪，容易伤阴耗液、郁而化火，导致人们出...

在探索健康饮食的旅程中，我们常常会听到各种关于食物对心脏有益的说法；今天，我们就来聊聊那些被认为可以“护心”的食物，以及它们背后的故事；坚果：坚果类如杏仁、核桃和榛子，富含健康的单不饱和脂肪酸和欧米茄-3脂肪酸，这些成分有助于降低坏胆固醇（

《黄帝内经》中早已提到：“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，这句话强调了饮食节制对健康的重要性。唐代名医孙思邈在《千金要方》中也指出：“凡食太热则伤骨，太冷则伤筋。”历史上许多长寿名人也以简朴的饮食著称。

6月22日上午在青岛举行的新型研究型大学建设论坛上，我国第一所以康复命名的大学——康复大学正式揭牌。图源：康复大学微信公号康复大学为公办普通本科学校，由山东省政府领导，山东省教育厅主管，定位为新型研究型大学，驻地为青岛市。目前，康复大学设有康复科学与工程学院、生命科学与健康学院、社会发展学院、临床医学...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“老李啊，你这血糖高，还不都是因为早上那碗粥！”针灸师张医生一针扎在老李的手臂上，脸上挂着一丝笑意。老李是个公司白领，年近五十，天天忙于工作

在北京市朝阳区某个普通的清晨，李小青医生在早晨的跑步后，决定顺道去小区附近的一家社区医院看望老朋友张护士。张护士是这个社区的元老级医务人员，对居民的健康问题了如指掌。“张护士，早上好！”李小青打开医院的大门，微笑着走向护士站。“哎呀，小青啊

一直严格遵医嘱治疗的风湿病老病号小美最近常住地搬迁，原本看诊的医院实在太远，便就近谨慎选择了个医院进行复诊。一推开诊室的门，小美便道：“医生，我类风湿关节炎10年了，之前一直在XX医院看诊调药……”话没说完就被打断了：“什么类风湿关节炎，您

近日，我国流感疫苗生产企业纷纷下调旗下四价流感疫苗价格，在广州的接种终端，售价更是从以往的160元左右下调到了120元（均含接种服务费），然而根据世界卫生组织的最新流感疫苗成分中建议剔除BY毒株，推荐使用三价流感疫苗。“世界卫生组织所开展的全球流感监测显示，2020年以来，四价疫苗中所包含的乙型流感Yamagata毒株...

【本内容为虚构小故事，文中出现的任何人名、地名、或所涉及的其它方面，均与现实无关(不含任何隐射)。 如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】烟花绚烂的城市，随处可见高楼林立，车水马龙。在这城市的某个角落里，李爽的生活却如同一潭止水，平静而有序。

“那只柴犬是我们家金毛的玩伴，以前我也摸过它，没想到这次竟然被它咬了。”6月23日市民沈女士刚刚打完狂犬疫苗第5针看着手指上结的很大一个疤她依然想不通熟悉的狗竟然会咬人沈女士被咬伤的手指记者从医院犬伤门诊了解到随着梅雨季到来犬伤门诊的就诊量开始上升而其中一部分市民都是被熟悉的狗所伤自家狗狗的好伙伴竟然咬...

探究女性对五十岁男性的心理恐惧在当今社会，年龄与性别的交织关系常常引发人们的深思。特别是在五十岁男性与女性交往的情境中，女性对男性的恐惧感逐渐浮出水面，成为了一个不容忽视的现象。这种恐惧并非单一原因所致，而是多种心理和社会因素共同作用的结果

日前，礼来公司公布临床试验结果显示，旗下减肥药替尔泊肽（Tirzepatide）对阻塞性睡眠呼吸中止（OSA）有显著的改善作用。这项医学“突破”给美股呼吸机公司带来不小震动。隔夜，礼来美股盘中一度上涨2%，而呼吸机公司瑞思迈的股价暴跌15%，截至收盘跌超13%。同时花旗分析师将瑞思迈的评级从“买入”下调至“中性”。呼吸机...

　　很多人都有过这样的感受，那就是人到中年之后体力和精力会严重下降，尤其是随着年龄不断增长，力不从心的感觉也会越来越明显。　　事实上无论男性还是女性，在过了青壮年时候之后，身体的各项机能都会不断下降，而且还很可能导致一些疾病出现，所以一定要积极保养身体，并养成定期体检的好习惯。尤其是这2种疾病，分分...

第十届亚太运动与体育科学大会于6月16日至19日在中国河南开封隆重举行。本次会议由亚洲运动与体育科学理事会（ACESS）、全球社区健康基金会（GCH）共同主办，河南大学体育学院承办，旨在为全球运动与体育科学研究者提供一个交流思想、分享成果的平台。江苏省苏州市吴中区木渎实验小学作为全国唯一一所全球健康示范学校参与...

从1981年世界上报告第一例艾滋病至今，人类与艾滋病的斗争已持续40年。视觉中国/图焦点【抗击艾滋新突破：一年两针，100%有效？

2023年韩国企业对外籍劳工的需求出现井喷式爆发，全年引进外籍劳工为12万人。文 | 王嫱6月24日，韩国京畿道华城市一电池工厂火灾造成多名中国公民遇难一事引发广泛关注。6月25日最新消息，此次事故已造成23人遇难。此前的新闻中显示，初步判断其中有17名中国公民，确切人数还需进一步确认。另有8人受伤，其中1名中国公民轻...

昨天，“迈向未来的旷野”2024腾讯视频影视年度发布在上海举行。会上，腾讯视频公布了2024年影视年度片单，五大板块百余部多品类剧集内容惊喜亮相，展现出平台丰富多元、先锋创新的剧集储备与尊重艺术、追求精品的方向。推动后激励模式一部《繁花》，背后是多年的心血，和耐心的等待，是腾讯视频发布会隔壁展厅里垒起的厚厚...

围绕着俄朝签署的新条约，韩国和俄罗斯互放“狠话”之后，却是俄罗斯先“服软”了。韩国对俄划出“红线”后，普京否认俄罗斯找“外援”，主动淡化俄朝军事合作的氛围，有何政治考量？ 前不久，俄罗斯总....

“那只柴犬是我们家金毛的玩伴，以前我也摸过它，没想到这次竟然被它咬了。”6月23日市民沈女士刚刚打完狂犬疫苗第5针看着手指上结的很大一个疤她依然想不通熟悉的狗竟然会咬人沈女士被咬伤的手指记者从医院犬伤门诊了解到随着梅雨季到来犬伤门诊的就诊量开始上升而其中一部分市民都是被熟悉的狗所伤自家狗狗的好伙伴竟然咬...

美洲杯第1轮的一场比赛在巴西和哥斯达黎加之间展开。这场比赛在赛前很多人都看好巴西获胜，毕竟此前双方10次交手无一例外都是巴西赢了。但是，没想到踢出了让人惊讶的结果，阵容豪华的巴西竟然被哥斯达黎加逼平了！

文 | 卜卦小能手编辑 | 卜卦小能手哎呀，大家好啊！今天小编我可是来大展身手啦！咱们一起来探讨一下狗、马、虎、牛四个生肖的运势预测吧！明天是2024年6月26日，也就是农历五月二十，看看各位宝贝们明天会有什么样的运气吧！狗生肖首先，让我们