【种苦瓜】4分钟学会，快速分享苦瓜育苗的10个要点，看了能举一反三，丝瓜，冬瓜，南瓜\Growing bitter melon from seeds\Mars Hydro

菜品名称：《香辣肥肠》香辣肥肠是一道经典美味的菜肴，属于川菜系。其味道主要是香辣浓郁，肥肠经过烹饪后，香味十足，结合辣椒等调料的刺激味道，让人食欲大增。口感上，肥肠具有独特的韧性和嚼劲，在香辣味的浸润下，吃起来既香辣过瘾又富有弹性。这道菜口感麻辣鲜香，非常下饭。

今天我们迎来了小满节气，它也是夏天的第二个节气，这时气温炎热，雨水也增多， 闷热又潮湿让人感到特别不舒服，这时我们要顺应时令调整好饮食， 避免油腻辛辣的食物， 多吃些清淡又营养的食物，来补充营养，增强抵抗力。

#头条创作挑战赛##一张图证明夏天来了#今天我们迎来了二十四节气中第八个节气---小满， 它也是夏天第二个节气，也标志全国各地都进入了夏季，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，故民间有句谚语“小满大满江河满”的说法。

杵臼脱壳，铁锅焙炒，石磨碾粉……5月19日，在闵行美好“啡”行集市上，古法制作的咖啡吸引了很多人。当天，2024虹桥国际咖啡文化节闵行美好“啡”行集市暨沪滇协作闵保专题推介会在虹桥天街里公园开幕。这是继5月9日全球咖啡产业虹桥论坛后，又一场咖啡文化盛宴。图说：闵行美好“啡”行集市开幕。新虹街道提供（下同）集...

油爆河虾食材&配料：鲜河虾、葱、姜、料酒、白糖、生抽、老抽、花生油制作步骤：修剪河虾的须和刺头然后洗净备用（不怕扎嘴可忽略）。姜葱姜水备用，同时将生姜切沫备用。将河虾沥干水分后，热锅烧油七成左右油温下锅炸，炸至变色后捞出，等待油温升高后复炸至酥脆备用。

凉拌汁的秘制配方麻酱汁万能凉拌汁泰式酸辣汁饺子蘸酱汁海鲜捞汁凉拌菜：传统与创新的味觉交融在中国丰富多彩的饮食文化中，凉拌菜以其独特的口感和清爽的滋味，成为了餐桌上的常客。无论是家常便饭还是节日盛宴，凉拌菜都能以其简单易做、口感鲜美的特点，赢得人们的喜爱。

中新经纬5月20日电 宁夏回族自治区党委副书记、自治区主席张雨浦20日介绍，近年来，宁夏利用独特的资源优势，加快农业特色产业发展，确定了葡萄酒、枸杞、牛奶、牛肉、滩羊和蔬菜六个重点产业。　　5月20日，国新办就“以建设黄河流域生态保护和高质量发展先行区为牵引 加快建设现代化美丽新宁夏”举行发布会。　　　　宁夏...

豉油鸡翅食材&配料：鸡翅、1.5碗生抽、2碗水、半碗老抽、2-3颗冰糖、姜片、葱段、大蒜、八角、香叶、半颗洋葱、少许料酒制作步骤：盐水浸泡鸡翅45分钟左右，去除血水（关键）。把所有配料加入锅里，小火边煮边调整味道。调整到自己喜欢的味道后，放入鸡翅中火煮7-9分钟。

爱喝茶的人可能对白茶都不陌生，白茶是中国六大茶类之一，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。福建福鼎市是白茶的主要产区之一，白茶作为当地的"全民产业"，是很多人的生活来源。不过，近日，某视频平台上出现一些关于福鼎白茶的视频，在视频中，网络博主通过现场口述的方式，声称当...

晴天与周末完美适配不过今天白天云系增多阳光也没有昨日强烈最高气温30.3℃，略有下降近来日最高气温频频突破30℃大关好天气为大家的出行和晾晒提供了便利你有感受到初夏的热情吗未来一周我市以多云天气为主最高气温30~33℃再来看全省的情况19日最高气温淮河以北34～36℃江淮之间北部32～34℃，将出现干热风天气20-22日全省...

在中华美食的浩瀚星空中，卤肉以其独特的魅力和口感，赢得了无数食客的喜爱。卤肉的美味，不仅仅在于其肉质的鲜嫩，更在于那一锅浓郁的卤汁。而今天，我才恍然大悟，原来做卤肉可以如此简单，只需5种香料，便能卤出一锅飘香不油腻的美味佳肴。首先，让我们来

西红柿不要只会炒着吃了，今天教你一个生鲜性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入鸡蛋液出锅，鲜嫩入味。饭店一盘要卖68，自己在家做，既营养又解馋，还超级下饭。大家好，这里是百变小厨坊。首先我们准备2个西红柿，三个鸡蛋，先把鸡蛋放在一旁备用，

香辣软糯的鸡爪，让你停不下来！哇喔！这个香辣鸡爪，真的是太太太好吃了！一入口，软糯的肉质和香辣的味道立马让人欲罢不能！而且，做法还超级简单哦！食材：鸡爪、辣椒、蒜瓣、香葱、姜片做法：1、鸡爪要先洗个澡，然后冷水下锅，加点料酒和姜片去腥，焯一

凉拌包菜，酸辣爽口，你的夏日减脂神器！夏日炎炎，是不是想吃点清爽的解解腻？来一起做个凉拌包菜，酸辣爽口，绝对让你停不下来！而且，这还是一道完美的减脂餐哦！所需食材：包菜一颗操作步骤：1、先来调个灵魂料汁！

#头条创作挑战赛#1. 番茄鸡蛋炒牛肉片：这道菜以牛肉片、鲜嫩的番茄和弹嫩的鸡蛋为主料，搭配特制的调味汁进行炒制。番茄的酸甜与牛肉的鲜嫩相互融合，鸡蛋的嫩滑与牛肉的口感形成了丰富的层次。这道菜色香味美，适合搭配米饭一起享用。2.

导读：随着夏天的到来，天气也越来越炎热，这个时候在饮食上，很多时候都没有胃口，于是各种凉拌菜、卤味生意也就会越来越好，可是当看到价格的那一瞬间，直接就认怂了，尤其是大家都比较爱吃的鸡爪，价格更是高到离谱。

每年高考季，大家除了关心高考成绩之外，也有很多网友更关心毕业生的就业情况，毕竟这时候往往同步进行的还有各大厂商的招聘活动。尤其是在汽车行业就业情况不太乐观的今天，很多业内外人士都对各大主机厂的员工待遇表示关心。随着近日比亚迪一份内部通知被曝光，大家这时候才发现，低调的比亚迪原来真的如王传福所说，比亚...

当地时间6月8日，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）媒体办公室发表声明说，以色列军队当天袭击加沙地带中部包括努赛赖特难民营在内的多个地区，造成至少210名巴勒斯坦人死亡，另有超过400人受伤。巴勒斯坦....

北京时间6月9日，来自国内媒体的确认，由于边后卫人员吃紧，中国男足已经补招32岁的国安左后卫李磊驰援国家队。李磊已于9日抵达韩国首尔与全队会合，他将出现在当晚的国足训练中。 此前与泰国的比....

6月9日12点15分，随着地理科目考试结束，第一批高考结束的考生走出考场。雅礼中学门外，一名考生手捧鲜花笑容灿烂。考生名叫小唐，她说高考后就进入了人生新阶段，“考得怎么样不重要了，也希望每一位高考考生可以成为自己想成为的那个大人。”小唐说，考到哪里都是最好的安排，“多一分都是遇见更好的自己，少一分都是遇见...

在中华美食的浩瀚星空中，卤肉以其独特的魅力和口感，赢得了无数食客的喜爱。卤肉的美味，不仅仅在于其肉质的鲜嫩，更在于那一锅浓郁的卤汁。而今天，我才恍然大悟，原来做卤肉可以如此简单，只需5种香料，便能卤出一锅飘香不油腻的美味佳肴。首先，让我们来

在古色古香的小镇上，有一位老人，他的名字叫做李老汉。李老汉一生勤勤恳恳，却始终没有大富大贵，每当夜深人静，他总会对着星空沉思：难道我这一生，真的注定与财富无缘吗？这个问题，也许正是许多同他一样，一生辛勤却未能如愿以偿的人们的共同疑惑。 “天