长寿秘诀终于被破解了！医生说：不在于运动，不在于喝水，55岁以上的人，请牢记5项长寿准则，给你的寿命做加法#中老年心语 #养老 #幸福#人生 #晚年幸福 #读书 #佛 #为人处事

数据中显示，我国人均预期寿命排行前五的城市中，上海以84.11岁居于首位，其次是深圳、杭州、广州，分别为83.73岁、83.63岁、83.18岁。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你们不知道吧，我每天都吃豆腐，两年了！”王大妈自豪地对邻居们说道。她今年七十出头，是个退休多年的老教师，平日里爱好养花种菜，闲来无事就喜欢和邻居们唠嗑。

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撑身体、保护脊髓和脊神经根、为内脏器官提供附着点，以及保证身体的灵活性和稳定性。了解脊柱的结构和功能，采取适当的保健措施，对于预防脊柱疾病和保持身体健....

在晚上正常睡眠中，男子宗筋会随睡眠起伏。正常情况下，每晚都会有4-6次、每次持续20-40分钟。而晨起就是夜间起立的延续。而很多男同志，一看见晨起变少，就认为有阳萎迹象。其实并不能凭这一点来判断功能的好坏。相反若过于担心，晨起就会越来越衰，自此形成一种恶性循环。

阿尔茨海默病（AD）是一种逐渐进展的神经退行性疾病，不仅对患者的认知功能造成损害，还常常伴随一系列的行为和心理症状（BPSD），这些症状对患者的日常生活和家庭护理带来了极大的挑战。在AD伴发BPSD的临床管理中，如何采取有效的干预措施，同时注意必要的事项，成为了医疗工作者和家庭照料者共同关注的问题。 在本期认知...

可长按上图，转发分享晚安的祝福明日天气  WEATHER  20至28℃ 小雨转多云本周不再连晴 天气提醒：今天进入“小满”节气，“小满”节气我国南方地区一般多降雨、雨量大。上海此时白天炎热，早晚清凉舒适，降水增多。本周连晴格局被打破，时不时会有降水出现。 感冒指数：低。最新关注  ATTENTION  伊朗总统莱希及...

年轻人患宫颈癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宫颈癌的主要致癌因素之一。 二是过早、过乱的性行为。20岁以前就有频繁性生活，甚至与多人发生关系，增加HPV感染的风险。....

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。周明是个忙碌的会计，在北京一家不大不小的公司里工作，生活规律，喜欢每天精确到分的安排每一项活动。

点击上方“蓝字微信名”可以订阅哦！一、什么是白塞病白塞病又被称为贝赫切特综合征（Behcet syndrome，BS）是1937年由土耳其的医生首次提出。本病是一种以反复口腔溃疡、外生殖器溃疡、眼葡萄膜炎为主要表现的系统性血管炎，并可有皮肤、心血管、神经系统、胃肠道及关节等多系统受累。图片来自ChatboxAI二、为什么患白塞病...

为不断提高辖区居民的获得感和幸福感，让居民近距离学习保健知识，进一步提升健康素养，5月20日，伊州区东河街道花园社区新时代文明实践站开展了家庭医生签约宣传活动。      活动现场，家庭医生开展了政策宣讲，使居民更直观地了解什么是家庭医生以及家庭医生能为居民提供哪些服务。随后，花园社区卫生服务站的医务人员...

很多人都喜欢吃包子，尤其是喜欢把包子当做早餐。但前不久，一个朋友说她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是长期吃自制包子。听到这个原因，想必大家有点惊讶，甚至有点难以置信，包子是很普通的一种餐食。也没有什么有毒有害的物质，即便是长期吃又会有什

你有没有听说过这种说法：越懒的人越容易长寿？！这是真的吗？还要看你在哪些事情上犯懒，特别是以下这6种懒习惯，越多越好。懒得吃“苦”：这里并不是让大家做一个偷懒的人，而是在对待日常生活中已经出现变质发苦的食物，如发苦的花生、发苦的瓜子等，就要

扫码关注我们 国医堂出诊专家预告 沧州市中心医院国医堂位于沧州市运河区解放西路1号清风楼院内，2016年

在日常的临床工作中，我经常遇到一些患者因为B超检查发现前列腺钙化而感到担忧和困惑。今天，我就来和大家分享一位患者的故事。某日，一位年轻男士来到我的门诊，他因为最近感觉小腹不适，于是做了一次B超检查。结果显示他的前列腺出现了一些钙化的现象。

五十不交钱指的是50岁左右的人，应减少金钱往来。随着年岁增长，人的认知和体力会逐渐下降，这可能导致工作中的失误、健康问题的增多以及理财上的困境，从而影响生活质量。因此50岁的人理财能力开始减退，为保护资产应避免投资或借贷等风险行为。

大家可能在日常生活中会遇到这样的情况:明明没有鼻涕流出来，但是有时总会想吸一下鼻子。这种情况是什么原因导致的?经常吸鼻子，是这3个原因导致:1. 鼻涕无法排出。

很多人都喜欢吃包子，尤其是喜欢把包子当做早餐。但前不久，一个朋友说她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是长期吃自制包子。听到这个原因，想必大家有点惊讶，甚至有点难以置信，包子是很普通的一种餐食。也没有什么有毒有害的物质，即便是长期吃又会有什

我也觉得玫瑰是离婚三次，到四十九岁半还有人排队追求的那种女人，她的命运注定是这样，倾国倾城的尤物，往往身不由己地成为红颜祸水，也是命运。经历过庄国栋的事情后，玫瑰离开了香港，去纽约学习。

今天刷到一篇文章，介绍了史上最牛高考钉子户梁实。梁实出生于1967年，四川眉山人，执着于考上四川大学。自1983年到现在，他已经是第28次参加高考，均以失败告终。每年落榜后，他总会安慰自己不再考了，但报考时间一到，他又认为应该抓住这“最后一

作为奔驰品牌的旗舰轿车，当前一代奔驰S级于2020年9月首发，随后在2021年引入中国市场销售，主要与宝马7系、奥迪A8L形成竞争关系。而虽然当前一代奔驰S级曾因产品设计引起过热议，但在百万级轿车市场中，它依然是不少消费者优先选购的目标。

文丨西厢有情时光不长，愿你在我的文字里，相见不晚！在这个真假被混淆的时代，“真心”是一个十分奢侈的东西。若不是遇到了真正心动的女人，男人是不会轻易交出自己的真心的。因而，要想抓住男人的真心，并不是一个一蹴而就的过程，而是需要建立在相互尊重、

近日，一则新闻让人感到吃惊，一个长期生活在亚马逊雨林深处的原始部落沉浸在互联网中，他们整天所痴迷的并不是求知，也不是直播，而是网络色情！在这个部落里，互联网成为了一种新兴的稀罕物，因为在去年9月突然之间就联网了，网络让这里的人感到前所未有的