（350）【养生妙法】尿频尿急夜尿多怎么办？2个方法轻松缓解，改善夜尿和频尿的奇穴！每天按15分钟，晚上不再起来尿尿，彻底摆脱夜尿和频尿的困扰！Joanna澳洲生活

在快节奏的现代生活中，辗转反侧、夜不能寐成了许多人的常态，而中医理论中，这可能与肝经不畅、肺气不足有关。别担心，今天就来教大家如何疏通肝经、补足肺气，找回那久违的宁静夜眠！

还记去年夏天，卖断货的中药版酸梅汤吗？最近，杭州的中药版养发饮火了！5月9日，杭州市第三人民医院推出了一款适合头发稀疏、头发早白、头发变细人群的养发饮，价格只要1.3元。“现在脱发呈现出年轻化的趋势，这款养发饮并非传统的中药治疗，而是可以当作茶来喝的。”杭州市第三人民医院副院长、杭州市医学高峰学科带头人...

中医经常说脾胃是后天之本，脾虚的人就容易百病生。脾虚的人身上这5个表现，是藏都藏不住的。①总是觉得胃口不好，腹胀。每回吃饭哪怕只吃一点点，但就是觉得肚子很胀气，肚子撑的难受。像这种情况多是因为脾胃太虚了，消化不了食物，所以这个时候就会出现腹胀的情况。②总是容易困倦，没精神。

脾胃才是人体的命根子，因为脾胃是五脏六腑的根本，脾胃负责消化吸收，生成的气血和阳气营养都会输送到全身各个脏腑，和筋骨，并且中医一直认为，不管什么病，只要脾胃可以，还有胃口，吃的下去饭，那就有的治！一旦脾胃不行，饭都吃不了的，那就比较严重了！

引言在心血管医学领域，心房颤动（Atrial Fibrillation, AF）是一种常见的心律失常，它不仅影响患者的生活质量，还可能导致严重的并发症，如脑卒中。长期以来，导管消融术（catheter ablation）被公认为是治疗药物难治性心房颤动的有效手段。然而，临床结果并不总是理想，传统的消融技术在治疗阵发性心房颤动（paroxysmal ...

引言β0/β0地中海贫血是最严重的输血依赖型β-地中海贫血(TDT)，仍然是慢病毒基因治疗面临的挑战。2024年5月16日，上海交通大学蔡宇伽及中国人民解放军联勤保障部队第九二〇医院王三斌共同通讯在 Cell Stem Cell 在线发表题为“Modified lentiviral globin gene therapy for pediatric β0/β

医生以救死扶伤，治病救人为天职。医生这个职业要求不仅仅要有精湛的艺术，更要有高尚的品德，医生在临床上容不得半点的马虎，否则，就会酿成大错，出事了，那就是天大的事。所以当我们赞美医生时，常常说：医术精湛，医德高尚。可是广西百色的17岁男孩偏偏不幸就遇到了这样一个糊里糊涂的医生！

大家好！我是吕琨。从事中医情志病研究已经十多年，如今我越来越发现，咱们老祖宗真的是太厉害了，他们千年前留下的智慧结晶，直到现在依然很有用！比如精神分裂症，张仲景的奔豚汤，便是缓解惊恐、腹痛烦闷的经典之方。

随着夏日的悄然来临，阳光变得炽热，人们在享受夏日的乐趣时，也容易因为高温和饮食不当给胃部带来负担。烧烤、冷饮、冰淇淋……这些季节性的美食虽然诱人，却往往是胃肠道问题的导火索。因此，在这个季节，养胃显得尤为重要。

（人民日报健康客户端记者 谢菲）近日，市面上矫姿类产品再次走红。人民日报健康客户端记者注意到，目前这类声称能够改善驼背、直背、溜肩、耸肩、高低肩、脖子前倾等问题的姿态矫正产品备受热捧。

去年我去体检，才30岁的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌劳损，而且眼睛近视度数加深了，这从毕业后都没有变化的近视度数竟然在去年也加深了，这份报告对我打击很大。

29支家庭战队展现健康活力。人民网 程明辉摄人民网郑州5月20日电(程明辉)千万健康家庭，支撑亿万人民健康。5月17日至19日，健康中国行动知行大赛家庭专场河南赛区活动在河南中医药大学举办。“健康家庭是国家、民族和社会健康发展的重要基石，千千万万个健康家庭是造就健康中国大厦的坚实基础。”河南省卫生健康委党组成员...

年轻人患宫颈癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宫颈癌的主要致癌因素之一。 二是过早、过乱的性行为。20岁以前就有频繁性生活，甚至与多人发生关系，增加HPV感染的风险。....

根据最新的《中国老年高血压管理指南2023》，咱们老年人高血压有4大特点： 一个是高压升高为主。并且高压和低压的差值明显增大。有人高压很高，但低压正常甚至偏低。 第二个特点是血压....

为不断提高辖区居民的获得感和幸福感，让居民近距离学习保健知识，进一步提升健康素养，5月20日，伊州区东河街道花园社区新时代文明实践站开展了家庭医生签约宣传活动。      活动现场，家庭医生开展了政策宣讲，使居民更直观地了解什么是家庭医生以及家庭医生能为居民提供哪些服务。随后，花园社区卫生服务站的医务人员...

可长按上图，转发分享晚安的祝福明日天气  WEATHER  20至28℃ 小雨转多云本周不再连晴 天气提醒：今天进入“小满”节气，“小满”节气我国南方地区一般多降雨、雨量大。上海此时白天炎热，早晚清凉舒适，降水增多。本周连晴格局被打破，时不时会有降水出现。 感冒指数：低。最新关注  ATTENTION  伊朗总统莱希及...

曲靖融媒讯（记者 唐开虎/文 严帅/图）5月20日，六届市委常委会召开第133次会议，传达学习习近平总书记近期重要指示精神，研究巡视巡察、生态文明建设等工作。省委常委、市委书记杨斌主持会议。会议强调，要深入学习贯彻习近平总书记对旅游工作的重要指示精神，完整准确全面贯彻新发展理念，更好服务和融入新发展格局，坚持...

曲靖融媒讯（记者 滕仕矿/文 谢晓东/图）5月20日，市政府与中国移动云南公司举行战略合作协议签约仪式，开启深化合作、共谋未来新篇章。市委副书记、市长李先祥，中国移动云南公司党委书记、总经理李学成见证签约。市委常委、副市长于韬，中国移动云南公司副总经理杜俊代表双方签订战略合作协议。市政府秘书长刘乔红主持签...

汪峰和森林北，继母亲节聚餐被拍、牵手甜蜜逛街后，终于在520这个特殊的日子官宣了，不仅登上了头条，而且热度霸榜热搜。 当然了，汪峰的官宣不只是简单认爱，大部分内容是澄清自己并没有出轨，与森....

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5月16日，英雄联盟MSI比赛中，BLG迎战GEN。这场比赛的结果是BLG以1-3输给了GEN，从而被迫进入败者组决赛。在这场比赛中，BLG表现出了一定的实力，但GEN的强大实力最终还是让他们无法抵挡。第一局关键信息：在第一局比赛中，BLG在先期控制龙的情况下取得了胜利。