96岁老人每天都做1个动作 30年不得关节炎 全身疼痛都消失了【健康大诊室16】

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一个不起眼的小镇上，李老伯每天清晨的身影总是在小镇的公园里出现。已经67岁的他，退休前是一名普通的会计，对数字的

清晨，当第一缕阳光透过窗帘，新的一天拉开了序幕。对于很多男性来说，起床后的这段时间，是开启元气满满一天的关键。然而，有些看似平常的习惯，却可能在无形中损害着健康，其危害甚至比喝酒还要严重。我年轻的时候，总觉得身体健康是理所当然的事情，对生活

湘南镰仓综合医院是一家民营医院，隶属于日本最大的医疗集团德洲会集团。作者拍摄 作者 | 王伟凯 出品 | 棱镜·腾讯小满工作室       半年前，吴彤（....

端午时节正值春夏之交，气候潮湿闷热，容易发生流行病，因此也有“毒五月”的称呼。此时，古人会选择使用艾叶来避除疫疠之邪，以达到养生防病的效果。这些经世流传的养生方法，一起来学习一下吧！

今天是端午节，到了端午我们传统上有喝雄黄酒、吃粽子等饮食习俗，这里科学辟谣整理了 5 个关于端午节饮食（特别是粽子）的常见误区，快来看看有没有困扰你的问题吧！1.端午节喝雄黄酒可以强身健体古人认为端午节饮用雄黄酒可以强身健体。

许女士的父亲54岁，在确诊肺腺癌晚期两年多之后，变化非常大，不仅从前健硕的身体不见了，变成了一副虚弱的样子，而且精神上变得非常萎靡，对许多事情完全都提不起来兴趣了。或许是因为病情加重，或许是因为失声无法与人交流，许女士父亲的心情变得很郁闷，

快到夏天了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种成分反复出现，那就是——薄荷。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头

网上很多宠物家长，和我家狗狗情况一样，出现尿不尽，尿血情况，这种情况基本都是尿结石问题，狗狗实在是太痛苦了，让每位家长很是焦虑，今天让小编给大家讲下泌尿系统结石。

在医疗领域，医院的综合实力和专科声誉一直是患者和业界关注的焦点。作为国内权威的医疗评价机构，复旦大学医院管理研究所每年都会发布复旦版《中国医院综合排行榜》和《中国医院专科声誉排行榜》，为公众提供权威、公正的医院评价信息。

月经是女性身体健康的“晴雨表”，月经的排血量、形状、颜色都预示着女性的健康。但很多人可能只关注了月经是否准时到来这个问题，忽略了月经排出的东西，以为只要排出血就可以了，这种想法是不对的。　　相信很多人都遇到过——在月经期间排出一些像肉一样的

最近北方持续高温，夏天的脚步越来越近，随着温度的不断攀升，人体也似乎进入了消化系统的休眠期，食欲不振，没有胃口，还有人食物的腐败变质也加快了速度，我们夏季饮食需要注意什么？ 1. 吃含有糯....

编者按： The Innovation编辑部推出品牌学术活动 “Innovation Webinar”线上讲座：北京时间每周六21-22点，小编邀请The Innovation的作者/编委，科普化讲述他们在各自“科学·技术·工程”等领域的研究工作和背后故事……2024年6月15日，小编邀请到了来自北京大学第三医院的徐慧玉老师！Fig.1 Poster | 讲

生命在于运动，运动离不开骨骼、肌肉、关节。灵巧的双手，强健的四肢，挺直的脊梁，支撑着活力十足、闪闪发光的生命。《全民健康大会》第二期，带来“强肢健体”的健康指南！小动作也能帮大忙！本期节目邀请了北京积水潭医院副院长刘亚军、北京体育大学教授矫玮、北京大学第三医院骨关节外科主任医师赵旻暐、北京中医药大学...

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王先生这一晚邀请了几位好友来家中品尝他最新研发的南瓜菜肴。桌上摆放着香气扑鼻的南瓜炖牛肉、南瓜饼和南瓜粥，每道菜都散发着诱人的香味。“哎呀，老张，你做的这个南瓜炖牛肉真是太好吃了！”李明夹起一块牛肉，赞不绝口地对着老张说道。

李阿姨是一个性格开朗的中年妇女，她每天最大的乐趣就是看晚饭后的电视节目。某天，她在节目中听说木耳有助于缓解关节炎。随着年龄增长，她的膝盖关节炎越来越严重，行走也变得越来越艰难。于是，第二天，李阿姨决定向附近的王医生请教这个问题。

6月15日晚上北京时间的20:30，中国女排将会迎来是联赛倒数第二场比赛，也是香港站的第三场比赛，还是本次比赛到目前为止，中国女排所遇到的最强的对手土耳其女排。土耳其女排目前八胜两负的成绩排名在第四位。

3-0，于总决赛之最终的征程当中，绿衫军距离队史第18座NBA总冠军仅剩一步之遥。于今年，绿衫军之阵容得到了极大的补充，霍勒迪和波尔津吉斯的到来让他们完成了真正的蜕变，马祖拉虽然仅仅35岁却已经证明了自己，却让詹姆斯也对其夸赞有加。

来源：i内江编辑：陶丽萍责编：毛佳莉审核：程   云...

6月14日，中共内江市委举行新闻发布会，介绍市委八届八次全会有关情况、解读市委全会主要精神。发布会现场会上，市委常委、宣传部部长、市总工会主席，市委新闻发言人蒋学东就全会的基本情况、重大意义、主要特点和重要成果等作主发布。市委副秘书长、政研室主任陈江华，市经济和信息化局局长章艳秋，市科技局局长苏晓蓓，...

女排世联赛分站赛还有2场比赛就将结束，中国队已提前拿到巴黎奥运门票，完成了在本届世联赛分站赛的首要目标，接下来球队还将为争夺曼谷总决赛门票而努力。目前已经有6支队伍确定晋级，剩下2个席位从中国、美国、波兰之间产生。

1、国土面积小，资源少。2、人口少，而且已外逃三分之一多。3、经济实力相对较弱，难以支撑大规模长期战争消耗。4、军事资源有限，武器装备的更新和补充面临较大困难。5、缺乏足够的战略纵深，防御空间较为狭窄。6、战争持久力不足，资源和人力的续航能