![腰骨痛、坐低起身痛、年过55岁、两只脚又麻痹及痛、坐低反而好啲….七招腰椎狭窄症运动! [Eng Subtitles] 7 Effective Lumbar Stenosis Exercises - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/cohNc68mqMI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBsMchFvANNz4UEdkd28makIWpRFg)
![腰骨痛、坐低起身痛、年过55岁、两只脚又麻痹及痛、坐低反而好啲….七招腰椎狭窄症运动! [Eng Subtitles] 7 Effective Lumbar Stenosis Exercises - 天天要闻](https://cdn-dd.daydaynews.cc/img/play.svg)
14:20
腰骨痛、坐低起身痛、年过55岁、两只脚又麻痹及痛、坐低反而好啲….七招腰椎狭窄症运动! [Eng Subtitles] 7 Effective Lumbar Stenosis Exercises
相关文章推荐
健康
体检查出结节、增生、指标异常，要紧吗？
都说小时候怕成绩单，长大了怕体检报告。经过无数次心理建设，终于鼓起勇气去体检，在打开“命运审判书”的那一刻，却对体检报告上密密麻麻的数字、箭头傻了眼？对一些看起来很严重的疾病焦虑得夜不能寐？
健康
杭州市肿瘤医院胸部肿瘤科临床试验招募信息汇总（截至2025.5.23）
胸部肿瘤科临床试验招募01 非小细胞肺癌试验一试验标题：注射用 SHR-A1811 联合吡咯替尼或 SHR-1316 在 HER2突变、扩增或者过表达的晚期非小细胞肺癌受试者中的安全性、耐受性、药代动力学及有效性的 IB/II 期临床研究适
健康
以为是甲亢，三年后发现是甲状腺癌，福建男子崩溃了！医生：这类结节早期无痛感
“以为是‘甲亢’，结果被告知是癌症淋巴转移……”家住厦门的王先生（化名）提起就医经历仍后怕不已。网络图3年前，王先生因出现颈部不适、偶发心悸等症状，前往某医院就诊，被诊断为甲状腺功能亢进，他开始长期服药。此后的3年时间，他定期复诊、调整药量，却从未做过甲状腺B超或穿刺检查。直到近期，王先生的颈部出现明...
健康
6月4日12:00直播 | 治疗“难治性高血压”的新选择 【深阜大查房】
血压吃药也难降？专家在线支招！6月4日（周三）12:00直播您是否面临这些困扰？坚持服用3种降压药超1个月，血压仍＞140/90mmHg，必须联用4种药物才能勉强达标，反复调整用药仍控制不佳。此刻，该怎么办？
健康
勇于创新，以规范创新叩响晚期肿瘤治愈之门
“我们要坚持的，不仅是延长患者生命的长度，更是拓展治愈的可能。”近年来，随着新型抗肿瘤治疗手段的蓬勃发展，晚期恶性肿瘤的治疗取得了日新月异的变化，在复旦大学附属华山医院肿瘤内科医生何雪心看来，在符合诊疗规范的前提下勇于创新，才能真正打开治愈的新窗口。何雪心表示，过往海内外的学习经历让他领略到诊疗规范...
健康
医生呼吁：别再食用，4种食物或比烟酒更伤心脏，快转告父母注意
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
被曝出现医院枕套！亚朵酒店致歉
3日，有网友发帖称入住浙江杭州一家亚朵酒店时，发现酒店出现印有医院标签的枕套。对此，涉事酒店发布致歉声明称，问题根源系洗涤供应商工作失误所致，已中止合作并对所有房间布草进行100%全面排查。 ....
健康
钙是阻击骨质疏松、腰酸背痛的关键物质？常做4件事不怕缺钙
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
腿部是肺癌“信号兵”？出现 3 个异常，肺癌或许已在路上
老张最近总觉得腿不对劲。先是爬楼梯膝盖发酸，接着发现脚脖子肿得能按出个坑，最奇怪的是脚趾头不知啥时候变得像鼓槌似的。直到体检报告上“肺占位”三个字赫然在目，他才猛地想起医生说过的话——有些毛病，腿会先“喊疼”。您可别以为肺癌只会让胸口发闷、
健康
亚朵酒店再现卫生问题，“医院枕套”暴露连锁加盟管理漏洞
6月4日，“亚朵酒店被曝出现医院枕套”一事冲上微博热搜。6月3日深夜，针对此事，涉事酒店道歉称，问题源于自采洗涤供应商的操作失误，已中止合作并完成布草全面排查。尽管亚朵酒店强调已提供供应商资质及布草检测凭证并获得消费者谅解，但该事件仍暴露出酒店在查房流程中的管理疏漏。其实，这并非亚朵首次因卫生问题引发争...
相关视频推荐
![腰椎间盘突出症、脚麻痹、坐骨神经痛症又不想做手术，怎样办？教大家麦根基物理疗法［Eng Subtitles ]McKenzie Method Exercises for Disc Herniation - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/eb85Oe3JcTE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDqwUEdwaogPYHuAPPcjVFwrTDjrw)
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
心电图病例答案揭晓！快来看看你上榜了吗？
亲爱的医学同仁、心电图爱好者们，还记得5月31日——6月2日在医脉通掀起的心电图病例读片 “头脑风暴” 吗？精彩回看3天3个心电图挑战day1，答对有奖！（其中一个超级难）3天3个心电图挑战day2，答对有奖！（其中一个超级难）3天3个心电
健康
未来五年全球或出现“最暖年份”，医生提醒：警惕这种高温病！
近期我国多地出现高温天气。世界气象组织5月28日发布最新气候报告，近5年间（2025年至2029年），有80%概率将出现有纪录以来“最暖年份”。“目前，全球变暖趋势正在持续。
健康
近万名百岁老人长寿的真相：控制好4个指标，活到100岁的可能性更大
长寿究竟是“靠运气”，还是“靠实力”？有些人拥有家族长寿基因，属于运气好；但也有些人并非出自长寿家族，但却也能活到百岁。那么，这些百岁老人长寿的真正原因究竟是什么呢？如果我们仅观察一两位百岁老人，可能难以发现他们之间的“共同点”。
健康
“网红商品”超标509倍，你可能已经买了
洞洞鞋、卡通拖鞋、销量过百万的“网红款”凉鞋……全都“有毒”？ 最近，环保机构深圳市零废弃环保公益事业发展中心发起的公益行动“无毒先锋”对网售PVC材质的儿童凉鞋做了一次邻苯二甲酸酯含量调....
健康
翰森制药的肺癌靶向药首入海外市场
界面新闻记者 | 唐卓雅界面新闻编辑 | 许悦6月4日，翰森制药宣布，其创新药甲磺酸阿美替尼片（英国商品名：Aumseqa）获英国药品与保健品监管局（MHRA）批准上市，作为单药治疗适用于成人局部晚期或转移性非小细胞肺癌（NSCLC）且具有激活的表皮生长因子受体（EGFR）突变的患者的一线治疗，以及成人局部晚期或转移性EGFR ...
健康
男子被蝮蛇咬伤拨打120后发现全市无适配血清，专家称基层医院应是蛇伤治疗“第一站”
大河报·豫视频记者 杨光 近日，“27岁女游客在三亚疑被蛇咬伤身亡”事件引发关注。三亚市卫生健康委通报称，游客被不明物咬伤并流血，自行简单消毒并处理伤口后，打的士到医院，自述因“不明生物咬伤后恶心呕吐，右下肢麻木1小时”来院就诊，后转至某战区医院，经抢救无效死亡。据此前报道，其首诊的医院未储备抗蛇毒血清...
全站最新资讯
娱乐
王菲没想到，自己负债累累的前夫李亚鹏，竟走了另一条“上坡路”
一提到李亚鹏，他在人们心中的形。不知从何时从一个风度翩翩的“俏公子”变成了“负债累累”的中年大叔。这些年，他因为债务问题多次被推上风口浪尖。这个曾经风光无限的明星，如今竟成了众人皆知的“老赖”。然而，就在今年6月，被王菲调侃为商业“八爪鱼”
科技
小鹏、华为官宣合作：明天见！
实在没能想到，华为与小鹏也在竟然官宣合作了！本次合作的并不是辅助驾驶，因为小鹏的辅助驾驶在新势力也是第一梯队的存在，双方合作的就是驾驶员前方的HUD。这两个在各自领域深耕多年的巨头，此次强强联合，究竟会擦出怎样的火花？让我们一起来看看。
健康
心电图病例答案揭晓！快来看看你上榜了吗？
亲爱的医学同仁、心电图爱好者们，还记得5月31日——6月2日在医脉通掀起的心电图病例读片 “头脑风暴” 吗？精彩回看3天3个心电图挑战day1，答对有奖！（其中一个超级难）3天3个心电图挑战day2，答对有奖！（其中一个超级难）3天3个心电
汽车
尊界S800将于6月26日开启交付！共推出4款车型
近日，我们从相关渠道获悉，在6 月 26 日，尊界 S800 将正式开启交付，新车此次共推出 4 款车型，凭借独特的外观、豪华的内饰与强劲的动力配置，有望成为商务人士的新宠。外观上，尊界 S800 展现出大气磅礴与精致优雅并存的独特魅力。
科技
拓朋D40数字对讲机：体育场馆运维的“全能搭档”
在体育场馆的运维管理中，高效沟通是保障赛事安全、提升观众体验的关键。无论是安保巡逻、设备维护，还是应急响应，每一秒的延迟都可能影响全局。拓朋D40数字对讲机凭借其卓越性能，成为体育场馆运维团队的“全能搭档”，为赛事的顺利进行保驾护航。
体育
法网女单四强出炉：萨巴伦卡VS斯瓦泰克 高芙VS布瓦松 郑钦文出局
北京时间6月4日，2025年法网女单1/4决赛全部结束，晋级法网女单四强的四位选手有3位前五种子，且均是大满贯冠军得主，分别是头号种子萨巴伦卡、2号种子高芙与5号种子斯瓦泰克，外加世界第361名的法国本土外卡黑马布瓦松。法网女单半决赛对阵随之出炉：【1】萨巴伦卡vs【5】斯瓦泰克，【WC】布瓦松vs【2】高芙。法网女单四强...