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老人睡觉时间越长越好吗｜【老安谈健康】
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立夏时节湿热起 护心顾脾养阳气
5月5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。
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39岁抗癌博主离世，亲属：一个月前确诊，没有想到病情发展这么快
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长不长寿，看饭量就知道？70岁后，吃得少的人更长寿？告诉你答案
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突破！这项技术为血透患者生命线“保驾护航”
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年龄越大越不要轻易洗头？医生建议：中老年人洗头最好注意这3点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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维生素 C 是西梅的 16 倍，还高钙高蛋白质！这种“长寿菜”现在吃正好
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牛奶是 “血压助推器”？提醒：不想血压失控，少吃4种 “升压王”
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