【跑步小教室】为什么跑得慢反而更快? 5000公尺15分8秒进步到13分59秒只用四年

北京时间6月17日，随着休赛期的临近，现在联盟当中传出的交易流言和消息是越来越多了，据美媒报道克莱大概率会离开勇士，因为勇士无法提供他想要的合同，而魔术能够提供一份3年8190万的合同，他们会是最有....

德国举行的2024年欧洲杯大幕已经拉开，众多球队也在为淘汰赛的资格努力，在英格兰、塞尔维亚、丹麦队和斯洛文尼亚所在的C组之中，三狮军团英格兰的整体实力独一档，他们从小组突围的难度并不大，而其他三支球队想要携手英格兰晋级淘汰赛，就必须在小组赛

多支球队追求前广东外援，朱芳雨放弃的超级外援有望重返CBA最近CBA圈子传出消息，多支球队都在接触昔日广东队的超级外援马尚-布鲁克斯，看来这位外援大佬有望在下个赛季重返CBA舞台。说到马尚，那可是个响当当的名字。

凭借贝林厄姆的制胜头球，英格兰艰难地以1球优势拿下塞尔维亚，有惊无险迎来了欧洲杯的开门红。不过有人欢喜有人愁，福登本场比赛陷入低迷，各项关键数据全部为0，跟在曼城时的表现大相径庭。堂堂英超MVP在国....

女排世联赛分站赛结束，中国女排以四连胜结束。接下来，世联赛总决赛阶段的比赛将开打。中国女排收获上上签，有望冲冠，最大的悬念当属中国女排会以何种阵容进行出战。

冯子涵 报道北京时间6月17日0:00，欧洲杯小组赛C组第1轮，斯洛文尼亚对阵丹麦。最终，丹麦1：1战平斯洛文尼亚，这也是本届欧洲杯的首场平局。埃里克森、扬扎各自为球队打入1球。第17分钟，丹麦的界外球，前点温德摆渡，中路埃里克森跟进，胸部

北京时间6月17日欧洲杯小组赛第一轮，英格兰完胜塞尔维亚，丹麦爆冷被斯洛文尼亚绝平，荷兰翻盘波兰。下面就看看各场对决精彩综述和欧洲杯积分排名。

在NBA里如果一支球队长期无法取得成功的时候，他们就会选择做出改变，有的会选择交易他们的球星或者蓝领进行半重建，这样的球队一般来说还是对于战绩有渴望的，也有的球队会选择将所有的球员全部甩手，只留下一....

凯恩是英格兰队的支柱之一。新华社发记者 尹成君 报道欧洲杯头号夺冠大热门，在一支首次进入欧洲杯决赛圈的新军面前，被打得狼狈不堪，就问他们尴尬不尴尬？

6月16日，在国际排联2024世界女子排球联赛中国香港站中，中国女排以3比0战胜波兰女排。三局比分为25-23、25-15、25-19。中国队首发阵容有主攻李盈莹、吴梦洁，副攻袁心玥、王媛媛，接应龚翔宇，二传刁琳宇，自由人王梦洁。

欧洲杯小组赛E组首轮比赛，罗马尼亚3-0完胜乌克兰，取得本届欧洲杯开门红。值得一提的是，这也是罗马尼亚队史第二次欧洲杯赢球，上一次赢球还要追溯到2000年，距今已经过去了24年。 毫无疑问....

英格拉姆的合同就剩最后一个赛季了，明年夏天就将到期，下赛季他的薪金为3600万美元，按照劳资协议他有资格获得一份4年2.08亿的顶薪合同，算下来年薪将超过5000万。

2024欧洲杯E组，世界第3比利时队一枝独秀，其余三支球队分别是乌克兰、斯洛伐克以及罗马尼亚，相对来说，乌克兰、斯洛伐克的阵容更强，尤其是乌克兰队，拥有穆德里克、津琴科、卢宁三位效力于豪门俱乐部的球星，还有西甲金靴多夫比克，以及亚列姆丘克、

今天国家队的动态已经获得了更新，特别是周琦已经开始训练了，并且晒出了自己在国家队的照片。但这个时候却出现了意外，那就是曾凡博居然提前离开国家队了。反正每次曾凡博前往国家队集训的时候，他都无缘最终的大名单。当然最主要的还是因为伤病。而这次曾凡

欧洲杯E组首场比赛，罗马尼亚对战乌克兰，尽管双方在身价上对比差距较大，但是，罗马尼亚通过防守反击，以一场3-0大胜乌克兰，暂居小组第一，同时也爆出本届欧洲杯首个冷门。在这场比赛中，乌克兰有四名球员的表现堪称水货。

国足打进世预赛亚洲区18强赛，全国球迷都很兴奋，冲击2026年美加墨世界杯有望，亚洲区获得8.5个名额，这次中国队绝对有机会。

李桂贞，山东峄县齐村镇人。其父李文魁婚后无子女，抱养了李桂贞。一家人生活虽艰辛，但彼此感情很好。1940年1月，李桂贞17岁，与陈庄义和炭场老板洪振海按风俗订了婚约，其时洪已是而立之年，父母早已去世，他从小跟着嫁在枣庄的七姐长大成人。

红星资本局6月18日消息，17日晚间，红旗连锁（002697.

欧洲杯小组赛E组首轮比赛，罗马尼亚3-0完胜乌克兰，取得本届欧洲杯开门红。值得一提的是，这也是罗马尼亚队史第二次欧洲杯赢球，上一次赢球还要追溯到2000年，距今已经过去了24年。 毫无疑问....

波音公司因一架737 Max 9飞机发生近乎灾难性的事故而陷入危机，该公司首席执行官戴夫·卡尔霍恩（Dave Calhoun）近几个月来行事越来越低调。现在，卡尔霍恩面临美国参议院的公开质询，其被指责将该公司利润置于公众的安全之上。周二的听

法国股市上涨，债券小幅波动，因为交易员权衡了极右翼领导人玛丽娜·勒庞的保证，她表示如果她在全国大选中获胜，她将与总统马克龙合作。截至巴黎时间下午 5：04，法国 CAC 40 基准指数上涨 0.9%。

英格拉姆的合同就剩最后一个赛季了，明年夏天就将到期，下赛季他的薪金为3600万美元，按照劳资协议他有资格获得一份4年2.08亿的顶薪合同，算下来年薪将超过5000万。