40岁开始就有更年期危机!营养师这样吃 预防更年期肥胖、荷尔蒙失调

2024年04月08日12:46:15 健康 324216
40岁开始就有更年期危机!营养师这样吃 预防更年期肥胖、荷尔蒙失调 - 天天要闻 40岁开始就有更年期危机!营养师这样吃 预防更年期肥胖、荷尔蒙失调 - 天天要闻
12:50
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

宫廷良方淬炼现代精品 清宫药业“奉天承运”续写济世传奇 - 天天要闻

宫廷良方淬炼现代精品 清宫药业“奉天承运”续写济世传奇

在沈阳这座清朝“龙兴圣地”,一家承载着384年中医药智慧的企业——沈阳清宫药业集团有限公司,正将深锁宫闱的皇家秘药转化为惠民精品。从清宫太医院御药房到现代制药集团,从帝王御用到百姓家藏,一部“飞入寻常百姓家”的中医药传承史诗在此续写新章。
中国人均预期寿命79岁!哪个省市的人更长寿? - 天天要闻

中国人均预期寿命79岁!哪个省市的人更长寿?

最新数据显示,我国人均预期寿命为79岁,比上一年度的2023年提升0.4岁,在53个中高收入国家中排第4位。而在1949年时,这一数据还仅是35岁。中国是如何做到的?另外,什么是“人均预期寿命”?不同省份之间,这一数据又有多大区别呢?这些电影史上的经典角色和形象,你能认出几个?▼先别沉迷黑神话悟空了,这些游戏没20年网...
“直线升高”胆固醇的3种食物,管好自己的嘴,别自己害了自己 - 天天要闻

“直线升高”胆固醇的3种食物,管好自己的嘴,别自己害了自己

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“我这两天
56岁大姐每天口干舌燥,多次检查无果,换了一个科室后确诊病因 - 天天要闻

56岁大姐每天口干舌燥,多次检查无果,换了一个科室后确诊病因

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。【 福利礼包赠送中】每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者,欢迎
治疗高血压时,为什么低压难控制,选择药物时需注意什么? - 天天要闻

治疗高血压时,为什么低压难控制,选择药物时需注意什么?

有位患高血压的老年朋友跟华子说,他服用降压药之后,现在血压是130/90mmol/L,高压控制得很好,但低压还是偏高,要怎么办,要不要换降压药呢?华子说,在高血压的治疗中,收缩压(高压)对降压药物的敏感性较高,效果明显;而舒张压(低压)对降
做家务能减肥?官方“活动强度系数表”给出答案! - 天天要闻

做家务能减肥?官方“活动强度系数表”给出答案!

想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量?不同运动的强度又该如何划分?别烦恼,这份《中国18~64岁健康成年人常见身体活动强度系数》表将为您答疑解惑,赶紧收藏对照吧!代谢当量(MET)是衡量身体活动中代谢消耗的单位,其数值代表活动时的

健康分类最新资讯

年过70岁的老年人打乒乓球需要注意些什么,这6点千万要做到 - 天天要闻

年过70岁的老年人打乒乓球需要注意些什么,这6点千万要做到

随着生活水平的提高,医疗条件的改善,人类的寿命不断延长。人们常说的:“人生七十古来稀”已经越来越不符合现代人的生存标准了。现在中国14亿人口,超过70岁以上的人有1亿3139万之多,未来20年还有不断增加的趋势。虽然这些高龄老人想通过体育锻炼保持身体健康,但是绝大多数体育运动已经不适合他们了。基本上各类体育场...
男子抱冬瓜睡觉能降温?《黄帝内经》里的消暑密码大公开! - 天天要闻

男子抱冬瓜睡觉能降温?《黄帝内经》里的消暑密码大公开!

最近,全国多地高温“爆表”,空调、风扇全力运转都难以驱散周身暑气。这时,一条“男子抱冬瓜睡觉降温”的新闻迅速走红网络,不少人纷纷效仿,把冬瓜从厨房“请”上了床。那么,抱冬瓜睡觉真能有效降温吗?从古老的《黄帝内经》智慧中,又能找到哪些夏日养生
重磅通知 | 第三届“医学科普创新之星”推荐活动启动 - 天天要闻

重磅通知 | 第三届“医学科普创新之星”推荐活动启动

这是 达医晓护 的第 5578 篇文章创新之星由上海市工程管理学会、上海市科普作家协会、上海少年儿童出版社有限公司、万方医学网、上海市科普事业中心、“达医晓护”医学传播智库共同发起,光明网、中国医学传播学教学联盟、医学传播学创新实践基地共同支持的第三届“医学科普创新之星”推荐遴选活动正式启动。附:推荐表格第...
最高收费21万元,阿尔茨海默病手术叫停背后:借“创新治疗”之名收费 - 天天要闻

最高收费21万元,阿尔茨海默病手术叫停背后:借“创新治疗”之名收费

每经记者:陈星 每经编辑:魏文艺7月8日,国家卫健委网站发布了一则通知,禁止将“颈深淋巴管/结—静脉吻合术(LVA)”应用于阿尔茨海默病的治疗。在医疗界人士看来,这一喊停并不突然。《每日经济新闻》记者从国内某知名三甲医院神经内科主任医师处了解到,早在国家卫健委通知正式出台前,该主任医师所在医疗机构所在地的...
如何识别山洪前兆?请掌握 - 天天要闻

如何识别山洪前兆?请掌握

微美芒市—芒市具有影响力的公众号如何识别山洪前兆请掌握来源:国家自然灾害防治研究院 中国应急管理报社责编:雷斑努 虞有琪审核:张崇喜 们文杰往期回顾收藏!2025年芒市公交漫游指南面对暴雨,这些知识要牢记“马路市场”退市 芒市山货交易有了“新家”“700开头” 15位电话号码要来了!@芒市创业者,市妇联2025年...

全站最新资讯

多元配置FOF:全球市场波动下的“避风港” - 天天要闻

多元配置FOF:全球市场波动下的“避风港”

在刚刚过去的2025年上半年里,全球金融市场仿佛置身于一场没有硝烟的战争。以色列突然对伊朗动手,袭击了伊朗相关重要设施。受此影响,国际黄金价格大幅上涨,每盎司一度突破3440美元,国际原油价格也大幅飙升至每桶78美元。
诺基亚助力印尼电信巨头实现绿色智能转型 - 天天要闻

诺基亚助力印尼电信巨头实现绿色智能转型

近日,印尼领先的数字电信公司Indosat Ooredoo Hutchison部署了诺基亚能源效率解决方案,旨在降低其全国无线电接入网络(RAN)的能源需求和二氧化碳排放。该方案是诺基亚自主网络组合的一部分,利用人工智能和机器学习算法分析实时流量模式,在低网络需求时段自动关闭闲置和未使用的无线电设备。诺基亚能源效率解决方案采用...
同样演“纨绔子弟”,把章煜奇与吴刚儿子放在一起,差距就出来了 - 天天要闻

同样演“纨绔子弟”,把章煜奇与吴刚儿子放在一起,差距就出来了

扫黑剧中的“纨绔子弟”,向来是块难啃的骨头。演得太浮,像贴了层“嚣张”的标签,演得太沉,又失了那份不谙世事的骄纵。可偏偏有人能把这类角色,演得像是从旧时光里走出来的“真少爷”。当然,也有人用力过猛,成为全剧晃眼的“假靶子”。《以法之名》的章煜奇与《狂飙》中吴刚的儿子,分别演绎出不同的效果。把两人放在...