48:53
别等中风倒下，才知道自己有高血压！这样吃8周降血压！健康2.0(完整版)
相关文章推荐
健康
骨质疏松与缺钙有关？医生：常喝牛奶补钙，不如常做3事更有效
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
健康
提醒，双休日多阴雨，雨具随身带
今天天气阴沉，阳光难觅，厚厚的云层好似随时能飘下雨来。预计今天下午会有分散性阵雨或雷阵雨天气，而全市性的雷阵雨将在夜间影响本市，局地雨量较大，路面湿滑，注意行车安全。预计今天午后最高气温在29℃，虽然看着不高，但由于湿度增加，午间体感略显闷热；夜间有雨，最低气温在22℃上下预计周日依旧是阴云蔽日，湿度大...
健康
反复尿路感染福音！国产抗尿感药，反复感染率降70%，还能护尿路
说起尿路感染，很多人都觉得头痛不已，尤其是女性朋友，更是深有体会，尿急、尿痛、频繁跑洗手间，有时候夜里折腾得睡不着觉，让人十分痛苦，光是吃抗生素，解决得了一时，却总挡不住反复发作的困扰，甚至导致耐药，用起药来越来越困难。
健康
越来越多的人查出脑梗！医生再三劝告：罪魁祸首已查出，4物少吃
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
上海健康医学院附属崇明医院7月1日起调整“早门诊”服务时间
上海健康医学院附属崇明医院结合季节特点与患者实际需求，将于2025年7月1日（星期二）起调整“早门诊”服务时间，以更贴心的时间助力患者便捷就医。本次早门诊调整核心亮点为“更早一步、更暖一心”，在延续“分阶段启动、全流程覆盖”原有优势的基础上，将服务时间整体提前，让患者能在夏季更凉爽的时段完成就医，具体安排...
健康
近期手足口病高发期，医生提醒：这6个预防关键，90%家长都做错了
“医生，孩子嘴里全是疱疹，手心还长了红点点，是不是得了手足口病？”诊室里，一位妈妈举着孩子的手掌，声音带着哭腔。最近儿科门诊里，这样的场景每天都在上演——发热、拒食、流口水，原本活泼的孩子突然变成蔫....
健康
咖啡立大功！医生发现：坚持喝咖啡一段时间后，或收获3个改变
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
我得过两次癌症，怎么治的，找过中yi吗
很多人都知道我得过两次癌症的，目前抗癌进入到第九年了，各项指标正常，已经回归社会了。
健康
医生发现：每次睡觉前大量喝水的人，过不了半年，身体或有4改变
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“睡觉前喝
相关视频推荐
![专家专访: 如何逆转高血压？四种成因造成高血压、三类必做测试、三种饮品要避免、三种饮品必喝及多吃三类食物 [Eng Subtitles] How to Reverse Hypertension? - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/mHtPWxOboqM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBTtHm1PQ9SZjKma2XQr1iGQTEAHg)
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
这种运动可能比跑步还伤膝！还有人天天做，特别是夏天！
炎炎夏日很多人喜欢到山里避暑既可以呼吸新鲜空气又可以爬山锻炼身体但你知道吗？爬山其实并不适合作为日常锻炼方式还有哪些行为会伤膝盖？跑步会伤膝盖吗？如何正确护膝？一文看懂↓01这3种行为真的很伤膝爬山、爬楼梯：夏天天气炎热，不少人喜欢到山里避
健康
单次仅需3元，却让无数失眠人睡个好觉，盐酸罗通定片有何魅力？
四十出头的李女士，事业稳定，家庭幸福，按理说应该让人羡慕。不过，最近半年她却饱受失眠困扰——入睡困难、浅睡多梦甚至彻夜难眠，直接导致白天精神萎靡，精力不济。她试遍了助眠食物、睡眠仪器甚至传统安眠药，但总是效果有限，反而副作用明显，第二天头昏
健康
终于悟出乌梅丸是治疗肿瘤的名方
终于悟出乌梅丸是治疗肿瘤的名方医圣张仲景的一部《伤寒论》，在中医学史上具有着划时代的意义，不仅总结了前人的医学成就和丰富的实践经验，更有张仲景自己的临床经验，理法方药，面面俱到，为后世留下了宝贵的经验财富。说起方药，便不得不说一说出自该书的
健康
这份暴雨天安全防护指南请收藏，关键时刻能救命！
央广网北京6月29日消息（记者 郭彦伟 实习记者 刘辉） 近日，我国南方多地遭遇强降雨，局部地区出现大暴雨。暴雨天气不仅给出行和生活带来不便，还潜藏着安全风险。戳下图这份暴雨天安全防护指南请收藏，关键时刻能救命！...
健康
研究发现：经常吃冬瓜的糖尿病人，过不了多久，或出现5个变化！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
血管开始变硬，身体会露出这4个“马脚”，建议你自查看看
►本文2065字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
全站最新资讯
教育
可惜了：天津一女生高考701分无缘清北
2025年天津总共有7.4万人参加高考，680分以上656人 (680分以上一分一段表没有公布具体排位），700分以上人数在60人左右，按道理高考701分完全可以上清华北大，虽然录取还没有开始，但这位女生已经提前无缘清北，原因竟然是这个。
时尚
蒋梦婕芭莎之夜:高开叉长裙惊艳全场，美出圈引爆网友的热...
近日时尚盛宴芭莎之夜红毯星光璀璨，众星争奇斗艳，而蒋梦婕宛如一颗耀眼流星，以一袭高开叉裸色长裙惊艳亮相，瞬间成为全场焦点。相关话题如火箭般迅速蹿升至热搜榜前列，引发网友热烈讨论。活动筹备阶段蒋梦婕的团队便投入大量精力，从海量礼服款式中精心筛
教育
河南考生太难了！136万考生，仅44万考过本科，河南本科线多少？
文 | 青茶前言2025年6月25日，河南省高考分数线正式发布，随之而来的不仅是数万考生的喜悦，还有更多考生和家长的深深失望。这一年，河南省的高考分数线设定格外引人关注。历史类本科线定为471分，物理类本科线定为427分。
军事
俄媒爆料！伊朗放弃苏-35改买歼-10C，引进地下生产线？
昨天伊朗国防部长参观了 052D 型驱逐舰之后，俄罗斯媒体关于中伊军贸合作的报道开始频繁出现。
体育
U19男篮世界杯：郇斯楠8盖帽，中国男篮首战败北，次战德国迎考验
北京时间6月28日，2025年U19男篮世界杯在瑞士洛桑激情打响，中国U19男篮却在小组赛首日遭遇开门黑，以72-80不敌实力强劲的加拿大U19男篮。这一失利，让中国球迷们揪心不已，同时也对球队接下来的表现充满期待。
体育
开拓者夏季联赛赛程公布！杨瀚森首秀打勇士，尽力打脸女主持质疑
6月28日，中国球员杨瀚森正式在开拓者亮相！在开拓者给杨瀚森举办新秀发布会时，他拿着16号球衣，跟球队经理克罗宁还有主教练比卢普斯一起拍照。你们肯定好奇，为啥杨瀚森选了16号球衣呢？