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牛奶+它一起吃，就是天然“降压药”，75岁老人喝了2周，竟直接根除了纠缠20年的高血压，中风、梗死几率降低80%！【家庭大医生】
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“饭后散步”是错的？医生直言：过了60岁，尽量保持4个好习惯！
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吃对水果，清凉一夏（健康驿站）
来源:人民日报海外版6月25日，在北京市朝阳区一家超市，水果琳琅满目。炎炎夏日，各类时令水果纷纷“闪亮登场”：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黄杏、杨梅……大量水果迎来理想赏味期。但如何健康吃水果，人们还有不少困惑：如何挑选适合的水果？每次可
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每天在外吃两顿，死亡率增加50%？学会这5招，放心吃饭！
清晨街头，包子鸡蛋香气四溢，豆浆油条热气腾腾，一天开始了；到了中午，楼下小餐馆或外卖App，交替成为午饭的“首选”；夜幕降临，三五好友相聚，烧烤啤酒，龙虾大餐，不醉不归……或许是因为忙，或许是因为懒，或许是真的不会做饭，总之，越来越多的人每天都会点外卖或者在外面吃饭，还不止一顿！据统计，2023年，我国餐...
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“老有所健”不该那么难
唯有在制度保障上筑牢根基，在服务供给上精准适配，在健康观念上贯穿一生，方能让每一位老年人都能安全畅享运动之乐，真正实现老有所健，构建一个更具温度与活力的老龄友好型社会。老年人健身 图源网络 云南网评论员 许芸翡 “不少健身房都拒绝给我办卡。有的健身房明确规定，不给60岁以上老年人办理健身卡。”66岁的夏先生...
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老中医把脉留指甲印却被索赔2000元，认错道歉后，男子仍然不放过
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以立项指南落地为抓手，深化医疗服务价格改革
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