健康
一觉睡到天明,却依然觉得昏沉沉的,这是许多人晨起后的常见感受。看似睡得足,然而精神状态却依旧欠佳——这究竟是睡眠时间足够,还是睡眠质量出了问题?答案其实并不复杂。睡眠:不只是时间的堆积在日常生活中,睡觉就像是身体的一次全面“系统维护”。
04月13日
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健康
沙尘来袭怎么办?健康防护1避免外出避免或减少出行或户外作业暂停晨练/遛狗等非必要出行2室内防护关闭门窗使用空气净化器3户外注意戴口罩、护目镜等,做好健康防护远离施工围挡、广告牌交通安全1驾车注意开启雾灯保持车距避开大型车辆2航空提醒关注航班动态预留候机时间3船舶预警沿江沿海地区加强锚泊固定农牧防护1暂停春播...
04月12日
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健康
俗话说,肝藏血,主疏泄,肝气通畅,才能延年益寿!近年来,越来越多的中老年朋友开始关注肝脏健康,因为肝脏在人体内不仅承担着解毒、贮藏和代谢的重要功能,更关系到气血的流通与全身的平衡。我们都希望自己的肝脏能常保“青春”,可不少人因过于节省、饮食
04月13日
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健康
最近1小时(12日17-18时)我市部分地区阵风9~11级,山区局地14级。全市有73个测站极大风达9级以上(占比13%),20个测站极大风达10级以上(占比4%)。10级以上的站出现在丰台、房山、门头沟、延庆。全市最大阵风风速:高山站延庆二海陀44.9米/秒(14级);平原地区门头沟站26.8米/秒(10级)。预计傍晚平均风力5、6级,阵风...
04月12日
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健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉;如有身体不适请咨询专业医生。中国卒中学会2023年发布的《中国脑卒中防治报告》指出,脑血栓已成为我国成年人致死致残的主要原因之一,且呈现年轻化趋势。
04月12日
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健康
在追求健康生活的道路上,减肥和护胃常常被当成两个毫无关联的目标。但实际上,它们之间的关系可紧密啦!今天,就让我们一起揭开胃部健康与体重管理之间的神秘面纱,看看护好胃是否真的能帮助我们减肥。 胃健康掌控食欲的神秘“遥控器”胃不仅仅是食物的“中转站”,它还与我们大脑的食欲中枢有着紧密联系。胃的饱腹感信号...
04月12日
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健康
4月12日上午,大名县人民医院开展数字医学与人工智能学术活动,邀请了复旦大学的宋志坚教授、王满宁教授、李文生教授进行授课,还邀请了上海浦江健康产业信息化促进中心、珠海复旦创新研究院双聘研究员刘东麟教授参加活动。
04月12日
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健康
17岁的高中生小陈因左下肢放射性疼痛、麻木超过半年,行走困难,经过卧床休息、药物、针灸等保守治疗,症状无明显改善。经介绍来到上海四一一医院骨科就诊。该院骨科主任杨海松教授经仔细查体和认真阅片,发现其除了腰5/骶1椎间盘突出,压迫左侧神经根之外,同时存在明显的发育性椎管狭窄。无独有偶。50岁的姚先生因双下肢...
04月12日
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健康
近来打开电视或是翻翻新闻,我们不难发现一组令人震惊的数据:我国超过3亿人被报告存在不同程度的睡眠障碍。换句话说,几乎每10个成年人中就有1人被睡眠问题所困扰。有人可能已经被确诊,也有人还未察觉,但身体在无声中已然出现了疲惫和紊乱。
04月13日
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健康
张女士因腰椎间盘突出导致剧烈腰痛和左下肢放射痛,无法站立或久坐,甚至卧床时也疼痛难忍。在尝试药物、针灸等多种保守治疗无效后,她找到湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)针灸推拿科朱伟教授团队。通过“中药+针灸+麦肯基疗法”的联合方案,并严格遵循康复训练指导,张女士仅一周疼痛显著缓解,一个月...
04月12日
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