健康
很多人知道“睡不够会打呵欠”,但你可能不知道,除了“呵欠连天”外,睡眠不足还有很多其他的表现。有些表现,看似和睡眠无关,但其实可能是缺觉的表现。尤其是长期如此,一定要重视。你没察觉的8种缺觉信号有专家曾发文提醒,这些可能是睡眠不足的症状与表现:1、情绪波动大,易怒或焦虑一点小事就能让你炸毛,情绪像过山...
05月23日
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健康
静坐,是最值得提倡的养心方式。静坐的时候,人的神志是清醒的,只是心神不动、没有杂念而已;身体这时候将进入与深度睡眠类似的状态:呼吸变得缓慢深长、心跳减速、体温降低。
05月22日
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健康
“从二十几岁开始就香烟老酒不断,香烟一天两三包,白酒一天一斤,这次要是没有周主任、李医生,你的命就没了!”上海市第十人民医院消化内科病房中,即将出院的韩老伯面对妻子的数落,再三保证,这回是真的吃足苦头、记住教训了。这是韩老伯年初因上消化道大出血在上海十院急诊抢救后,第二次入院接受介入治疗。两次微创手...
05月23日
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健康
上个月有个客户找我诉苦,说连续三周严格管理饮食,结果周末陪孩子吃了顿烤肉自助,第二天体重回到原点。她气得想放弃:“我连烤肉酱都不敢多蘸,只吃了五片牛肉,凭什么?”翻了她三天的饮食记录,发现她吃完烤肉后正常吃饭。问题就出在这儿——放纵餐后没及
05月23日
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健康
肺癌作为全球范围内发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤,严重威胁着人类健康。其中,肺鳞癌是肺癌的一种重要病理类型,约占原发性肺癌的40%-51%,好发于老年男性,且与吸烟密切相关 。
05月22日
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健康
现在年轻人照镜子,十有八九能揪出几根白头发。加班到凌晨、焦虑得失眠,头发说白就白了。好多人赶紧跑去染头发,可你知道吗?染发剂里的氨水、对苯二胺这些东西,就像“头皮小杀手”,每次染发都像给头发刷了层化学漆,时间长了头发干得像枯草,甚至有人染完
05月22日
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健康
极目新闻通讯员 张晓美 丁燕飞“家父当时病情复杂且危急,在您精湛的医术、果断的判断和团队默契的配合下,历经11个小时,手术顺利完成,术后恢复远超预期!”5月22日,武汉大学中南医院胸外科主任医师胡卫东的办公桌上,一份红纸打印的感谢信与定制水晶奖杯并置而立。这是73岁的食管癌患者陶先生(化姓)在手术后一个多星...
05月22日
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清晨的第一缕阳光透过窗帘缝隙,洒在阿强脸上。他躺在床上,深深吸了一口气,却只觉得胸口闷痛。三天前,他刚刚迎来“无烟三周年”纪念日;而此刻,却被体检报告上的“肺功能中度受损”几个字吓得心慌。
05月23日
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出现抑郁表现,就是得了抑郁症吗?| 科普时间当面对一些生活压力事件时,我们会出现低落、沮丧的抑郁情绪,如果情绪加重,还会出现一些抑郁症状,例如失眠、易疲劳等。这时,有些朋友就会开始担心自己是不是得了抑郁症。
05月22日
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健康
近日,在上海举行的2025年“无虑人生”惰性淋巴瘤患者关爱月活动传来消息:“惰淋中心地图”即将上线。该地图首批计划覆盖全国23家具备惰淋诊疗能力的中心机构和专病门诊,通过数字地图方式帮患者快速定位就近的诊疗资源。该举措旨在回应患者“就医无方向、跨省奔波”的痛点。滤泡性淋巴瘤(FL)是常见的惰性淋巴瘤亚型。自...
05月23日
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