健康
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。通过睡眠的机制,我们机体的能量得以补充和恢复,大脑皮层得到沉淀和复原,细胞才能得到修补和还原。今天桃源县中医医院带我们来了解和认识一下阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征这个睡眠问题。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)是一种由于睡眠过程中由多种原因引起上气道部...
07月01日
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健康
图说:中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行 主办方供图(下同)今天,复旦大学医学科普研究所·复旦大学附属中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行。这次活动是全市首个由医学科普研究所牵头,联合多方力量共同开展的跨界融合青少年健康科普系列活动。项目...
06月30日
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健康
肺结节作为一种常见的肺部病变,近年来受到了越来越多的关注。很多人可能会感到措手不及,甚至焦虑不安。 首先,了解肺结节 肺结节,简单来说,是指肺部出现的小于3厘米的圆形或椭圆形异常....
06月30日
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健康
大家都希望能够拥有苗条的身材,展现出迷人的自信。然而,减肥却是一个艰难的过程,让人望而却步。不过,没关系!在本篇推文中,我将为你揭示10个简单而有效的方法,让你一招瘦到解放前,摆脱烦恼,拥抱美丽。1. 合理饮食,控制卡路里要想瘦身成功,首先
07月01日
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健康
不是所有益生菌都有效!改善溃疡性结肠炎需认准中国发明专利证书!老王身患溃疡性结肠炎已逾十载,从肠炎初期频发的腹泻、肠易激症状,到逐步演化为结肠炎,直至溃疡性结肠炎,病痛不断加剧,他遍访名医,尝试西药、中药、保健品、益生菌等无数疗法。
07月01日
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健康
在快节奏的现代生活中,颈椎病似乎已成为许多人的“隐形杀手”。长时间低头看手机、伏案工作,甚至是错误的睡眠姿势,都可能悄悄侵蚀着我们的颈椎健康。 颈椎病:不只是“脖子疼”那么简单 ....
06月30日
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健康
你是否一直想要瘦身却找不到有效的方法?别担心,今天我将为大家分享一些关于瘦身的秘诀。记住以下的“6不碰6多做”,相信你一定能够取得瘦身成功!大家好!今天我要和大家聊聊一个大家都关心的话题——瘦身。
07月01日
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健康
“三伏”一词最早见于《史记·秦本纪》中的“秦德公二年初伏”,但具体起源难以精确考证。三伏的划分基于阴阳五行和干支历法,与夏至紧密相关。夏至后第三个庚日开始为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后的第一个庚日为末伏,每伏约持续10天,但中伏有时会延长
06月30日
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健康
导读贵阳的天气虽好,但多变,出门前要做好防雨准备哦!中提到了贵阳的天气情况和湿度问题,还有出门注意事项,快来看看!贵阳天气预报精细化:2024年6月30日(今日)温度:最低温度19℃,最高温度23℃。雨水:中雨转大雨。风度:南风,风力小于3
06月30日
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健康
《我们如何治愈:实用而强大的自我修复方法》 [美]亚历桑德拉·艾尔 著,彭相珍 译,中国青年出版社出版在本书中,作者发出了一个改变生活的邀请,让你治愈自己,恢复平静。读者将发现自我修复的基本技巧,包括记录仪式以培养天生的力量,处理困难情绪的易用工具,以及放松心灵的恢复性方法。作者优雅地将自我修复、正念...
07月01日
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