10:06
【 治便秘 这集就够 】6招 排便顺畅 方法 ｜营养师打破迷思：肠道其实不会有宿便｜上不出来该怎么做？自然清肠法，比吃药还有效｜营养师这样说
相关文章推荐
健康
骨质疏松与缺钙有关？医生：常喝牛奶补钙，不如常做3事更有效
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
我得过两次癌症，怎么治的，找过中yi吗
很多人都知道我得过两次癌症的，目前抗癌进入到第九年了，各项指标正常，已经回归社会了。
健康
上海机场可充电宝7日暂存，且亲友可代取！但暂存处在机场入口外、取件较不便，虹桥依然一天存了几十个
虽然上海两大机场目前提供充电宝7天暂存服务，但记者在机场现场，未看到任何相关提示。 记者在两大机场，先后询问多名安检和服务人员，才找到充电宝暂存处。 虹桥T2航站楼的充电宝暂存处....
健康
守护银龄健康 滨州市启动2025年老年健康宣传周活动
6月27日上午，2025年滨州市老年健康宣传周活动启动仪式在滨州经济技术开发区朝阳家苑举行。旨在聚焦老年人心理健康，通过宣传普及老年健康政策和心理健康、体重管理等科普知识，增强老年人主动健康和体重管理意识，提高健康素养和健康水平。
健康
Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
健康
把人类粪便做成冻干再装进胶囊，医生正在研发可以治疗多种顽疾的“超级新药”
多亏了冷冻干燥技术，我们可以在户外冲泡出浓郁的咖啡，也可以在办公室制作带有果肉的橙汁。随着冻干技术进入医学界，我们未来还能足不出户，在家还原出新鲜的……粪便。先别笑，这真的是正经研究！在英国，一支科研团队正试图利用粪便冻干，应对病原体抗药性
健康
胃病我不用三九胃泰，一个低调实用药，有效缓解各种胃部不适
随着现代生活节奏日益加快，工作压力增大，很多人长期处于饮食不规律、作息紊乱的状态，容易引发胃胀、胃痛、烧心反酸等各种胃部不适。提起胃药，不少人都会想起市面上经常使用的“三九胃泰”。
健康
抑郁症患者总睡不醒？真相在这里
“每天睡够 12 小时还是眼皮打架，开会时突然低头打盹，连吃饭都能差点睡着……” 许多抑郁症患者会陷入这样的 “嗜睡怪圈”。抑郁后的疲倦，真的不同于普通的疲倦，这种不受控的困意像是大脑被按下了 “低电量模式”，背后藏着心理防御、神经紊乱与药
健康
1毫克就可能导致癌症发生！你家厨房里可能也有，快自查！
一种全球公认的强致癌物很多人天天都在吃而且它最喜欢现在的天气——又湿又热正是出来作恶的好时候！
健康
近期手足口病高发期，医生提醒：这6个预防关键，90%家长都做错了
“医生，孩子嘴里全是疱疹，手心还长了红点点，是不是得了手足口病？”诊室里，一位妈妈举着孩子的手掌，声音带着哭腔。最近儿科门诊里，这样的场景每天都在上演——发热、拒食、流口水，原本活泼的孩子突然变成蔫....
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
凡是说减肥很简单的人，都是大忽悠！
我前几天偶然刷到一篇关于减肥的文章，作者说她从165斤减到110斤，只用了半年。她说她的方法很简单，就是不吃早餐，只吃午餐和晚餐。她写道：减肥没有任何好的方法，就两个字儿：挨饿。轻微的饥饿，是不会让人在半年里减掉50斤的。
健康
“我昨天用了15张卫生巾，现在血小板是0，腿上全是血点”
从故事开始到现在，满打满算已经有一个月了。当时我因为月经量太大去了妇产专科医院就诊，然后一切就像被按下加急键，我被紧急转诊到综合医院，每天给医院贡献一个危急值。而我本人则快快乐乐地遵医嘱躺在病床上，刷着手机处理着频次不高的工作消息，自我感觉还挺愉快的。作为程序员的本人不由感叹：系统果然是在bug上运行...
健康
四川广汉八旬老人被蛇咬伤去世，曾注射蛇毒血清一度好转
封面新闻记者 伍勇“爷爷走了。”6月28日上午11点37分，唐先生在朋友圈向亲友道出爷爷（实为外公）去世的消息。在经过近半个月治疗后，四川广汉被蛇咬伤送医的八旬老人钟维礼，离开人世。唐先生的朋友圈老人住进重症监护室病情不断恶化时间回到6月15日，家住广汉高坪镇龙潭社区85岁的钟维礼，在菜地干活时不慎被毒蛇咬伤，...
健康
劝人学医，天打雷劈！学医到底在学什么？一文看懂所有医学专业
高考志愿填报季一到，医学专业就成了家长和考生热议的焦点。一边是 “劝人学医，天打雷劈” 的调侃，一边是大家对医学专业趋之若鹜的现实。医学专业就像一个神秘的 “盲盒”，让人既好奇又纠结。今天就带大家全方位拆解，学医究竟在学些什么，值不值得我们
健康
“终身携带，无药可治......”女子唱K离话筒太近感染病毒
小伙伴们去KTV唱歌时有没有注意过话筒是否干净？近日浙江一位女子称曾去KTV唱歌时因嘴巴离话筒太近导致感染单纯疱疹病毒女子称自己去诊所挂消炎针好了后没在意，之后又复发才知是感染了单纯疱疹病毒。“这个病毒终身携带，目前市面上无药可治，只能用药缓解，只要免疫力一低就会复发。”这些疱疹不仅只长在嘴巴鼻子周围，还...
健康
当心不良姿势“偷走”孩子的脊柱健康，怎么在假期把好姿势养回来｜科普时间
在门诊工作中，我常看到因体态问题前来就诊的孩子，一些看似平常的姿势问题可能引发脊柱侧弯、近视加深、运动能力下降等连锁反应。在这场关乎终身健康的“体态保卫战”中，科学的认知体系与积极的干预策略才是制胜关键。 站与坐的常见“雷区” 在孩子的世界里，站与坐是最基本的动作，可有时候，这些简单的动作却陷入“变形...
全站最新资讯
军事
俄罗斯击落F-16！乌克兰飞行员阵亡，坠机前一幕相当惨烈
乌克兰空军发布的消息显示，俄罗斯再次发起大规模夜袭，俄军发射了500多个空中目标，对乌克兰全境进行大规模打击。迫于压力，乌军不得不出动F-16战斗机升空参战，然而这却给俄罗斯击落F-16创造了条件。
娱乐
过气明星有多惨:农村走穴，穷到只剩100万，摆摊还债，体面呢?
你绝对想不到，那些曾经火遍大街小巷的明星，如今混得有多惨！有人天天往农村跑，一场场走穴赚辛苦钱，还有人风光不再，卡里余额“少得可怜”，直言自己吃不好也睡不好。这些娱乐圈的“失意人”，到底经历了什么？他们过得是真的不好吗？01闫学晶“只要她出
汽车
比亚迪动力+刀片电池+配激光雷达+续航630km，丰田bZ5极致安全
#bZ5水陆空极限试炼见真章#丰田作为全球知名的汽车制造商，其推出的bZ5车型无疑吸引了众多消费者的目光。这款车巧妙地融合了比亚迪动力、刀片电池、激光雷达等先进技术，同时具备高达630km的续航能力，为用户带来了极致安全的出行体验。
国际
缺席国葬，哈梅内伊有大动作，连收3条坏消息，特朗普后悔当总统
为近60名遇难高级指挥官和科学家举行的国葬，直播画面全程竟不见哈梅内伊踪影，健康状况和行踪再成猜测，而这或许正是哈梅内伊想要的效果，停火不停博弈，伊朗方面有大动作，自评胜利的特朗普却已高兴不起来。
体育
吴敬平私下谈WTT视频流出：没有诚意，根本不想让樊振东回来
近日，国乒功勋教练吴敬平私下在饭桌谈WTT改规则的视频流出，引发球迷的关注。在这个视频中，吴敬平表示WTT看似因为樊振东改了规则，但其实还是没有诚意，或者说就没想让樊振东回来。
体育
离谱！黄友政混双决赛0比3输韩国组合，颁奖却换了一双增高鞋
北京时间6月28日，在2025WTT萨格勒布挑战赛混双决赛上，中国组合黄友政陈熠0比3输给韩国组合林钟勋申裕斌。