深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）

7月2日，国家卫健委办公厅发布了《居民体重管理核心知识（2024年版）》及其释义，旨在倡导和推广文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能。 减肥的人。图/视觉中国 “体重过高或过低都会对健康造成不利影响。”国家卫健委为上述八条知识编写的释义指出，超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的...

2024年7月1日，省内首家“中国年轻乳腺癌（YBCC）专家门诊”在湖南省人民医院天心阁院区、马王堆院区正式开诊。乳腺外科范培芝教授、张超杰教授，携手该院妇科、影像、病理、肿瘤放疗等多学科专家，为40岁以下的年轻乳腺癌患者提供“一站式”精准诊疗。在给予患者更规范、专业、整合的诊疗服务的同时，注重保护患者生育能力...

在现代社会，运动已经成为人们追求健康生活的重要方式之一。无论是在健身房挥汗如雨，还是在户外尽情奔跑，运动后的身体都需要适当的补给和呵护。而在这个过程中，一个常见的问题被提了出来：运动后可以立即喝茶吗？首先，我们需要了解运动后身体的生理变化。

爱美之心，人皆有之。尤其是二八双十年华的女孩子，谁不想手如柔荑，肤若凝脂呢。尽管岁数不大，可是稍不注意，“青春痘”就会爬上脸庞，于是“痤疮”出现了，真是烦人。今天我们就来了解下“痤疮”，它是怎样产生的，又该怎么读，具体表示什么意思。

近日，印尼的球场上，发生了一起让人十分痛心和惋惜的事情，中国天才羽毛球少年张志杰，在比赛途中，突然晕倒，身体在抽搐着，然而，现场的处理，让张志磊错过了黄金的抢救时间，张世杰离开在了最美好的年华中。

在现代生活中，一些不为人知的疾病却在悄然威胁着我们的健康。流行性出血热（EHF），这个听起来有些陌生的疾病，却可能在我们不经意间造成严重的健康危害。 什么是流行性出血热？ 流行性....

7月2日是下午，现中甲大连英博球员赵明剑直播，跟球迷随机聊了一些话题，以下赵明剑用“赵”代替，所有不同的球迷统一用“球迷”代替。球迷：你13号能上场不？赵：兄弟，7号还没踢呢，就问13号我能不能上场？我也不主教练，不知道能不能上场啊。球迷：阿星说你不看人传球，挺能装的赵：我那不是故意不看人传球，我为什么叫...

在医学的广阔领域中，疼痛无疑是最常见、也最令人难以忍受的症状之一。在疼痛的感知上，每个个体因其独特的生理构造和心理状态，都拥有各自不同且深刻的疼痛体验。

6月22日至25日，南华大学附属南华医院介入血管外科（出血中心）连续成功救治了三位因房颤血栓脱落导致肢体急性栓塞的患者。其中，两位患者为上肢动脉急性栓塞，一位患者为下肢动脉急性栓塞。这三位患者均表现为急性起病，症状在逐渐加重后紧急入院治疗。在肢体动脉急性栓塞的救治中，时间就是生命，越早处理，肢体坏死的风...

62岁的陈老伯，因发作性右侧肢体麻木在南平市建阳区就诊，医院行全脑血管造影提示：左侧大脑中动脉M1段重度狭窄，远端血流缓慢。由于患者是颅内血管病变，手术难度大，风险高，需全麻下行手术治疗。为进一步治疗，患者转诊南平市第一医院手术。南平市第一医院相关专家通过“医疗互认一件事”系统，反复阅读建阳区医院提供的...

导语：在快节奏的现代社会中，焦虑似乎成为了我们生活的一部分。适度的焦虑有助于我们应对挑战，但过度的焦虑可能会发展成心理疾病，影响我们的生活质量。那么，如何评估自己的焦虑水平，区分健康忧虑和疾病呢？本文将介绍五个简单易行的步骤，帮助你识别和管

　　现在的人们生活质量有了很大提高，但是心脏病的发病率却在逐年提高，其中冠脉堵塞是引发冠心病、心肌梗死、心绞痛，甚至是猝死的主要病因。　　而针对该病最常用的治疗方法就是心脏支架，顾名思义就是植入一个支架，撑起堵塞的血管，可是植入心脏支架后就表示心脏病痊愈了吗？血管再次堵塞的概率大吗？其实这与支架材质...

在加拿大国家队官方宣布布坎南成功接受了胫骨骨折修复手术之后，这位目前效力于国际米兰的加拿大球星也在社交媒体上发文感谢了球迷们对自己的支持。...

在我眼中，父亲一直是个不折不扣的健康控。他是个出生在乡村、性格温和的中年男子，总是坚持着一套自己的健康理念。我记得小时候，每天早晨，他都会起得比鸡还早，穿上运动服，去小区里的健身步道慢跑。无论刮风下雨，他似乎都有一股内在的驱动力，永远坚持。

一站式服务，佛山市三水区人民医院将为糖尿病等代谢性疾病患者提供国家级标准诊疗服务。7月4日下午，佛山市三水区人民医院国家标准化代谢性疾病管理中心揭牌，广东省医学继续教育项目《糖尿病慢性并发症新进展学习班》同步举行，全方位提升糖尿病患者全生命

欢迎您点下“关注”，既方便您进行评论与分享又给您带来不一样的参与感，送人玫瑰，留有余香孙思邈曾在中原焦作地区行医长达二十余年，深入民间，治病救人。初到此地，他选择在一处小山村安顿下来，门前设一案几，亲自坐镇，与病患面对面交流，以缩短彼此间的

别人一靠近你，我都觉得是在抢你。亲爱的姐姐，你是我生命中最珍贵的存在，是我心底里的宝藏，我愿意为你守护，无论风吹雨打。每当看到别人与你亲近，我的心便生出不安和焦虑，仿佛有人触碰了我的底线，我只想拥有你的全部，守护你的幸福。

导语：在快节奏的现代社会中，焦虑似乎成为了我们生活的一部分。适度的焦虑有助于我们应对挑战，但过度的焦虑可能会发展成心理疾病，影响我们的生活质量。那么，如何评估自己的焦虑水平，区分健康忧虑和疾病呢？本文将介绍五个简单易行的步骤，帮助你识别和管

当一对男女组建家庭，目的应该是为了在一起创造更美好的生活，这样的婚姻才有意义！一个家庭的抗风险能力，要比一个人的抗风险能力强，因为两个人可以互相照顾，这就是为什么要成家，结婚的目的除了要开枝散叶，更重要的是夫妻同心，把自己的日子过好！

7月5日，据中国天气：昨天在副热带高压控制下，江南一带出现大范围高温，结合相对湿度，体感普遍超过40℃。今天上午截至10时，全国高温榜上几乎就被江浙沪包圆，360°火热环绕，上海市已发布高温橙色预警。看看未来三天高温预报图，最红的就是“鸡肚子”区域了……常年来看，7月正是长江中游下地区和江南一带高温日数最多的...

在很多人的印象中，一个人智商高不高，要到上学之后才显露出来。其实一个10岁的小天才，很有可能从出生起就拥有高智商，而且很多很小的时候就显山露水了，只不过我们没有察觉到，有时哪怕发现了孩子的一些不同寻....

纵然詹姆斯亲自下场招募，可克莱还是选择了独行侠，与欧文、东契奇组成新三巨头冲击总冠军。这样的结果让詹姆斯和其球迷感到一些失望，管理层在引援上的不作为同样也令人对湖人队未来夺冠的前景感到一些失望。与此....