健康
上个月有个客户找我诉苦,说连续三周严格管理饮食,结果周末陪孩子吃了顿烤肉自助,第二天体重回到原点。她气得想放弃:“我连烤肉酱都不敢多蘸,只吃了五片牛肉,凭什么?”翻了她三天的饮食记录,发现她吃完烤肉后正常吃饭。问题就出在这儿——放纵餐后没及
05月23日
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健康
2025年上海科技节正如火如荼举办中,同济大学附属同济医院与东方有线联合打造的食管疾病全周期科普平台“食管健康361N”发布。该平台以“科技赋能食管健康普惠”为核心理念,依托同济医院在食管疾病诊疗领域的专科积淀与东方有线的数字技术优势,构建起“预防-治疗-随访”全流程健康知识一站式科普平台。该平台能在疾病的诊...
05月23日
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健康
王大姐今年五十出头,近日体检报告一出来,肾功能指标让她大吃一惊。“哎呀,都怪咱们这城里自来水水质不好!”她向邻居抱怨,甚至考虑改喝矿泉水、买净水器,似乎只要换掉自来水,肾就能“躲过一劫”。
05月23日
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健康
上个月接待了一位35岁的客户林女士,她每天早晨啃两口面包就赶地铁,晚上回家总想“犒劳自己”,红烧肉配两碗米饭吃到撑。白天忙得没空吃够,晚上却总控制不住量,半年下来裤腰越来越紧。我让她试着把早餐和晚餐的吃法倒过来,两周后她告诉我:“现在早上能
05月23日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“你真的是
05月23日
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健康
如今,越来越多的老年人加入运动健身的行列。在运动过程中,老年人也会遇到一些问题,今天,我们请专家为您一一解答。问题1:老年人在运动过程中需要注意什么?答:老年人要注意与心脑血管相关的隐患。
05月23日
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健康
在医疗机构和医务工作者的宣传引导下,在一个个鲜活肝病案例的警示下,在忧虑自身病情会失控的担心下,乙肝患者的体检,也就是无论多忙,抽时间定期把身体查一遍,越来越受到重视。
05月23日
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健康
清晨的公交站台,老张剧烈咳嗽后吐出一口黑痰,他瞥了一眼纸巾,眉头紧锁;办公室里,小林感冒一周,咳出的黄痰让同事纷纷侧目;而退休教师王阿姨的白痰反反复复,总在晨起时堵住喉咙……这些看似平常的咳痰场景,实则是肺部向人体发出的“加密信号”。
05月23日
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健康
最近,气温飙升、紫外线增强,你的头发是不是开始疯狂“闹脾气”?出油快、掉发多、发尾分叉……别慌!老祖宗藏在药箱里的养发智慧,搭配现代科学洗护法,能让头发“乖乖听话”!夏天,阳气渐盛,万物繁茂,正是养发护发的黄金期。中医认为,头发的健康与肝、
05月23日
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健康
新华网财经观察丨“0糖”疑惑调查随着各地气温逐渐升高,“0糖”饮料成了不少人的心头好。在满足味蕾的同时,又无需担忧过多的糖摄入,被不少消费者视为夏日最佳单品。尽管这类饮料的价格并不低,却凭借“健康牌”颇受年轻消费者青睐。“0糖”饮料热度飙升
05月23日
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