3:15
断食 轻断食 168 为什么可以帮助减肥？适合新手的断食法 168 轻断食【断食全攻略-EP1】｜营养师这样说
相关文章推荐
健康
资讯有故事丨练中国功夫、学针灸推拿……塔吉克斯坦斯坦青年爱上中国文化
中国与中亚国家山水相连，友好交往源远流长。如今，越来越多的中亚国家青年选择留学中国，他们在中国学习生活，见证中国各领域的发展变化，搭建起中亚国家与中国沟通的友谊桥梁。 阿米尔中是一名来自塔吉克斯坦斯坦的“90后”青年，目前是南京中医药大学针灸推拿专业的硕士研究生。阿米尔中有一个响亮的中文名字——李小龙，这...
健康
腺样体手术高峰将至！切不切？听听专家怎么说
孩子睡觉打呼噜，确诊腺样体肥大，成了爸妈的“心头病”，不切——保守治疗周期长，若用药不规范，很可能做了无用功，气道阻塞得不到改善，甚至更严重；切——虽然手术治疗立竿见影，但害怕有风险。很多家长为此伤....
健康
相伴阻击病痛！潮汕老乡“组团换膝”摆脱膝关节疼痛
近日，暨南大学附属第一医院骨关节科病房里迎来了一群特别的患者——来自潮汕地区的郑叔叔、雷阿姨和陈阿姨。他们因同一种疾病——膝骨关节炎结缘，不仅在同一天入院，更在9天后同一天办理出院。这段特殊的住院经历，不仅让他们重获健康，还收获了深厚的“战友情”。同病相怜，老乡情深郑叔叔和雷阿姨因长期膝关节疼痛难忍...
健康
吃米和吃面，哪个对心血管更友好？
在中国人的餐桌上，“吃面还是吃米”的争论从未停歇。北方人对筋道的面食情有独钟，南方人则对软糯的米饭爱不释手。近日，瑞士期刊《营养前沿》上发布的一项新研究为这场争论增添了一个新的注脚：吃米或对心血管更有益，在老年人群中体现得尤为明显。为什么这么说呢？《生命时报》结合该研究采访专家，告诉你答案。受访专家...
健康
天气炎热，医生提醒糖尿病人：宁可躺着不动，也不要养成4个恶习
盛夏时节，室外温度飙升至35℃以上，很多人会说"热得连动都不想动"。而对于我国1.4亿糖尿病患者来说，这句话竟然包含了一个惊人的医学真相：在特定情况下，宁可一动不动地躺着，也好过坚持某些看似"健康"的日常习惯。
健康
湿热难耐，两杯茶饮，清热消暑
【来源：广东省中医药局_大医精诚】近期“老天”热情高涨，天气仿佛进入了“烧烤”模式。面对酷热天气，户外活动是非常容易中暑的，甚至是在室内环境也是有可能中暑的。什么是中暑？
健康
“救命药”涨价282倍，国家出手了
医药领域反垄断正在进行时。 6月13日，国家市场监督管理总局发布了关于地塞米松磷酸钠原料药垄断协议案行政处罚决定书。 处罚决定书显示，四家企业因达成并实施地塞米松磷酸钠原料药价格....
健康
耐力VS爆发力：不同运动如何精准补肾？
无论是为了增强体质、保持身材还是追求竞技成绩，越来越多的人已经把运动当作一种生活方式。但很多人并没有意识到，运动是一把双刃剑，适度运动确实能为我们带来健康和活力，过度运动却在不知不觉中损耗我们的肾气。
健康
吃了一包坚果，5岁娃进了ICU！南方高发，很多家长不知道↗
近日，5岁的小雨（化名）在吃了一包坚果后竟被卷入一场生死危机。
健康
涉嫌严重违法！大型医院原副院长被查！
6月13日，据清廉镇江消息：江苏省镇江句容市人民医院原副院长王卓群涉嫌严重违法，目前正接受句容市监委监察调查。句容市人民医院（江苏省人民医院句容分院、江苏大学附属句容医院）是一所集医疗、教学、科研为一体的三级综合医院，创建于1934年1月，有着90多年的发展历史，开放病床800张。据了解，王卓群2010年11月1日被任...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
含水量高、稳血糖、不怕胖 不同品种的桃子营养有啥不同
随着夏天的到来，桃子已经开始大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。它富含膳食纤维和多种抗氧化物质，水分足热量也并不高。
健康
为减肥喝养生果茶，老糖友误入“雷区”血糖失控
极目新闻通讯员 王浩 吴萍“没想到喝点养生果茶竟然把自己喝住院了。”经过近两周治疗，血糖失控的张先生的病情逐渐平稳，他后怕地表示：“以后我一定谨遵饮食指导，不再盲目跟风了。”69岁的张先生（化名）爱喝含糖饮料，多年前查出糖尿病后，不得已戒掉
健康
口干嗜饮、口苦口臭？有阴虚症状，可以试试这三组药对
阴虚在男女老少中十分常见，口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状。除了天生体质原因，大多与身心压力大、饮食油腻、作息不规律等不良生活习惯密切相关。如何滋阴，日常用好三组“金三角”能起到不错的保健效果，不妨一试。
健康
医院工作人员要求老人先扫码“砍一刀”才给挂号？官方通报：停职！
6月16日，有网友发视频称，江西省吉安市峡江县中医院收费窗口前，一工作人员在老人办理缴费业务时，要求其必须先协助自己在某平台上完成“扫码助力”任务。6月17日，峡江县中医院发布公告称，经核实，情况属实。目前，该院已对相关工作人员作出停岗处理，并将按照医院相关规定扣发其一个月绩效工资。峡江县中医院一工作人员...
健康
老人被毒蛇咬伤，这个“救命”动作帮了大忙！
近期，毒蛇伤人事件引发社会关注。6月16日，记者从四川内江市第一人民医院了解到，近两个月，该院急诊科也收到了几例被蛇咬伤的患者，入院患者均得到成功救治。患者被咬伤的手臂（图据内江市第一人民医院）6月8日8时许，急诊科病房收治了一位被毒蛇咬伤的老人。主管医生伯东立即上前查看，发现伤口在患者的右手小臂处，已经...
健康
57岁男子坚持戒烟戒糖，稳定血糖、养护肺部，100天后身体咋样？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
全站最新资讯
财经
“新美联储通讯社”：如果不是因为关税，美联储将在本周降息
尽管美国近期通胀数据持续温和，但由于关税政策带来的不确定性加剧，美联储预计将在本周的政策会议上维持当前利率水平，延续其“观望”立场。
财经
一夜暴涨647%，孙宇晨的波场要上市了！特朗普次子Eric Trump将要加入
四个月前美国SEC还在指控孙宇晨操纵市场，如今他已华丽转身。币圈最具争议的人物——孙宇晨即将带领他的波场（Tron）借壳上市，在并购消息刺激下，SRM Entertainment作为壳公司，股价在隔夜一度飙升647%。
财经
黄金大顶将至？花旗拉响警报：年底恐开启20%下跌周期！
今年来涨势如虹的黄金，或将迎来拐点。据追风交易台消息，花旗分析师Maximilian Layton领衔的团队在其大宗商品展望报告中预计，黄金价格将在未来几个季度滑落至3000美元/盎司以下，标志着这一创纪录涨势的终结。
美食
“甜蜜”架起友谊桥，蜜雪冰城飘香阿拉木图
【大河财立方 记者 郝楠楠】今年4月，一家名为“MIXUE”的中国品牌，走进了阿拉木图市年轻人的视野。当地的TikTok网红阿里汉感慨地说：“如果你看到有人在排队，那么MIXUE就在附近。”阿拉木图是哈萨克斯坦第一大城市，因当地盛产苹果，也
科学
国家级奖项！泰安市泰山区一项专利获中国专利优秀奖
日前，国家知识产权局公布了第二十五届中国专利奖授奖决定，由泰安市泰山区推荐的宝来利来生物工程股份有限公司的发明专利“一株芽孢杆菌及其应用”榜上有名，荣获中国专利优秀奖。
健康
含水量高、稳血糖、不怕胖 不同品种的桃子营养有啥不同
随着夏天的到来，桃子已经开始大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。它富含膳食纤维和多种抗氧化物质，水分足热量也并不高。