3:33
睡觉时总在凌晨3、4点醒来？再无睡意，教你两招，改善失眠，一觉睡到天亮 | 李医生谈健康【中医养生】
相关文章推荐
健康
健康科普丨天热“蛇出没” 我们该如何防蛇？被咬伤后应如何自救？
红网时刻新闻6月16日岳阳讯（通讯员 桦林 陈纯）近日，一则“27岁游客在三亚被蛇咬伤身亡”的热搜受到广泛关注。公园绿道、住宅区“蛇出没”的事件也屡见不鲜。岳阳市中医医院急诊科副主任左龙提醒，当前岳阳进入蛇类活跃期，截至目前科室已收治蛇伤病例45例，主要为蝮蛇（土皮蛇），其次为眼镜蛇、银环蛇。银环蛇致伤伤口...
健康
濮阳医学高等专科学校开展医学分子生物学实验室科研仪器培训
大象新闻记者 张松涛为加强学校医学分子生物学重点实验室建设，提高科研人员对新购置先进仪器设备的操作能力，近日，濮阳医学高等专科学校组织各院部科研骨干、教师代表50余人，到濮阳市医学分子生物学重点实验室，开展了三场超高效液相色谱三重四极杆质谱
健康
旅客鞋子中藏15.55万欧元现钞，被海关查获
近日，厦门机场海关在监管入境航班时，从一名选择无申报通道通关的旅客行李中，发现多双鞋子中塞满由报纸包裹的欧元现钞，共查获未向海关申报的15.55万欧元，折合人民币约127.64万元。 货币现钞属于限制进出境物品，进出境旅客应按照国家有关规定携带，自觉接受海关监管。进境旅客携带外币现钞超过等值5000美元的，应当如实...
健康
演员代旭辟谷7天瘦8斤引热议 医生建议：辟谷减肥不可取 时长不宜超3天
封面新闻记者秦怡 柴枫桔6月16日，演员代旭发文称自己辟谷7天瘦了8斤，登上热搜。一时之间，辟谷减肥、辟谷饮食等相关话题引起网友讨论。合理的辟谷时间是多久？辟谷对人身体有伤害吗？年轻人减肥可以效仿吗？封面新闻记者采访了成都市郫都区人民医院内
健康
腺样体手术高峰将至！切不切？听听专家怎么说
孩子睡觉打呼噜，确诊腺样体肥大，成了爸妈的“心头病”，不切——保守治疗周期长，若用药不规范，很可能做了无用功，气道阻塞得不到改善，甚至更严重；切——虽然手术治疗立竿见影，但害怕有风险。很多家长为此伤....
健康
膀胱炎反复难愈怎么办？医生详解科学治疗方法，简单有效
李大爷今年67岁，退休后生活倒也安稳，唯独身体上的小毛病让他有些闹心。最让他头疼的，就是这“膀胱炎”。一开始，他以为只是普通的尿频尿急，没在意。
健康
耐力VS爆发力：不同运动如何精准补肾？
无论是为了增强体质、保持身材还是追求竞技成绩，越来越多的人已经把运动当作一种生活方式。但很多人并没有意识到，运动是一把双刃剑，适度运动确实能为我们带来健康和活力，过度运动却在不知不觉中损耗我们的肾气。
健康
山西中医药大学举办双创成果展
本报讯 6月16日，记者从山西中医药大学获悉，“智领山中医，双创赢未来”创新创业成果展日前在该校举办。 展览现场，60个项目用宣传展板图文并茂地呈现出各自的核心内容与产品功效，团队讲解员以饱满的热情讲解创新成果。
健康
天气炎热，医生提醒糖尿病人：宁可躺着不动，也不要养成4个恶习
盛夏时节，室外温度飙升至35℃以上，很多人会说"热得连动都不想动"。而对于我国1.4亿糖尿病患者来说，这句话竟然包含了一个惊人的医学真相：在特定情况下，宁可一动不动地躺着，也好过坚持某些看似"健康"的日常习惯。
健康
海贼王1151话，莉莉被伊姆所杀，伊姆的霸王色跟乔伊波伊是同级的
如今路飞一行人来到了巨人族艾尔巴夫，从小花园篇的伏笔埋到现在已经过去了有20年之久！而路飞经历了和之国、蛋头岛艾格赫德；已经收获满满，觉醒了传说中的太阳神尼卡形态，发现了世界政府的黑暗！如今就差他们找到拉夫德鲁，成为海贼王，公布历史真相了！
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
含水量高、稳血糖、不怕胖 不同品种的桃子营养有啥不同
随着夏天的到来，桃子已经开始大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。它富含膳食纤维和多种抗氧化物质，水分足热量也并不高。
健康
为减肥喝养生果茶，老糖友误入“雷区”血糖失控
极目新闻通讯员 王浩 吴萍“没想到喝点养生果茶竟然把自己喝住院了。”经过近两周治疗，血糖失控的张先生的病情逐渐平稳，他后怕地表示：“以后我一定谨遵饮食指导，不再盲目跟风了。”69岁的张先生（化名）爱喝含糖饮料，多年前查出糖尿病后，不得已戒掉
健康
口干嗜饮、口苦口臭？有阴虚症状，可以试试这三组药对
阴虚在男女老少中十分常见，口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状。除了天生体质原因，大多与身心压力大、饮食油腻、作息不规律等不良生活习惯密切相关。如何滋阴，日常用好三组“金三角”能起到不错的保健效果，不妨一试。
健康
医院工作人员要求老人先扫码“砍一刀”才给挂号？官方通报：停职！
6月16日，有网友发视频称，江西省吉安市峡江县中医院收费窗口前，一工作人员在老人办理缴费业务时，要求其必须先协助自己在某平台上完成“扫码助力”任务。6月17日，峡江县中医院发布公告称，经核实，情况属实。目前，该院已对相关工作人员作出停岗处理，并将按照医院相关规定扣发其一个月绩效工资。峡江县中医院一工作人员...
健康
老人被毒蛇咬伤，这个“救命”动作帮了大忙！
近期，毒蛇伤人事件引发社会关注。6月16日，记者从四川内江市第一人民医院了解到，近两个月，该院急诊科也收到了几例被蛇咬伤的患者，入院患者均得到成功救治。患者被咬伤的手臂（图据内江市第一人民医院）6月8日8时许，急诊科病房收治了一位被毒蛇咬伤的老人。主管医生伯东立即上前查看，发现伤口在患者的右手小臂处，已经...
健康
57岁男子坚持戒烟戒糖，稳定血糖、养护肺部，100天后身体咋样？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
全站最新资讯
情感
女人老了才明白：男人这5种行为最伤感情，千万别碰！
婚姻这玩意儿，年轻时靠激情撑着，老了才看清真章。我见过太多老夫老妻，表面风平浪静，背地里女人早就心寒了。为啥？男人一些小事儿没注意，日积月累成了大问题。这不光是我瞎说，看看现在离婚率居高不下，很多都出在这些鸡毛蒜皮上。女人要的不多，无非是点
教育
高考旗袍穿完就退？90%退货率+汗味吊牌，诚信被谁踩脚下？
高考考场外，那一片片鲜亮的“妈妈红”——旗袍，曾是这两天最打眼的风景线。“旗开得胜”、“一路绿灯”、“紫气东来”，妈妈们把对孩子的期盼都缝进了这身行头里，图的就是个好兆头。可谁能想到，这边高考的笔刚放下，那边电商平台的退货键就被按爆了！
军事
科幻电影中的武器装备——‘西斯’渗透者（弯刀）
技术读数尺寸：26.5米长最大速度：3730 G/3级超光速驱动器/1180公里时速主要制造商：SIENAR设计系统隶属：西斯“尤达大师，那艘飞船充满了黑暗的一面。我能感觉到它紧贴在我的长袍上。更糟糕的是，它仍然诱惑着我，召唤我回到银河系遥
军事
沃尔特（Walther） P5 / P5 紧凑型手枪
西德卡尔·沃尔特体育股份有限公司根据德国联邦警察的要求，在其著名的P.38手枪的基础上，生产了一种新型P5手枪，这是二战时期最好的个人武器之一。
财经
从1.5万到108万，Labubu凭啥这么狂？小心你接的是最后一棒！
最近一只塑料娃娃彻底刷屏了——泡泡玛特的Labubu玩偶，在拍卖会上拍出108万元的天价！更夸张的是，同场另一款棕色Labubu也卖了82万。而就在三年前，这玩意儿初始价才1.5万，如今二手市场炒到51万，涨幅3400%！这波操作直接带飞了
科技
销量“最佳”的五款国产手机，都是高配低价，最值得入手
马上618就要迎来高潮期了，也是入手手机的最佳时期。从京东平台数据来看，这次 618 智能手机销量同比增长 6.8%？，就说多款国产手机，销量都是杠杠的，像红米K80，稳坐京东平台国产手机 618 累计销量头把交椅，除了苹果。这背后，说明什