健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月22日
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上个月有个客户找我诉苦,说连续三周严格管理饮食,结果周末陪孩子吃了顿烤肉自助,第二天体重回到原点。她气得想放弃:“我连烤肉酱都不敢多蘸,只吃了五片牛肉,凭什么?”翻了她三天的饮食记录,发现她吃完烤肉后正常吃饭。问题就出在这儿——放纵餐后没及
05月23日
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很多人都有午睡的习惯,尤其现在天气越来越热了,中午不休息一下,下午整个人昏昏沉沉,没有干劲。但不少人发现,自己午休睡起来后并不是特别舒服,有时候还有脖子不适,胳膊压麻了等情况,是不是姿势不对?哪种姿势对颈椎的伤害小?健康时报任璇图午睡的姿势
05月23日
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上个月接待了一位35岁的客户林女士,她每天早晨啃两口面包就赶地铁,晚上回家总想“犒劳自己”,红烧肉配两碗米饭吃到撑。白天忙得没空吃够,晚上却总控制不住量,半年下来裤腰越来越紧。我让她试着把早餐和晚餐的吃法倒过来,两周后她告诉我:“现在早上能
05月23日
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很多人知道“睡不够会打呵欠”,但你可能不知道,除了“呵欠连天”外,睡眠不足还有很多其他的表现。有些表现,看似和睡眠无关,但其实可能是缺觉的表现。尤其是长期如此,一定要重视。你没察觉的8种缺觉信号有专家曾发文提醒,这些可能是睡眠不足的症状与表现:1、情绪波动大,易怒或焦虑一点小事就能让你炸毛,情绪像过山...
05月23日
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清晨的第一缕阳光透过窗帘缝隙,洒在阿强脸上。他躺在床上,深深吸了一口气,却只觉得胸口闷痛。三天前,他刚刚迎来“无烟三周年”纪念日;而此刻,却被体检报告上的“肺功能中度受损”几个字吓得心慌。
05月23日
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2025年上海科技节正如火如荼举办中,同济大学附属同济医院与东方有线联合打造的食管疾病全周期科普平台“食管健康361N”发布。该平台以“科技赋能食管健康普惠”为核心理念,依托同济医院在食管疾病诊疗领域的专科积淀与东方有线的数字技术优势,构建起“预防-治疗-随访”全流程健康知识一站式科普平台。该平台能在疾病的诊...
05月23日
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肺癌作为全球范围内发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤,严重威胁着人类健康。其中,肺鳞癌是肺癌的一种重要病理类型,约占原发性肺癌的40%-51%,好发于老年男性,且与吸烟密切相关 。
05月22日
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一场意外,让身体最脆弱的部位遭遇重创;一场争分夺秒的手术,创造了医学奇迹。近日,西安一名男子在工地被切割机切断阴茎,而空军军医大学唐都医院的医生们,用精湛医术让他重获新生,这段惊心动魄的救治过程,堪称现实版 “生命接力”。在工地机械的轰鸣声
05月23日
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王大姐今年五十出头,近日体检报告一出来,肾功能指标让她大吃一惊。“哎呀,都怪咱们这城里自来水水质不好!”她向邻居抱怨,甚至考虑改喝矿泉水、买净水器,似乎只要换掉自来水,肾就能“躲过一劫”。
05月23日
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