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这4种零食或在偷偷摧毁你的胰腺，医生苦劝：不管男女，都要少吃
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一片药吃不对，血压不降反升？用好了是宝，用错了是草。
今天想和大家认真聊聊一种非常常用的降压、护心药——富马酸比索洛尔片。这个名字听起来有点复杂，但很多高血压、冠心病甚至心衰的朋友，可能正在吃它，或者医生建议过吃它。说它是“双刃剑”，一点不夸张。
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53岁大姐，每天午睡30分钟，坚持半年后精神好了但血压却在波动？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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端午将至，粽子美味莫贪多
文字/视频 湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 熊静随着端午节临近，软糯香甜的粽子成为家家户户餐桌上的主角。长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）老年病科十三病室副主任余慧提醒，粽子虽美味，但食用不当，可能给身体健康带来诸多隐患，老年人更需
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走进社区的义诊，聚焦您的足部健康！
湖南日报5月29日讯（文字/视频 全媒体记者 周倜 通讯员 吴清怡）每年5月29日，是全国爱足日。当日，湖南省人民医院骨科医学中心手足显微外科团队走进长沙市五里牌社区，开展主题义诊，为市民送上专业的足部健康关怀，帮助更多百姓了解自身足部健康
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分享｜百余年后再回顾，中西医的碰撞如何影响着今天
诗人、学者林庚在《北平自由诗》中写：“当玻璃窗子十分明亮的时候/当谈笑声音十分高朗的时候/当昨夜飓风吹过了山东半岛/北平有风风雨雨装饰了屋子。”二十世纪三十年代的北京，以北平为名，有种令人怀念的时代氛围和文化环境。作家薛燕平的最新长篇小说《北平无恙》的故事就发生在二十世纪三十年代的北平城。彼时西医进入...
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谚语“过了芒种节，夫妻各自歇”今天我们还要遵守吗？
“过了芒种节，夫妻各自歇”是一句反映农忙时节的谚语，这句话的意思是芒种节气后夫妻短暂分床睡觉，为什么会有这样一句话，这句谚语还适用于我们当代生活吗？一、千年农谚的起源明代的《农政全书》里提到的“过了芒种节，夫妻各自歇”这一谚语，最早可追溯至
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糖尿病患者越来越瘦，是好是坏？注意：大多是这些原因，趁早改善
如果你是糖友，最近体重不知不觉往下掉，可别拍手叫好！体重“自己瘦”可不是健身赢来的，而是身体在提醒你：血糖、代谢或消化出了问题，一旦不及时调整，风险可大了。一、瘦下去背后，先别高兴——问题要警惕1.
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“端午不躲午，秋冬鄢又鄢”，啥意思，端午节哪些人需“躲午”？
在中国传统文化中，端午节不仅是纪念屈原的节日，更蕴含着丰富的民俗智慧与养生之道。民间流传的俗语“端午不躲午，秋冬鄢又鄢”便是一例，这句看似晦涩的谚语，实则揭示了古人对自然规律与人体健康的深刻观察，看看有道理吗？
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睡不着的时候合上眼睛躺着，能否减轻失眠的危害呢？
夜深人静，大多数人该已经进入梦乡，可你却辗转反侧，眼皮沉重却无法合拢。于是，你选择闭眼躺着，寄希望于“躺会儿就能补觉”，以减轻失眠带来的焦虑和疲惫。然而，真正对身体和大脑有益的，仅仅是闭目养神吗？还是在跟健康作无声较量？
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安庆双生临床科学研究院揭牌成立
【来源：中安在线】5月28日，在安庆市“全国科技工作者日”主场活动现场，安庆双生临床科学研究院揭牌成立，众多科技工作者、行业专家及企业代表共同见证了这一重要时刻，标志着安庆双生产业发展迈入新阶段。
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护苗天使③|雷晔飞：“医生妈妈”30年生死时速 用爱心和担当守护2万患儿
大众卫生报·新湖南客户端记者 郭芝桃 通讯员 吴蕾 黄桂山听她讲话如沐春风，她总是面带笑容，温言细语；看她工作才懂得了医生的魅力和艰辛，每一个患儿她都认真检查，呵护备至；患儿家属的每一句询问，她都耐心回答……这样工作一天，一年，几十年，从年
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【社科进万家】儿童青少年近视防控，“防”的到底是什么?
近年来，儿童青少年近视问题日益严重，呈现高发病率、低龄化的特点，已成为一个备受关注的公共卫生问题。长期依赖电子产品、缺少户外活动、睡眠不足、饮食不均衡等，很多因素都在影响着儿童青少年视力的健康发展。因此，儿童青少年的近视问题必须要得到有效的控制和预防。儿童青少年近视防控，“防”的是过早近视和高度近视...
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端午“养生”粽子成新宠，加工厂订单增长40%！中药师：养生效果有限
端午临近，粽子市场持续火热。5月30日，红星新闻记者走访成都部分超市、商店等发现，“养生”粽子成为年轻人过端午的新宠，其中，低GI高纤维的五谷杂粮粽子和主打“助消化不胀气”的益生菌元素粽子等很受消费者青睐。 ▲超市里售卖的粽子线上线下销售火爆“养生”粽子包了陈皮、绿豆、松茸等“我今天准备买两盒粽子送亲戚。...
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63岁硬核大叔养生秘诀大公开！两招助你重振雄风、战斗力飙升
大叔勇闯夜校学芭蕾，他到底是如何调理的？这个独家调理秘法，早知道早受益！你能想象60多岁的大叔去学芭蕾舞吗？浙江省文化馆芭蕾舞班招生时，63岁的李大叔幸运中签。他上课那叫一个投入，老师都忍不住多次表扬。
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身高在1米65，体重在这个范围，恭喜你不算胖，不需要减肥
昨天一位40岁的姐姐找我，声音里全是沮丧，说试了各种方法就是没变化。一聊，她身高1米65，体重62公斤，三餐规律，晚上还散步。我直接告诉她：“别折腾了！你的体重压根儿就在健康范围内，根本不需要减。体重管理其实一点儿都不难，其实是方法没用对—
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细心发现危害健康的蛛丝马迹，她扎根基层做居民健康的“守门人”
日前，2025年“上海市十佳家庭医生”出炉。宝山区高境镇社区卫生服务中心的家庭医生张丽华榜上有名。从刚刚工作时的初出茅庐，到如今成为居民的“贴心人”，23年的时间里，张丽华踏实扎根社区十年，始终把居民的健康放在心上。“您的血压有点高，今天的药吃了吗？”走进高境镇社区卫生服务中心全科诊室，张医生正在接诊患者...
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网络中国节·端午 | 南宁龙舟公开赛即将开赛，42支队伍邕江江面展风采
5月31日，“金蛇献瑞 龙舞九州”2025年全国龙舟大联动暨南宁龙舟公开赛将在邕江大桥畅游阁附近水域盛大开赛。5月29日举行的媒体通气会揭晓了赛事筹备情况，一场集竞技性、观赏性、文化性于一体的体育盛宴即将拉开帷幕。24条龙舟静靠岸边等待赛事
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歌手第三期排名，单依纯失误仍然稳居第二，白举纲遗憾被淘汰！
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庆全国科技工作者日 科技“素人”上演《繁星》
5月30日，由上海市科学技术协会联合上海科技发展基金会共同主办的2025年“科技工作者风采”展演《繁星》在上海科学会堂国际会议厅上演。这场以艺术礼赞科技工作者的汇演，通过创新性的舞台叙事，将“爱国、创新、求实、奉献、协同、育人”的科学家精神化作跃动的音符，为庆祝全国科技工作者日营造浓厚氛围。展演特别设计了...
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美最高法院：允许特朗普政府撤销超50万移民临时合法身份
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《歌手2025》第三期排名公布：Grace第一，单依纯第二，“断眉”查理·普斯袭榜成功，白举纲被淘汰
5月30日晚，《歌手2025》第三次播出。“断眉”查理·普斯袭榜，共有8名歌手参加比赛。排名如下：第一名：格瑞丝·金斯勒第二名：单依纯第三名：米奇·盖顿第四名：GAI周延第五名：陈楚生第六名：马嘉祺第七名：白举纲根据规则，若袭榜歌手获胜，本场竞演排名最末的在线歌手将暂别舞台。因“断眉”查理·普斯袭榜单依纯成功...