健康
熬夜,过度劳累,"5+2","白加黑"……睡眠不足会透支健康,甚至导致英年早逝的悲剧。我从1995年开始探索"双心医学"综合医学模式,至今已有20多年,深感在医疗服务,尤其双心医学全新的医学模式内涵中,要个体化做好睡眠评估与睡眠管理。睡眠障
06月27日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
06月27日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
06月27日
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健康
一场意外的查体,改变了李阿姨的命运李阿姨今年58岁,退休后最大的爱好就是和老友们逛市场、聚餐。一年多前,她在单位体检中被告知颈动脉有斑块。医生说:“暂时不用太担心,注意生活方式即可。”李阿姨半信半疑,却也没当回事。
06月27日
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认知功能逐渐下降随着年龄的增长,许多老年人会发现自己的记忆力、反应速度不如从前,甚至出现“话到嘴边却想不起来”的情况。这就像机器久了会生锈,我们的大脑也可能因为衰老、营养缺乏或慢性疾病而“生锈”——认知功能逐渐下降。有人认为叶酸能帮助延缓老年人的认知衰退,很多老年人也将叶酸作为常规补给药品每天使用。...
06月27日
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追求健康,也要量体裁衣身体健康不受体形的限制,任何体形的人都可以拥有健康的身体。不是每个人都要去追求“瘦”。注意,“瘦”不代表健康。虽然大多数杂志被“瘦人”充斥,但这些模特的体重通常低于自身健康标准。
06月27日
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老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。
06月27日
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身体突发状况总是令人忧心忡忡,胆结石便是其中一种常见的困扰。当检查报告显示胆结石大小为 15x10mm 时,患者往往会陷入纠结:这样大小的结石是否需要手术呢?这个问题牵系着健康走向,让我们深入探寻其中答案。胆结石是否需要手术,不能仅依据结石
06月27日
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健康
生活节奏日益加快,工作压力与日俱增,致使越来越多的人饱受胃病困扰。其中,慢性胃炎最为常见,其尤具反复发作、易于复发的特点。很多人因此感觉疲惫不堪,心情也随之焦躁,甚至对美食都提不起兴趣来。不过您知道吗?
06月27日
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06月27日
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