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真跑者,从不会浪费每一次跑步练习的机会,比如在日常生活中,很多身在高层的跑友放弃电梯,是选择爬楼梯。其实能把握每一次上下楼梯的机会,好好地利用楼梯进行练习,不管长或短,积少成多,多爬楼梯对于你的跑步能力将会有很大的帮助。
05月30日
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【文/观察者网 邵昀】5月30日,是马斯克在所谓“政府效率部”(DOGE)任职的最后一天。这位美国亿万富翁曾高举红色电锯,象征他要“大砍特砍”美国联邦开支的决心。然而,路透社当天回顾DOGE过去4个月的成果发现,与其说“砍”,DOGE充其量不过是用剪刀“修剪”了下美国政府的支出项目。按照DOGE网站自己的说法,其已为美国...
05月31日
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刷到英拉的老照片,突然懂了什么叫“优雅是骨子里的”。这位前泰国总理往那一站,裙角带风,连外媒都夸她是“政坛玫瑰”——不是靠夸张的首饰或花哨的设计,而是把基础款穿出了高级感。以前总觉得穿裙子配运动鞋方便,尤其夏天赶时间,套双老爹鞋就出门。但看
05月29日
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5月29日晚,郑钦文全新同款vivo S30系列手机发布,将于6月6日正式开售。这次的蓝厂新机除了设计有大的变化之外,产品组合也不一样。标准版为vivo S30,新增潜望式长焦,Pro版则为vivo....
05月30日
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为更好地推动党的二十大精神在全面依法治国和司法行政工作中的落地生根,奋力谱写法治中国建设新篇章,杨浦区融媒体中心联合杨浦区司法局,共同制作推出兼具热点时效性、法律服务性和法治思想性的专题普法栏目——《法声昂“杨”》,致力打造展示区域法治建设成就、展现区域法治文化成果的精品佳作。本期节目邀请到的嘉宾是...
05月30日
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此次更新提升了模型的推理和复杂任务处理能力,使其性能接近OpenAI的o3模型和谷歌的Gemini 2.5 Pro。DeepSeek R1模型近日完成了一次小版本升级。该公司称,此次升级主要强化了语义理解的精准性、复杂逻辑推理能力以及长文本处理的稳定性。尽管DeepSeek未公布更多细节,但网友测评后表示,模型的理解能力显著提升,例如在激...
05月30日
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夏天一到,微胖姐妹的烦恼又多了一桩——怎么穿才能藏住小肚腩和拜拜肉,还不显土?最近翻了好多穿搭攻略,发现关键真不在“硬遮”,而是先避开雷区再找巧办法。就说上衣这事儿,我以前踩过的坑可不少。
05月29日
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最近刷穿搭博主的视频,发现评论区好多人在问“初夏穿啥裤子不热又好看”。我翻了翻自己的衣柜,突然悟了——今年火的那几条裤子,其实都是咱们日常能穿、好搭配的“实用派”。先说白裤子吧,我去年夏天入了条亚麻阔腿款,刚开始还担心显胖,结果一上身就真香
05月30日
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