健康
小张,32岁,广州某互联网公司的程序员,平时加班到深夜,靠咖啡和奶茶“续命”。他自嘲是个“996战士”,身体硬朗,从不生病。可最近,他却被一件小事吓得不轻——体检报告显示,他的肾功能指标异常,尿蛋白偏高,医生严肃地说:“你的肾有点‘受伤’了
05月16日
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某天照镜子时,您是否很惊讶:“我明明早睡早起,怎么还有黑眼圈?”其实,黑眼圈可不是只有熬夜后才会找上门。今天,我们就来揭开黑眼圈的神秘面纱,并告诉您如何缓解黑眼圈。黑眼圈的“家族成员”黑眼圈有好几个兄弟姐妹,它们有不同的“性格”和“来历”。
05月16日
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按摩,如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中,很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作,还是运动后感到肌肉酸痛,按摩都能让身体放松,心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉,还能促进血液循环,甚至有助于缓解精神上的压力
05月16日
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《药学门诊及文书书写使用工作指引(参考)》制订与解析杨丽娟1,李全志1,王柯静2,叶晓芬3,王梓凝4,闫雪莲5,黄亮6,李娟7,甄健存1,8 摘要 药学门诊文书(简称“门诊药历”)书写是药学门诊的必要环节,门诊药历是体现药学门诊工作质量的重要载体。中国医院协会药事专业委员会受国家卫生健康委药政司的委托,参照团体...
05月16日
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现实生活中,像刘先生一样饱受失眠困扰的人并不少见。由于工作压力大,加上长期精神紧张,刘先生逐渐出现了睡眠障碍。每当夜幕降临之时,她内心就充满了焦虑:无法顺利入睡,或睡着后频繁觉醒,不断失眠的夜晚使她越来越疲惫,甚至影响到了日间工作和人际关系
05月16日
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【来源:西安体育】 久坐族们 是不是常常在起身时 感觉尾椎处传来一阵隐痛 或者坐下、起身的瞬间 尾骨尖仿佛被“狠狠揪了一下” 这就是尾骨痛在作祟! 今天,就让体育总局运动医学研究所体育医院专家聊聊尾骨痛,以及如何有效应对 尾骨痛为何找上门 尾骨痛是一种临床的常见症状,常因保持坐姿太久或从坐位到起立时感到尾...
05月16日
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每天早上,李奶奶都会喝一杯酸奶。儿女们常常调侃她:“妈,您的这个爱好,能长寿!”但李奶奶只是笑笑,觉得喝酸奶是生活的一部分,没什么特别的。几个月前的体检结果却让家人吃了一惊。李奶奶的血脂、血糖都保持在正常范围,而在同龄人中,很多人已经出现了
05月16日
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文|袁淑秀强迫思维,这个如同幽灵般盘踞在我们意识深处的“不速之客”,常常与焦虑和抑郁结伴而来,将我们的心灵拖入反复纠缠的旋涡。它像一个内置的、永不疲倦的“复读机”,将那些令人不安的念头、画面或冲动,一遍遍在我们的脑海中播放,消耗着我们宝贵的
05月16日
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“张姐,你怎么这么不讲究,连嘴巴都有味道了!”她去医院,医生告诉她,可能是幽门螺旋杆菌感染引起的胃部问题,导致口臭。
05月16日
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特别是早上空腹吃一片生姜,竟然能让中年男人在短短半个月内,精神头儿足了、肚子结实了、手脚也不凉了?类似的问题,不止出现在中老年男性身上,年轻人熬夜、久坐、饮食无节制,也早早地透支了身体。
05月16日
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