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一弯腰就腰酸，是腰椎发出的警讯，五个方法让你活蹦乱跳｜啾c物理治疗师
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脂肪肝不怕你久坐，更不怕你乱吃药，真正怕的是每天吃这4种食物
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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血管开始变硬，身体会露出这4个“马脚”，建议你自查看看
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