9:26
花生，又称“长寿果”！长期吃花生的人，血管、大脑认知究竟发生了什么变化？医生告诉你答案！花生还能润肺止咳，治疗咳嗽痰多！
相关文章推荐
健康
5个偷偷让你变胖的“减肥陷阱” 看完少走弯路
肥胖问题已成为全球性的健康挑战今天（5月11日）是“世界防治肥胖日”如何避免无效减重？有哪些减肥常见误区？减肥前一定要了解1什么样的胖才是真的超重肥胖？ 超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重(kg)÷...
健康
中医智慧融入体重管理！长春中医药大学附属医院“中国肥胖日”多学科义诊开出“健康良方”
今天是第八个“中国肥胖日”，主题是：“体重有数，健康有术”，当天，长春中医药大学附属医院为肥胖人群开展多学科义诊活动，增强全民体重管理意识。
健康
补脾不用补中益气丸！懂行的人用这个“良方”以通为补 补津不生湿
很多人补脾只知道用人参、黄芪，还有补中益气丸，这些补药，却忽略了脾胃的特性。脾胃最忌困滞，一味地壅补，不仅补不进去，还会加重脾胃的负担！所以，最好的补脾法是“以通为补”！今天就给大家分享一个补脾的“王炸方”——七味白术散，它不仅能健脾，还能
健康
医生发现：高血压若常吃芹菜，坚持半年，血压或有5个喜人变化
芹菜，这个在超市里常年不断、价格便宜、做法简单且口感清脆的蔬菜，被很多人拿来尝试用来控制血压。它被贴上了“降压”标签，这标签从哪来呢？其实，这和它的钾含量关系很大。芹菜确实富含钾，每100克里约有270毫克钾，属于蔬菜中偏高的一类。
健康
苏打饼干：“减肥搭子”还是“热量刺客”？
超市货架上，苏打饼干凭借“无糖”“碱性”“易消化”等标签，成为不少人眼中的健康零食。减肥人士把它当作代餐，上班族用它应急充饥。但吃苏打饼干真的不会胖吗？这个看似“人畜无害”的小饼干，背后藏着不少热量玄机，今天就来一探究竟！
健康
世界防治肥胖日：胖娃减重应注意啥？
新华社银川5月11日电 题：世界防治肥胖日：胖娃减重应注意啥？新华社记者马丽娟、唐紫宸5月11日是世界防治肥胖日，近年来，我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，不仅会影响孩子身体健康，还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。家长如何帮助孩子进行体重管理？记者采访了宁夏医科大学总医院和宁夏中医医院暨中医研究...
健康
真相来了丨禁止45岁以上骑手接单？AI误诊险致命？4月十大谣言曝光
近日，中国互联网联合辟谣平台发布了2025年4月辟谣榜，其中都有哪些言论是网络博主为了博取流量、吸引关注而炮制的谣言呢？中国互联网联合辟谣平台公布的10起谣言典型案例包括：中国赴缅甸救援队需募集资金企业信用修复需要收费“智能驾驶”就是“自动驾驶”短信提示社保账号状态“异常”需速办登记认证给12306微信公众号留...
健康
47岁女性从128到98，总结：6个被低估的减脂行为
大家好，我是浅方营养师。前段时间，一位47岁的女士来找我，说试过很多方法，但体重一直卡在128斤下不去。她每天走路半小时，晚饭也吃得少，可就是没变化。我观察了她的饮食和习惯，发现一些看似不起眼的问题，调整后她用了不到半年，体重稳定到了98斤
健康
身体竟有“代谢记忆”？ 专家：避免体重反弹要牢记这些要点
今天（11日）是“世界防治肥胖日”，肥胖问题已成为全球性的健康挑战。什么是无效减重？该如何避免？无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题，这是什么原因造成的呢？如何避免这种情况？专家做出了解答。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏：一般我们定义减重量少于5%属于无效减重。比如对于一个200斤...
健康
中疾控：黑龙江等地区儿童体脂率，已接近警戒线！
《中国疾病预防控制中心周报》近日公布我国3至6岁学龄前儿童的体脂状况调查结果：平均体脂率为20.7%，在国际上处于中等偏高水平。调查发现，儿童体脂率升高与父母超重密切相关。研究团队调查了31个省份的40222名儿童发现，我国学龄前儿童平均体
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
因迷信偏方 29岁男子误吞鱼刺后不幸身亡
近日，一则令人扼腕叹息的新闻刷爆了网络：29岁的王先生在就餐时不慎被鱼刺卡住。这本是一件可以通过及时就医轻易解决的小事，却因王先生选择了错误的处理方式——喝醋、吞米饭等土方法，最终导致鱼刺刺穿食管和胸主动脉，虽经医院全力抢救，仍不幸离世。王先生的悲剧并非个例。近年来，因误吞鱼刺而引发的悲剧频发，每一次...
健康
湘江护理·名师之路①|择一事坚守，终一生热爱
编者按：2025年5月12日是第114个国际护士节，新湖南客户端联合湖南省卫生健康委、湖南省护理学会联合推出《湘江护理·名师之路》专栏，以护士的角度讲述他们眼里的“提灯女神”，展示护理精神绵延百年的星火。敬请关注！
健康
在忙碌中创造秩序，在温柔下编织铠甲——急诊护士孙健坚守岗位31年
湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 刘明辉2025年五一假期，中南大学湘雅二医院急诊监护室内，监护仪的提示音在假日的空气里交织成一张密网，呼吸机报警的红光闪烁在护士孙健的脸上，她俯身为一名呼吸衰竭的患者调整呼吸机管路，动作轻柔却利落，这是她
健康
“双百行动”再添薪火 南方医科大学南方医院赠书助力五华医疗发展
在深化落实“双百行动”、推动优质医疗资源下沉的关键阶段，南方医科大学南方医院以知识为纽带，以书籍作桥梁，向五华县捐赠160本肺结节专业书籍，为基层医疗知识普及注入强劲动能。 此次捐赠的肺结节专业书籍，是由南方医科大学南方医院的教授刘昭国及蔡开灿所著，两位教授均长期深耕胸部疾病临床诊疗一线，在肺部疾病的综...
健康
医生呼吁：只要尿酸没越过这红线，别乱服降酸药，别吓唬自己！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你觉得我
健康
医生坦言：最容易导致衰老的行为，不是熬夜！而是频繁去做4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
全站最新资讯
汽车
沃尔沃XC70，真的是领克08兄弟车型？
【懂车之道 产品】近日，懂车之道获悉，沃尔沃XC70，预计定位中大型插混SUV，家族定位在XC60、XC90之间，是沃尔沃SMA架构下的第一款车型，新车预计在9月份正式上市。下面，和大家一起来看看新车的产品力如何？从这台车曝光，一直围绕它和
体育
巴萨锋霸续约至2029？球迷：这钱花得值吗？
巴萨疯了？续约拉菲尼亚到2029年，未来4年要砸多少亿？巴萨4比3击败皇马，基本上宣告锁定西甲冠军，而神锋拉菲尼亚是金球奖热门，有的球迷说他只是运气好才爆发？不管怎么说，人家拉菲尼亚的实力还是有的，巴萨以后还需要他吗？
军事
巴铁最大损失曝光，4个机场遭印度导弹突袭，防空系统没能拦
巴铁自己的四个机场被印度准确打击。现场一片狼藉，四个机场的指挥中心和机库都遭到严重的破坏竟然无一幸免。巴铁的防空系统竟都没拦截成功，是突然失灵还是印度的新武器？为何双方都是在多次停火后再度开战，这次会是最后一次吗？
体育
21分+26分+27分！全能内线持续爆发压制周琦，王博亮出冲冠杀手锏
CBA总决赛G3已经打完，浙江广厦客场114-103击败北京首钢，大比分2比1领先对手，重新夺回主场优势。
体育
就他了！总决赛G3砍44+5+7+3 男篮规划外援最合适人选 郭士强出手吧
就在刚刚，CBA总决赛第三回合 广厦男篮在客场以114-103逆转北京男篮，拿下了系列赛最为关键的一场胜利。本场比赛广厦男篮赢球的最大功臣是谁？当然就是小外援布朗！全场比赛他砍下了44分5篮板7助攻3抢断1盖帽，不仅火力输出全开，组织和防守
历史
1957《林海雪原》轰动全国，罗荣桓拍板作者：回部队，授上校军衔
1957年，一本书叫《林海雪原》的文学作品横空出世，全国上下都被它的内容给震住了。这本书的作者曲波，原本是个普普通通的工厂工人，结果因为这本书一炮而红，连大领导罗荣桓都亲自点名，说这么有才的人得回部队去，还给他授了个上校军衔。《林海雪原》1