23:36
习惯性熬夜变失眠！？入睡困难一定要吃药吗？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒类可以助眠？用药会成瘾吗？褪黑激素用错会有后遗症？｜黄𪻐宁（feat. 黄钧蔚）
相关文章推荐
健康
暖心！烟台山医院把三甲医院搬到田间地头，这个义诊火出圈！
当三甲医院的专家们卷起白大褂下摆，踩着沾满泥土的鞋子走进村庄；当听诊器的冰凉触感与村民布满老茧的手相遇，一场关于生命健康的温暖接力，正在招远市道头中心卫生院悄然上演。
健康
72岁大爷查出肝癌，回家继续抽烟打牌，妻子劝说无动于衷：不用管
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
骨头汤、膏药、拔火罐……真能治老年骨病吗？“老有‘医’靠”栏目来了 带你走进老年科
>>开栏语年纪大了，身子骨像是有了“脾气”：腿脚不灵便了、血糖忽高忽低、晚上总睡不好……到底是正常老化还是真生病了？即日起，老年科医生走进《华商报·颐养周刊》，用通俗易懂的方式，讲清楚老年人最关心的健康问题。身体有疑惑，来这儿问医生——老朋
健康
为什么有的人频发肾结石？医生：这4个细节要警惕，以免诱发病变
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
枸杞：养生圈的“全能选手”，这些滋补功效你知道吗？
在养生圈，枸杞就像一颗自带光环的“红色小太阳”，无论是保温杯里泡枸杞，还是煲汤时撒一把，都透着一股“朋克养生”的仪式感。但你真的知道这颗小小的红色果子到底补什么吗？从传统医学里的“明目神草”到现代养生中的“天然补品”，枸杞的滋补功效远比你想
健康
木耳是血管“疏通剂”？心内科医生提醒：三高人群可以多吃这4种
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
“增酸减苦、调养胃气”，是夏季重要的饮食原则之一
天气一热，很多人都会有食欲不振的问题，这个时候，广东小吃“咸酸”就派上用场了。广东人眼里的“咸酸”，就是用白米醋、糖、盐腌的蔬果，通常是做餐前小吃或者小零食。
健康
明明是高糖水果，为什么还会导致低血糖？
又到了荔枝上市的甜蜜季节，果肉晶莹，口感清甜，让人忍不住一颗接一颗，然而这两天话题#荔枝病#，登上社交平台热搜榜，网友纷纷惊讶留言：“还有这种病？”荔枝与香蕉、龙眼、菠萝并称我国“南国四大水果”。荔枝不但味美，而且营养丰富，富含葡萄糖、果糖
健康
肝硬化一查就是晚期？皮肤早早给了暗示！警惕3个现象，尽早筛查
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
防晒过度 26岁女孩骨质疏松 这些日常习惯正在悄悄“啃”你的骨头
天气越来越热，日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射，很多人出门都开始注意防晒了。然而，最近一则新闻引发关注：一名26岁的女孩，因为长期“全副武装”地防晒，被确诊为骨质疏松。一直以来，很多人都认为做好防晒很重要，可以防变黑、防晒伤，怎么也想不
相关视频推荐
哪些食物助睡眠？...
7:45
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
严重或危及生命！被虫咬伤后如何正确处理？牢记这几点
夏日来临，很多人喜欢去野外游玩、避暑，但蚊虫叮咬的风险也会随之增加。除了瘙痒难忍，严重的虫咬皮炎还可能危及生命，若不慎被叮咬，一定牢记以下几点。 被虫咬伤后怎么办？首先要仔细辨别是被哪种蚊虫叮咬，有些蚊虫相当危险，比如蜱虫、隐翅虫等。被蜱虫叮咬后，蜱虫一般会残留一段身体在体表，不要生拉硬拽，以免将口...
健康
为什么会豆浆中毒？中国古代天文学有多厉害？什么是长尾市场？
今天的好奇虾冷知识分享，如期而至咯！假若大家有什么新奇好玩的信息，欢迎留言或者私信分享给我哟，我一定会有所回复的~· 为什么会豆浆中毒？豆浆中毒，主要是因为生豆浆出现“假沸”现象，也就是“没煮熟”。
健康
57岁男子肺癌晚期，回家天天抽烟，谁劝都没用：生死看淡
#寻找热爱表达的你#“爸啊，我求你了，你不要再抽烟了，你都肺癌晚期了。”自从上次老王看病回来，类似的话就在家里不断上演。老王是一个老烟民，小区里很多人的年龄，都没有老王的烟龄长，而且老王的烟瘾极大，基本上一天要两包烟以上。
健康
2型糖尿病患者平常需要检查什么？多久查一次比较合适？
到底哪些指标必须定期跟踪？2型糖尿病患者日常检查时常常茫然无措，诸如血糖、血脂、肾功能、眼底等检查项目，就像一团团迷雾，让他们难以理清头绪。到底要看哪些？多久查一次才合适？别着急，接下来我会帮你把常见检查项目和频次梳理清楚，让你不用再迷茫，
健康
58岁女子确诊外阴癌！她的“坏习惯”为所有人敲响警钟，值得借鉴
#寻找热爱表达的你#58岁的陈女士最近总感觉私处有些疼痛，仔细观察还发现有一些奇怪的斑块和丘疹。刚开始她觉得可能是作息不规律引发的炎症，过段时间就好了，却不曾想随着时间的推移疼痛竟愈演愈烈，没办法只好到医院进行检查。不查不知道一查吓一跳，她
健康
一个普通的焦虑症患者发展到严重焦虑的过程，有多少人看到这样的
在日常生活中，焦虑症对很多人来说，尤其是中老年人，影响远比想象中大。它悄无声息地渗透进生活的每个角落，悄悄改变着原本平静的日子。曾经能够轻松应对的工作和家庭琐事，变得越来越难以承受。很多患者常常觉得自己像是被困在一个无形的笼子里，虽然看不见
全站最新资讯
娱乐
韦神抖音4秒，2千万粉丝瞬间空降！
家人们，谁懂啊！数学界大神“韦神”韦东奕一开抖音号，直接上演“爆火剧本”！6月5日晚，他发布了一个仅4秒的视频，就轻松斩获2000万粉丝，这速度，简直比火箭还快！视频里，韦神啥都没干，就站着打了个招呼，说了几句话，没有滤镜，没有花里胡哨的情
育儿
适合父亲节发的朋友圈简短温馨文案 2025父亲节快乐精选句子
从前，你背着我快快跑;今后，我陪着你慢慢行。第一次靠近天空，是您把我高高的举过肩头。爸爸，节日快乐!你的大肚腩撑起了整个家。父亲节快乐!爸爸存在的理由，是陪我看蜗牛，告诉我，人生的路，要慢慢走。没关系呢，老了你也是我最爱的帅老头呢。一直幻想
教育
电气学科三巨头：清华、西安交大、华中大凭啥稳坐A+？
在电气领域，有三所高校堪称“神坛级”存在——清华大学、西安交通大学、华中科技大学。在第五轮学科评估中，它们均斩获电气学科最高评级A+，第六轮学科评估模拟中又再次蝉联。这三所高校究竟有啥“硬核实力”，能长期霸榜？今天咱们就从历史、师资、科研等
财经
A股:周末重磅！2025年0亏损，证监会、上交所发声，市场将突破！
六月虽然迎来了首周开门红，但由于市场面临3400点关键位置，市场整体表现并不是很强势，那么本周能否突破3400点？希望接下来的内容对大家有所帮助！#认证作者激励计划#先让我们一起快速回顾一下周末消息！周末大消息！
科学
54年后 土库曼斯坦的“地狱之门”开始缓慢关闭
没有任何苏联书面记录，没有日志，没有官方钻探报告，也没有确认他们故意点燃了它 - 但无可争议的是，在土库曼斯坦的卡拉库姆沙漠中，有一个约 100 英尺（约 30 米）深、226 英尺（69 米）宽的熊熊烈火坑，已经燃烧了大约 50 年。
情感
公婆俩人退休金一共5000多，小姑子竟然建议他们把房子卖了去旅游
五千养老＂爸，这话是啥意思？卖房子去旅游？您和妈这是疯了吗？＂我站在厨房门口，手中的菜刀停在半空，刚切好的葱段散落一地。婆婆忙示意我小声点，嘴里嘟囔着＂这孩子，咋这么大嗓门＂，眼神却不住地往客厅瞟。