健康
2021年的今天,5月22日袁隆平、吴孟超两位院士逝世袁隆平让中国人将饭碗牢牢端在自己手中吴孟超从医70余年成功救治1.6万余名患者一稻济天下,肝胆两昆仑!今天,让我们一起缅怀袁隆平、吴孟超来源:央视新闻客户端...
05月22日
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健康
2025年5月20日下午,量子之光·中医新程交流活动在北京举办。在科技飞速发展的时代,一场跨越时空的奇妙碰撞正在上演,本次交流会由北京紫晨中医院元贞生命康养中心主办。当微观世界的量子科技,与传承千年的中医智慧相遇,古老与现代交织,颠覆你对健康的所有想象!量子科技,作为现代物理学的尖端领域,探索的是微观粒子的奥秘。量...
05月21日
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健康
过去十年里,间歇性禁食已悄然成为一种流行的生活方式。据《自然》杂志报道,一项统计发现,2023年美国超过10%的成年人都在实践这种饮食方式。在互联网上也只需略加搜索,就能发现各种间歇性禁食的指南,教你如何具体操作,给身体带来种种益处。当然我们需要明白间歇性饮食并不等同于节食或单纯的控制饮食,很多人容易将它...
05月21日
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健康
老王今年刚退休,日子过得挺滋润。可最近体检发现血脂飙升、血压也不稳,医生一看他的饮食习惯,直摇头:“您这一日三餐,主食吃得实在太‘危险’了!”家里人一听都惊了:主食还能吃出问题?而且还特别叮嘱要马上停掉三种?到底是哪三种?真的会损害血管吗?
05月21日
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健康
近日,首都医科大学附属北京中医医院专科联盟大会暨第二批中医专科联盟启动会在北京召开。国家中医药管理局、北京市中医药管理局、北京市医管中心、北京中医医院等单位领导参加活动。邢台市中医医院党委副书记、院长王庆周率八位学科带头人参会,并与北京中医医院肿瘤、脾胃病、针灸、皮肤、外科、急诊重症、肺病七大国家中...
05月21日
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健康
提起藏红花,很多人第一反应是它与女性养生息息相关,能调理月经、美容养颜。但实际上,藏红花并非女性的“专属”,男性同样可以饮用。
05月21日
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健康
我们每天大约有1/3的时间在睡眠中度过。关于睡觉方式,有人喜欢裸睡,也有人喜欢穿衣服睡。小李就是一位裸睡的忠实拥趸,自从尝试裸睡后,睡眠质量有了明显的提升,皮肤也变得更加光滑细腻。他说:“以前我总是穿着睡衣睡觉,感觉身体被束缚着,翻身都不自
05月21日
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提到水果,人们往往关注甜度和口感,却很少留意水果的酸碱性。其实,在水果的世界里,酸性水果虽然口味偏酸,却蕴含着丰富的营养和独特的健康价值。从维生素到矿物质,从抗氧化成分到助消化物质,这些酸性水果堪称“营养宝库”。
05月21日
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健康
44岁张姐第一次找我时,整个人像刚蒸过桑拿的茄子——蔫。她说最近两年腰围长了三指,试过节食、跳操,体重秤上的数字像焊死了似的。我翻她发来的三餐照片:早上油条配甜豆浆,中午米饭堆得像小山,下午茶必点珍珠奶茶。最要命的是,她总习惯边追剧边嗑瓜子
05月22日
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健康
甲状腺这个位于颈部的小小器官,通过分泌甲状腺激素,悄然调控着人体的新陈代谢速率,进而影响着我们的体重、情绪乃至整体健康。你有发现吗?有些人似乎能够毫无顾忌地享受美食,并不必担心体重增加,而另一些人即便是节制饮食,也难免体重上升。这背后的原因,除了遗传因素外,很可能就是甲状腺在“作祟”,尤其是当它被亢...
05月21日
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