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在忧郁症中挣扎了一年，我学到的事
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今日立夏，不管多忙，牢记“1要躲，3不做，忌4样”，平安入夏
导语:今日立夏，不管多忙，牢记“1要躲，3不做，忌4样”，平安入夏。今日是2025年5月4日，正值立夏节气。
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肝硬化到晚期会怎样离世？医生反复提醒：多数因为这4个并发症
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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近日，董小姐凭一己之力，将协和4+4培养模式，推入“录取公平性”争议漩涡，人们这才发现，上交大才是国内4+4模式最早的实践者，3年后浙大也采用4+4模式培养医学博士。不过，浙大的巴德年医学班，以695分的变态高考门槛、20%以上的残酷淘汰率，以及“纯分数说话”的招生规则，硬生生撕开了医学教育争议的另一个切口——在公...
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立夏时节湿热起 护心顾脾养阳气
5月5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。
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81人因烟雾中毒，守护银发族，刻不容缓！
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维生素C是西梅的16倍，还高钙高蛋白质！这种菜现在吃正好
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年龄越大越不要轻易洗头？医生建议：中老年人洗头最好注意这3点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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每天说说｜一个改善睡眠的方法：晚餐吃点“钾”
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足也会导致入睡困难。研究显示，尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能，进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
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张国栋栋梁大健康：运动后滋补，快速恢复身体活力
运动能强身健体，但运动后身体会消耗大量能量，流失水分和电解质，及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力，减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质，可饮用淡盐水或运动饮料，及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
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一紧张就拉稀？吃完饭就蹲厕所？因为你的肠道一直在“内耗”
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读这本书！健康的习惯也可以很轻松
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中老年人普遍肝血不足，煮粥时加点它，能缓解眼干、失眠
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“1+1＞2”，降压药联用的隐藏技能，你用对了吗？
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同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心
极目新闻通讯员 童萱摄影 陶继东5月5日，同济医院党委书记唐洲平、院长胡俊波率队深入光谷生物园科创公司开展专题调研，实地考察同济医院在此推进的科技创新成果转化情况。同济医院科创成果、科创产业的积极推进，不仅是同济医院在综合类国家医学中心创建征程中的关键一环，更是医院肩负科技创新自立自强使命，积极融入国家...
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据法国媒体足球市场的消息，曼联与奥斯梅恩团队会谈，对方年薪要求为1200万欧。报道称，尽管奥斯梅恩目前在加拉塔萨雷状态火热、数据惊人，但他的未来仍不确定。他似乎不太可能继续留在土耳其，而这位尼日利亚前锋在英超颇受青睐。正好，曼联对他非常感兴
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奖金对比！赵心童一个世锦赛冠军的奖金，孙颖莎要打两年国际比赛
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证监会“重拳出击”！5月6号，强制退市，五大消息正式出炉
创业板指和深成指表现较为强势，呈现红盘震荡的态势，而沪指则相对较弱。不过，市场的活跃度却在提升，截至收盘，两市全天成交额高达1.17万亿元，较上一交易日大幅放量1446亿元。
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2025年斯诺克世锦赛决赛，中国选手赵心童以18-12战胜三届世锦赛冠军马克·威廉姆斯，成为首位捧起斯诺克世锦赛冠军奖杯的中国人，同时赵心童以业余选手的身份从资格赛突围，并成功夺冠，用球杆书写了一部....
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势如破竹，赵心童创从回归职业到重返世界前16的最短用时纪录
北京时间5月6日凌晨，斯诺克世锦赛决赛展开第四阶段的较量，赵心童18-12击败马克-威廉姆斯，从而成为了中国的首位斯诺克世锦赛冠军！因为WST修改规则，赵心童凭借英锦赛1万+世锦赛50万英镑奖金，世界排名提升到第11位，创造了从回归职业到重返TOP16的最短用时纪录，该纪录的时间甚至是一个负值。...