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6种高GI食物 高升糖指数食物 糖尿病少吃食物【糖老大】
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苦瓜立大功？研究发现：老人吃苦瓜，可降低糖尿病并发症风险？
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仁心护佑暖人心，百人共赴健康约
——简阳市禾丰中心卫生院5·12护士节义诊活动圆满落幕！5月9日上午8:00，简阳市禾丰中心卫生院门诊外广场热闹非凡，一场以"仁心护佑健康路，天使情暖义诊行"为主题的大型公益义诊活动在此暖心开启！
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糖尿病就像个"隐形杀手",它不仅会搞乱血糖,还会悄悄伤害你的心肾。更扎心的是,这种伤害往往在无明显症状的情况下持续进展。
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体重从133减到98，发现一个掉秤更快的方法：早晚餐倒置
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你瘦不下来的原因之一：不吃晚餐
上周有位客户给我发消息："老师，我连续一个月没吃晚饭，体重怎么反而涨了？"她叫王姐，43岁，每天下午五点后只喝水，但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼，三天后她告诉我："半夜也没再翻冰箱
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昆明市延安医院举行2025世界肺动脉高压日多学科联合义诊系列活动
2025年5月7日，昆明市延安医院举办第八届“世界肺动脉高压日”多学科联合义诊活动，旨在增强公众对该疾病的了解，提升防治水平，提高患者生存质量并延长生存期。
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45岁从140减到110，总结：干掉“内脏脂肪”4个方法，肚子扁下去
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大医李可：别害怕附子 它集救阳护阳温阳养阳通阳于一身 一刻不可忘
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主食吃太少易患糖尿病，还会引发这些健康问题！
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体重下百，发现一个掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客户李姐找到我，说最近每天晚餐后总觉得身体沉甸甸的，早上起床也没精神。她试过不吃主食，但半夜饿得睡不着，第二天反而更想吃高油食物。我让她把晚餐的主食换成两根香蕉，搭配一小把坚果。三天后她告诉我，晚上不再有撑撑的感觉，白天反而更有活力
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