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半夜总醒？失眠、心火旺，简单5味药材，扑灭心火，一觉睡到天亮
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听一句劝：若不想血糖失控，这4种早餐最好远离，再爱也别贪吃
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“医生，我
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健康呱呱乐｜坐后排晕、看手机晕……晕车人如何自救
【开栏的话】 每个人都是自己健康的第一责任人，国家喊你行动啦！即日起，云南网携手云南省第一人民医院权威专家，推出“健康呱呱乐”栏目，每期一张“健康秘籍卡”，刮开即得实用知识：慢病防治、膳食指南、养生攻略……权威科普轻松学，碎片时间养成好习惯！国家为你护航，我们陪你行动，误区退退退，活力蹭蹭涨，身体顶...
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用青春诠释医者担当
青春，是一场奔赴山海的壮丽征程。在祖国西部广袤的土地上，一群怀揣梦想的西部计划志愿者，用奉献诠释着初心，将青春热血洒在祖国最需要的地方。西部计划志愿者龙涛，便是其中的一员，他在医疗岗位上，用精湛医术和赤诚之心，为职工群众的健康保驾护航。
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5月养生黄金期！喝对这3款茶，疏肝气、不上火，气血足了颜值开挂
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花12000元打热玛吉被烫一脸泡！射频抗衰治疗要当心
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入夏后，三个豆子一起煮，祛湿气、健脾胃、助睡眠，现在喝正当时
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熬夜贪睡可能危害心脏健康。心脏病是美国头号死因，每年约70万人因此去世。饮食、运动、体重、压力和睡眠质量都会影响心脏健康。 一项新研究发现，仅三个晚上的睡眠不足就可能增加心脏病风险，即使是....
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