健康
很多人都有过这样的困惑:明明吃得不多,体重却不见下降,甚至还在悄悄上涨。其实,这很可能和新陈代谢的速度有关。新陈代谢就像身体里的一台“发动机”,发动机转得快,消耗的能量就多,自然更容易保持好身材。那么,怎样才能加快新陈代谢,让瘦身之路更顺畅
07月07日
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健康
清晨的北京,微凉的空气中夹杂着草地的清新味道。李明,一个年近五十的银行高管,从小就热爱运动。他的微信朋友圈里,常常晒着晨跑的路线图和健身房的挥汗如雨。去年,他还在朋友圈晒出自己的半程马拉松完赛证书,配文:“运动让人年轻,健康就是最大的财富!
07月07日
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健康
封面新闻记者宁芝 在四川彭山的树林中,晓雾将歇、晨曦微漾,草药的芳香扑鼻而来。68岁的高建成和几位徒弟从成都赶来采药,“制作高氏中医疮疡外用膏药需要新鲜草药,而端午节后,艾叶的药性最强。”....
07月07日
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健康
近期,《中国心血管健康与疾病报告2024概要》(以下简称“报告”)正式发布。报告概述了心血管健康的主要影响因素,其中包括吸烟、不健康饮食、肥胖、运动不足等。吸烟者随时戒烟都有益报告显示,2022年,中国成年人吸烟率为24.1%,较2010年
07月07日
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健康
提到“核桃”,很多人都认为吃核桃补脑,但也有不少人持怀疑态度。2025年2月,雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现:早餐中加点核桃,可以对记忆有延迟保护作用,并改善大脑认知功能。
07月07日
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健康
*仅供医学专业人士阅读参考医学界带你看2025 CSCO BOC/BOA胃癌专场。
07月07日
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健康
骨折后,身体就像进入了一场“修复工程”,而食物就是这场工程中不可或缺的“建材”。想要骨头快点长好,让身体早日恢复活力,吃对食物至关重要。不同的食物能为身体提供不同的营养支持,帮助骨骼修复和身体机能恢复。
07月07日
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健康
近日,一则“酒店光脚洗澡感染跖疣病毒”的新闻引发关注,不少朋友担心。还有网友分享自己或身边人的类似遭遇提醒大家引以为鉴酒店光脚洗澡能感染HPV?这种由HPV感染的跖疣病毒是什么?真能通过接触浴室地板传染吗?出门在外还能安心洗澡吗?“跖疣病毒是生长在足底的一种比较常见的寻常疣,是HPV感染皮肤或黏膜引起的良性...
07月06日
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健康
来源:【大河健康报】□记者 安伟 张馨月 实习生 陈俐颖 文□记者 王晓伟 孟蕾 图7月5日至6日,第七届河南省健康科普技能大赛分主题展演活动在河南省科技馆盛大举行,以科普之力点燃健康热情。本届大赛精心设置五大主题专场,193部精心打磨的科
07月07日
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健康
早晨监测血压122/74,心率68,忽然想到一个粉丝给我的留言:初发高血压要不要长期服药?我53岁那年因担任一项压力比较大的工作,忽然血压高了起来,高的很吓人,不急不嚷还要150/100,稍微遇到急人急事,嚯一下170/120,关键是头巨痛
07月07日
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