9:45
10分钟减肥消食运动~肚子大很难消减？饭后马甲线又不见了？你不是胖，是腹胀！
相关文章推荐
健康
糯米立大功！医生提醒：坚持吃糯米一段时间，身体或迎来4个信号
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
从0到1 叩开“心门”的漫长攻坚 浙大二院团队自主研发系列心血管植入器械
潮新闻 记者 林晓晖 通讯员 鲁青 来鑫萍 潘盈盈心脏，是人体最精密的“泵房”，不同的瓣膜分隔心房与心室，形成关键的“阀门”，控制血流进出。心脏瓣膜疾病意味着这些“门”开合失常，传统治疗需要外科开胸手术，对高龄或体弱患者无异于生死考验。不开
健康
呵护脊柱健康，这项全国专项活动走进四川康定校园
5月29日，在“六一”儿童节到来之际，由国家体育总局青少年体育司指导、国家体育总局运动医学研究所主办的全国青少年脊柱与视力健康专项活动在四川省康定市西大街小学举行。来自脊柱与视力健康领域的多位医学专....
健康
单吃他汀血脂不达标，加依折麦布还是PCSK9抑制剂？一文说清
在降低血脂，控制心血管疾病风险药物的治疗过程中，多数情况下，我们都会优先选择他汀类药物作为降脂治疗的药物，但对于一些需要严格控制血脂，降低心血管疾病风险的朋友，单用他汀的降脂效力，往往还难以让血脂实现平稳达标。
健康
我写控烟报道，老公却狂买果味电子烟
当社会聚焦于如何阻止果味电子烟流入青少年手中时，一个更脆弱、更缺乏辨别能力的群体——婴幼儿，也可能受到果味电子烟的健康威胁。视觉中国｜图“闪送，收件码。”每次打开门，看到神色匆匆的快递小哥，我就知道老公小杨的“口粮”又到货了。小杨是一位有十几年烟龄，转吸电子烟已近5年的嗜烟者。西瓜、绿豆冰、可乐等...
健康
新研究：饮酒超过这个量，显著增加胰腺癌风险，两种酒最该少喝！
在各种各样的癌症中，如果说那个癌症最让人害怕，那胰腺癌一定榜上有名，这种癌症恶性程度高，一旦发现往往都是中晚期，预后差，向来有“癌症之王”的称号。
健康
一把干桂圆 轻松调鼻炎 学会不吃亏
一把干桂圆，过敏性鼻炎学会不吃亏。不管你是过敏性鼻炎、慢性鼻炎，还是遇冷热就鼻塞、流涕、打喷嚏，只要是刷到我了，说明你离改善鼻炎有招了。我是刘胜利医生，从事中医耳鼻喉临床50年，不会搞花架子，只愿用简单实用的方法帮助大家解决鼻炎的烦恼。
健康
检修“神探”巧解设备“病症”
工人日报-中工网记者 彭冰 通讯员 韩春雨 陈鑫“冷却水管有一处微小渗漏点，这和咱们之前的判断基本一致。”“还有，外置冷凝器的水路和油路流通不畅，有些堵塞。”在吉林石化联力公司编织车间的维修间里，王立勇和李平两个人“默契十足”的配合，让周围同事悬着的心终于落了地儿：“太好了，问题找到了！”前不久，员工在...
健康
关注脊柱健康！“六位一体”青少年脊柱健康专项活动在成都启动
近日，“六位一体”青少年脊柱健康专项活动在成都正式启动。该活动由成都石室锦官中学与电子科技大学光电学院未来产业研究院医工中心共同发起，第十四届全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎教授....
健康
拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不——垦利区疾控中心开展世界无烟日宣传活动
齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 2025年5月31日是第38个世界无烟日，今年的主题是“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。为进一步强化群众对烟草危害的正确认识，垦利区疾控中心积极行动，联合多方力量开展了形式多样的宣传活动。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
提醒：一天中有2个“睡眠易打盹时刻”，再忙也要放下手机
生活里，有不少人都会有这样的经历：明明已经睡了足够的时间，到了白天还是忍不住打瞌睡，特别是中老年人，感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过，她最近总觉得上午和下午特别困，坐公交车时几乎要打盹，家人说她是不是病了，她自己也挺慌的。
健康
体重从122减到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食谱
三周前，42岁的会计李姐私信我，语气焦灼：“试过节食，肚子咕咕叫实在扛不住，体重纹丝不动！”她日常久坐，点心不断，正餐分量也没数。我直接告诉她：“饿肚子？这种傻事早该翻篇了。按我说的吃，一天三顿加小食，照样能行。”现在变化，靠的就是那份11
健康
哪个年龄段的人睡眠少？一项新研究锁定了两大关键时段
最新的一项全国大规模睡眠调查显示，人们在生命的两大转折期——20多岁后期和60岁左右，睡眠时长都会出现明显下滑。也就是说，年轻人不是熬夜党的专利，中老年人也面临“少睡”危机。下面我们就来拆解这两个关键节点，看看背后究竟隐藏了哪些秘密，以及该
健康
取缔中医，中医不灭，天理难容！这是教授该说的话？
文化自信是国家一直以来都在做的事情，想要通过这样的方式来抵抗他国的文化入侵。谁知有些人非但没有意识到国家的苦心，反而还开始背刺国家。中医就属于是中国传统文化的一种，是我国优秀传统文化的瑰宝。
健康
“狂炫”一斤，女子直奔医院！正大量上市，很多人一吃就停不下来！医生紧急提醒
【来源：红星新闻】眼下正是杨梅上市的季节，鲜甜多汁的杨梅让不少人“吃到停不下来”。然而，家住北仑新碶街道的赵阿姨却因为一口气吃了一盆杨梅，导致牙齿酸软难忍，不得不前往医院就诊。“医生，我这牙现在感觉又酸又软，连豆腐都咬得都难受！
健康
抽动症的康复，不是治病，而是调理体质！此方，赠与天下父母
儿童抽动症最让家长头痛的就是，病程持续时间长，反反复复，时轻时重，好像永远好不了一样。这一特点，就符合中医理论中“痰饮”的特点，因为痰是黏滞不爽、胶着难清的。它还会和其他病邪一起加重病情。抽动症就是痰浊扰动风邪，鼓动气机上逆而导致肝风内动，
全站最新资讯
国际
莫迪狂砸688亿推出“全球餐桌计划”：印度食品必须走向全球
2025年5月26日，印度总理莫迪在投资者会议上高举一杯金黄色的姜黄拿铁，向世界宣告他的雄心：“我梦想让每个家庭的餐桌都摆上印度品牌食品！”然而，这一试图比肩美国“可口可乐文化输出”的宣言，却在24小时内引爆全球社交媒体群嘲。一、政策雄心与
科学
磁暴预警！我国北部有机会见到明显极光
【来源：平顶山微报】6月1日，据中国气象局国家空间天气监测预警中心信息发布平台消息，北京时间5月31日7时45分左右，太阳活动区14100开始爆发耀斑，软X射线流量快速上升，并在8时05分达到峰值M8.1级中等耀斑强度。
军事
乌“蛛网”行动摧毁41架俄战略轰炸机？白宫未提前获悉，俄媒辟谣
用时1年6个月零9天，出动117架无人机，对俄4个轰炸机基地进行袭击，精准攻击俄34%的战略轰炸机，击毁41架造成俄70亿美元损失，所有参与行动的特工人员均已从俄罗斯境内安全撤离？
科技
《与辉同行》6月1日儿童节销售出炉！GMV：3300万+涨粉：2.6万+
6月1日，一向“以文化人”的董宇辉再一次用行动证明：在全民娱乐与理性消费并存的今天，一个带着书卷气的主播，也可以在喧嚣的直播江湖中掀起不小的浪花。就在“儿童节”这个本不属于成年世界的节日里，他的直播间却迎来了1538.7万+人围观，单日销售
科技
消息称Meta正开发iPad版Instagram应用，预计今年发布
IT之家 6 月 2 日消息，The Information 今年 4 月曾报道称，Meta 正在开发一款适用于 iPad 的 Instagram 应用程序。彭博社的马克・古尔曼（Mark Gurman）在他今日发布的《Power On》时
美食
纯粮佳酿，品味时光的馈赠
在美酒的世界里，有一种选择，始终散发着独特的魅力——纯粮酒。“喝酒就喝纯粮酒”，这不仅仅是一句简单的话语，更是对品质生活的追求与坚守。纯粮酒，顾名思义，是以纯粹的粮食为原料酿造而成。高粱、小麦、大米、糯米、玉米……这些大自然孕育的谷物，经过