11:01
【中文字幕】【我的健康每日饮食】| 8年无糖低碳水平时三餐都吃什么？凭什么比20年前看着更年轻漂亮？| 健康饮食，间歇性断食， 生酮饮食 | 198 磅减到 125 磅
相关文章推荐
健康
太原：吹着空调睡觉 老人患上面瘫
图片来源于网络 本报讯（记者 刘涛）“医生，快给我看看，一早起来嘴角歪斜，眼睛也闭上了。”65岁的李大爷焦急地描述着病情。原来，李大爷晚上开着空调睡觉，空调温度调至20℃，且冷风正对着身子吹，一觉醒来，结果吹出了周围性面瘫。
健康
优质医疗服务再升级 省儿童医院两中心开诊
图片来源于网络 本报讯（记者 魏薇 通讯员 张倩 张玲霞）为落实国家关于儿科和精神卫生服务年、体重管理年部署，落实全省卫生健康工作部署，6月25日，山西省儿童医院睡眠管理中心和体重管理中心开诊。
健康
我国脂肪肝患者超2亿！炎炎夏日，这4种饮食方式最容易加重病情！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
医生警告：乳腺结节患者，这4种食物或会加重病情，别害了自己
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
38名广东援疆专家“组团”送健康 把“专家号”搬到疏附群众家门口
6月21日，喀什地区第一人民医院的38名援疆医疗专家来到疏附县人民医院新院区，开展以“医疗援疆行-惠民义诊守初心，党群共筑健康梦”为主题的义诊活动。专家们以实际行动践行医疗援疆使命，通过“零距离”诊疗服务，切实解决群众“看病远、看病难”的问
健康
1毫克就可能致癌 很多人家里有，快自查
来源：掌上春城一种全球公认的强致癌物，很多人天天都在吃，而且它最喜欢现在的天气——又湿又热，正是出来作恶的好时候！它就是目前地表已知最强致癌物之一，黄曲霉素，全名黄曲霉毒素，毒性是砒霜、氰化钾、三聚氰胺的数倍。1毫克黄曲霉毒素就可能导致癌症
健康
猪油再次成为关注焦点，医生发现：过量食用猪油，或有这3个风险
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
你习以为常的6个行为，正在加速结节生长！很多人忽视了
肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……现代人一体检就查出各种结节。有人焦虑不已，害怕结节长大或癌变；有人则执着寻找原因，“为什么我会长结节”。到底什么样的结节会癌变？为什么有些人特别容易“集齐”各种结节？结节真的会被“气”出来吗？资料图 孙良摄你
健康
又一起，吃抗凝药丧命！医生警告：服用抗凝药物时，这3点要警惕
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“他每日都
健康
贾玲瘦100斤没反弹，看到她的食谱后，才知道普通人跟着吃也能瘦
贾玲成功减重100斤并保持身材，许多人对她的食谱充满好奇。最近，她和汪顺打网球的照片引起了一阵轰动，很多人都吃惊于她的变化。曾经的她以圆润的形象出现在公众视野中，现在的她穿着运动裙，扎着高马尾，宛如刚毕业的女大学生。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
早起散步不如睡懒觉？医生提醒：年过60岁的老人，早上4“不做”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
手上抹点藿香正气水，实在太厉害了，好多人还不知道，省钱又实用
初夏的长沙，气温骤升，湿热的空气让人感觉黏腻难耐。退休教师张女士最近格外烦躁，家里备了不少传统药，藿香正气水是她每天必用的“小宝贝”。“这小瓶水别看普通，真是夏日救星！”张女士笑着向邻居介绍。可你知道吗？很多人仅仅把藿香正气水当作治疗中暑的
健康
被甲状腺癌缠上的人，越来越多，越来越年轻
最近，甲状腺癌又上了热搜。根据《2025 版北京市体检人群抽样健康报告》的内容，体检人群的癌症检出率升高，其中甲状腺癌患者数高居第一位，检出率高达48%。甲状腺癌为什么越来越多了？今天邀请内分泌方面的专家来细致聊聊。甲状腺癌为什么越来越常见
健康
雄激素暴跌80%，更年期就是作？男性的4个误区，很多人不当回事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
心碎！凯特憔悴现身，锁骨凹陷瘦成纸片人，直言抗癌如坐过山车
43岁的凯特王妃又一次刺痛了所有人的心！7月2日，在爽约阿斯科特赛马会引发病情恶化传言半个月后，这位曾经光彩照人的威尔士王妃终于现身了。但这一次，她的模样让人看得心疼到窒息——瘦骨嶙峋的身形，深陷的锁骨，还有那张写满疲惫的脸庞，哪里还有往日
健康
您的关节为何提前衰老？骨关节最怕的5件事，很多人都没注意
从久坐办公室的白领到热爱运动的健身达人，从超重人群到挑食青少年，越来越多人因忽视关节健康而付出沉重代价。关节作为连接骨骼的“轴承”，每天默默承受着身体重量与运动冲击，它的退化往往是无声的。等到疼痛发....
全站最新资讯
国际
泰国改组后内阁成员宣誓就职
来源：央视新闻客户端△泰国副总理兼交通部长素里亚（资料图）当地时间7月3日，临时代理行使总理职责的泰国副总理兼交通部长素里亚率领改组后的内阁成员，在曼谷律实宫向泰国国王玛哈·哇集拉隆功宣誓就职。7月1日，泰国宪法法院决定受理对时任总理佩通坦
国际
美四名共和党众议员对“大而美”法案投出反对票
来源：央视新闻客户端△美国国会（资料图）总台记者获悉，当地时间7月2日，四名共和党众议员在大规模税收与支出法案的程序性投票中投出反对票，至少在目前阻止了该法案进入最后通过阶段。据悉，众议院议长约翰逊需要至少说服四名共和党反对者中的一名才能通
国际
中方呼吁推进海地政治进程 落实武器禁运
来源：央视新闻客户端△海地（资料图）当地时间7月2日上午，中国常驻联合国副代表耿爽在安理会海地问题公开会上发言表示，四年来，海地政治僵局持续，国家治理陷入真空，黑帮犯罪愈演愈烈，人道形势日益严峻，多重危机交织叠加，人民处境苦不堪言。
家居
老话说“一颗绿萝七个鬼”，家里不要养，不吉利，有什么依据吗？
绿萝不吉利？别逗了！我养了几十年绿植，绿萝就是家里的黄金搭档。有人说它“招鬼”，纯粹是老迷信在作祟。绿萝天生喜阴，常待在光线暗的角落，叶片轻轻一吹就沙沙响，夜深人静时容易吓到胆小人。但这种声音就是大自然的小歌谣，跟“鬼”沾不上边。
国际
7月3日，养老金调整通知为何未发？事退人员涨幅或低于2.5%？
2025年已经进入7月，但人社部和财政部仍未公布养老金调整通知，这在近年来的养老金调整工作中实属罕见。退休人员们翘首以盼，却迟迟未见动静，难免让人有些着急。那么，今年的养老金调整通知为何迟迟未发？背后又有哪些原因呢？
国际
江苏2025年养老金调整7月公布？企退人员能比事退多涨吗？
2025年已经进入7月，但全国范围内的养老金调整通知仍未公布，这让许多退休人员感到焦急。根据往年经验，养老金调整通知通常会在7月底前完成公布和落实工作，因此今年7月份公布的可能性仍然很大。